Czy to możliwe, do soku żurawinowego w czasie ciąży, co jest jego wykorzystanie? Opinie o wykorzystaniu sok żurawinowy przyszłych matek

Cranberries - prawdziwa skarbnica witamin. Oni nie tylko wzmacniają układ odpornościowy, ale także pomóc uporać się z wieloma chorobami wywoływanymi przez wirusy i bakterie. Przygotowało ich napoje są również bardzo smaczne. Szczególnie przydatna sok żurawinowy w czasie ciąży. Co dokładnie?

Wiele Położnictwa i Ginekologii poleca swoim pacjentom spożywać ten zdrowy napój codziennie. Jednakże, istnieje przekonanie, że żurawina pań w zaawansowanej ciąży przeciwwskazane. Spróbujmy dowiedzieć się, czy soku żurawinowego w czasie ciąży czy też nie warto.

Kiedy żurawiny powiedzieć „nie”?

• Żurawina zawiera bardzo duże ilości witaminy C, który jest w nadmiarze dziennej dawki może spowodować macicy hypertonus i rozpadu powodują w początkowych stadiach ciąży. Dlatego też porwać i owoce jagodowe pić z niego nadal nie warto. Oblicz dopuszczalnej ilości, która tylko korzyścią jest prosty: 100 g żurawiny zawiera 10-30 mg witaminy C, a zalecana dzienna dawka witaminy dla kobiet w ciąży wynosi 85 mg. Okazuje się, że przyszła mama może jeść do 300 gramów dziennie to przydatne jagodowych.
• Przeciwwskazanie do stosowania Morse mogą być ostre choroby przewodu pokarmowego, nadkwasota. Kwasy znajdujące się w owocach, zwiększa kwasowość soku żołądkowego, co może powodować zaostrzenie choroby przewlekłe, zgaga.
• Przyszłe mamusie, którzy cierpią z hipotonia, także trzeba być ostrożnym. Żurawina obniża ciśnienie krwi.
• Jest też jednostka negatywna reakcja organizmu - alergia.

Dlatego lepiej jest zacząć od niewielkiej ilości napoju owocowego i obserwować reakcje. Absolutnie nie zaszkodzi skonsultować się z lekarzem.

Skorzystałyby z piciem?

Przecenić korzyści z soku żurawinowego w czasie ciąży dla kobiety i jej dziecka jest trudne.

• Duża ilość składników odżywczych zawartych w żurawinie, uczynić go doskonałym środkiem w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób, może pomóc kobietom w ciąży uniknąć niedoboru witaminy i radzenia sobie z problemami zdrowotnymi bez leków, zapewniają dziecku wszystkie niezbędne dla pełnego rozwoju płodu.

Również duże ilości witaminy (A, B, C, H, RR K1 i in.) I pierwiastki śladowe (żelazo, potas, magnez, fosfor, jod, itd.), Żurawina zawiera przeciwutleniacze, flawonoidy, proantocyjanidyny.

Antyoksydanty zwiększają odporność organizmu, przesyłanych z toksyn, poprawia system nerwowy i zwiększają aktywność w mózgu.

Flawonoidy zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych. Jest to doskonała profilaktyka żylaków i problemów z ciśnieniem krwi, które często stają się satelity ciąży. Większość elastyczność łożysko naczyniowe zapewnia najlepszą cyrkulację łożyskową, a tym samym lepszego przepływu tlenu i substancji odżywczych do płodu.

Proantocyjanidyny zapobiegania chorobom jamy ustnej. Dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne, ponieważ w ciąży często mają do czynienia z tymi problemami - Krwawienie, obrzęk dziąseł i próchnicy.

• Żurawina ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, porównywalne z działaniem antybiotyków. To efektywnie radzić sobie z bakterii i patogenów w pęcherzu w jamie ustnej.
• sok żurawinowy ma silne działanie moczopędne, a kiedyś z toalety wizycie znacznie częściej. Bądź przygotowany na to. Ale dlaczego sok żurawinowy i picie jest zalecane podczas obrzęku ciążowego, które mogą być spowodowane zaburzeniami metabolicznymi lub problemów z narządów moczowych.
• Jest to doskonały sposób na leczeniu i profilaktyce zapalenia pęcherza, odmiedniczkowe zapalenie nerek. W trakcie ciąży, rośnie macicy bardziej naciska na pęcherz i ze względu na możliwe stagnacji patogenów w moczu namnażanie.
• Ważnym podczas ciąży zdolności tych opóźnień staje się rozwój płodu czerwone jagody prewencji i zapobiegania uszkodzenia materiału genetycznego.
• Z powodu właściwości przeciwgorączkowe sok pomaga obniżyć temperaturę i wyleczenie SARS bez leków, które są tak niepożądany w ciekawym miejscu.
• Sok żurawinowy czasie ciąży poprawia apetyt i trawienie, normalizuje przemianę materii, zmniejszają wczesną toksykozę i stan przedrzucawkowy w późnym okresie ciąży, radzenia sobie z bezsennością i uspokoić nerwy.

Zobacz także:

• Żurawina w ciąży
• Żurawiny: użytecznych właściwości i przeciwwskazania

Jak rozmawiać z sokiem żurawinowym i przyszłego rzeczywistym mamą?

Kobiety, które doświadczyły skutków soku żurawinowego w czasie ciąży, jego właściwości zostawić pozytywne opinie. Ten „magiczny” napój pomógł dużo łatwiej radzić sobie z bólami głowy, zmniejszyć ciśnienie, szybko obniżyć gorączkę i leczeniu przeziębienia bez leków, aby pozbyć się zapalenie pęcherza bez szkodliwych antybiotyków, aby poradzić sobie z nudnościami podczas zatrucia we wczesnym okresie ciąży i obrzęk w późniejszym terminie.

Istnieją jednak niezadowolony. Niektóre kobiety pojawiły się reakcje alergiczne, ktoś skarży się na zgagę wyrażona ktoś zakłóca jej silnym działaniu moczopędnym. Więc najlepiej przed użyciem skonsultować się z Morse lekarz prowadzący.

Jak zrobić zdrowy napój owocowy?

Zorientowaliśmy się, co jest przydatne sok żurawinowy w czasie ciąży. Teraz uczymy się gotować.

Weź 300 g mrożonych lub świeżych żurawin i szlifować je na miazgę. Nie jest zalecany dla tego metalu naczynia i narzędzia: są utlenione. Z postrzępionych jagody trzeba wycisnąć sok. pulpa wyciśnięty wypełnić 1,5 litra wody i doprowadzić do wrzenia, dodać 1 łyżkę. cukier. Po rozpuszczeniu cukru, usunąć szalki z ciepła i dają mało cool. Schłodzoną kompot dodać soku z żurawiny. Rezultatem było smaczne i zdrowe owoce napój.

Ostrzeżenie! Dodaj sok w gorącej wodzie lub soku zagotować nie powinno być z nim podczas obróbki cieplnej stracił znaczną część składników odżywczych.

Jest łatwiejszy sposób: mielenia owoce z cukrem i wlać ciepłej przegotowanej wody, aby otrzymać małą naparu.

Cukru w ​​napoju może zastąpić miód - wtedy sok będzie jeszcze bardziej użyteczny. Ale także miód nie powinien być narażony na działanie wysokich temperatur.

Zobacz także:

• Jak zwiększyć hemoglobiny w ciąży?
• Zgaga w czasie ciąży: co robić i jak się pozbyć?
• Jak leczyć przeziębienie w czasie ciąży?

Zaniedbanie takich cennym źródłem składników odżywczych, jak jest sok żurawinowy w czasie ciąży nieuzasadnione. Ale nie gorliwy warto, ponieważ w pewnych sytuacjach, szkody mogą być większe niż korzyści. Nie zapomnij o soku żurawinowego i po porodzie. To pomaga w szybszym gojenia się ran i regenerację sił młodej matki, jest przydatna w walce z depresją poporodową.