Pomarańcze w ciąży

Urodził się na pomarańczowo w Chinach, będący hybrydą pomelo i mandarynki. Muszę powiedzieć, że dzięki chińskich rolników udanej przeprawy. Dziś jest to niemożliwe, aby wyobrazić supermarkety bez pomarańczy i śniadanie amerykańskie bez soku pomarańczowego. Ponieważ jest to niemożliwe, aby wyobrazić sobie, że kobiety w ciąży powinny ograniczyć swój apetyt w odniesieniu do pomarańczy. I to jest konieczne.

Dlaczego chcę pomarańczy w ciąży?

może nienasycona chęć kobiet w ciąży jeść pomarańcze to nic innego niż banalne brak witamin. I tak dobrze pomarańczowo mnożą: A, B, C, G, B. W kości pomarańczowego można znaleźć magnezu, potasu i wapnia. Gdzie nie spojrzeć - dobry. Pomarańcze wychodzące z toksyn, zwiększenie odporności, zapobiega zakrzepicy i mają łagodne działanie przeczyszczające. Pomarańcze zmagają się z depresją i otyłości, nadciśnienia tętniczego i zawału serca. Słabe trawienie i cellulitu również nie może się oprzeć ten jasny cytrusowe.

Innym powodem, dla którego kobiety w ciąży są wystawione na pomarańczy: obecność w tym ostatnim kwasu foliowego, który jest więc niezbędne do powstawania zarodków. To tworzy układ odpornościowy i krwionośny płodu, a jego brak dziecka może być wrodzona.

Pomarańcze w ciąży: korzyści lub szkody?

Pomarańcze nie są szkodliwe dla kobiet w ciąży, ale nadużywanie jest obarczona alergii. Przeciwwskazania w tym okresie kobiety w pozycji prawie wszystko. Że Orange nie jest wyjątkiem. Oczywiście, ciało powie, jeśli coś pójdzie nie tak. To właśnie ryzyko nie może być, bo teraz jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie.

Jeśli jesteś uczulony na tylko do pomarańczy, można spróbować zaspokoić brak innych owoców cytrusowych tego samego gatunku: grejpfrut, grejpfrut, mandarynka pomarańczy. Można nawet spróbować kombinacji pomelo i mandarynki - bo to przodkowie pomarańczy. Być może taka kombinacja będzie zaspokoić potrzebę cytrusów.

Dopuszczalna wartość dla ciężarnej kobiety, która nigdy nie miała alergię na pomarańczy - 1 lub 2 sztuk dziennie. Jeśli ciągnąć i ciągnąć tego owocu, przeanalizować swoją dietę, być może, niezrównoważoną dietę, w tym przypadku, należy skonsultować się z lekarzem.

Pomarańczowy radość dla kobiet w ciąży

Jeśli pomarańczowy limit zostanie osiągnięty, i zdecydowaliśmy, że więcej „nie-nie”, traktuje się kieliszek koktajl cytrusowych, które również świetnie odświeżenia.

koktajl owoców cytrusowych (4 porcje)

Wycisnąć sok z limonki, pomarańczy 12 i 3 2 grejpfruta możliwe przy małej ilości mięsa. Wlać sok w dużym słoju, rozcieńczono 600 ml wody i 6 umieścić łyżki cukru. Od ostatniego składnika, można zrezygnować z, jeśli napój i tak znajdziesz zbyt słodkie. Ten nektar można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Pomarańcze w cieście

Wydawałoby się, że ciasto można zawinąć wszystko. Jeśli są już zapakowane, spróbuj to samo z pomarańczy. Weź 4 pomarańcze, obrać, podzielić na sekcje i dobre rolki w cukrem pudrem i smażyć w cieście smażone w głębokim tłuszczu. Receptura ciasta: mąka szkła 5 żółtka i białka, 5, 6, łyżki stołowe śmietany sól. Po upieczeniu Umieść skimmer na czystej płytce pokrytej papierowym ręcznikiem.

Pomarańczowy twaróg dla kobiet w ciąży

Pierwszy - aby skasować skórkę pół pomarańczowy, następnie skórki pomarańczowej białe włókna i nasion dzieli na segmenty. Posypać koniaku i posypać cukrem pudrem. Pozostały pomarańczowy 3 wycinek koła.

Teraz to ser. Kg sera (lub mniej) muszą się przez sito, miesza z 4 łyżki mleka skondensowanego 400 g bitej śmietany i batem, aż cała masa skrzepu. Udekoruj swój deser puszkę i świeżych pomarańczy i skórkę. Bon appetit!

Teraz zorganizować pomarańczowy dzień można z łatwością. Nie zapomnij inny atrybut pomarańczowy nastrój - piosenka z tej samej grupy nazwa CHajf. Tylko będzie znacznie większa niż solista Vladimir Shahrin: on ograniczony kefir i bochenek chleba, i jesteś otoczony przez oryginalnych deserów i napojów!

Zobacz także:

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Anna

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne