Niż pomocny mandarynki i pomarańcze?

W przededniu nowego roku, te owoce cytrusowe pojawiają się na stole każdej rodziny w Rosji, a potem, niestety, mamy praktycznie przestali kupować je aż do następnej okazji. Ale pomarańcze, mandarynki - prawdziwym źródłem wszelkiego rodzaju cennych substancji, zwłaszcza organizm potrzebuje w zimie.

Teraz jest czas świąt noworocznych, iw każdym domu znajduje się zapas owoców cytrusowych. Załóżmy wyczyścić kilka słodkich owoców i pyszny posiłek poznają przydatne niż mandarynki i pomarańcze, dowiedzieć się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety więcej niż raz w roku i tak często, jak to możliwe (o ile, oczywiście, nie jest uczulony). Na szczęście teraz można je kupić o każdej porze roku, choć nadal wierzą starą pamięć owoców ich noworocznym.

Jakie są przydatne?

Japońscy naukowcy badający dobroczynne właściwości mandarynki, odkryli, że muszą być regularnie stosowany u osób z chorobami układu krążenia. Słodkie owoce zawierają dużo witaminy A, która pomaga skutecznie zapobiec chorobie krwi. Mandarynki są uważane za skuteczne w zapobieganiu raka wątroby, zapalenie wątroby, cukrzycę.

Przydatne właściwości owocu pomarańczy znanej od starożytności. Już w średniowieczu, z ich pomocy w leczeniu szkorbutu, beri-beri. Sok był używany do leczenia ran, wrzodów. Współczesne badania znaleźć w owocach o wysokiej zawartości witamin A, B1, B2, PP, S. Jest tam soli mineralnych sodu, potasu, wapnia, magnezu, fosforu i żelaza.

Należy zauważyć, że pomarańcze, mandarynki są bardzo skuteczne na zaparcia. Jednak są one zalecane do korzystania z niedokrwistością, niestrawność, utrata apetytu i ogólne osłabienie i złe samopoczucie.

Pomarańcze sugestie zawarte w diecie w nadciśnieniu, miażdżycy, choroby wątroby. Są one przydatne do otyłości, dny moczanowej. Ponadto, w zależności od żywienia, pomarańcze mają działanie odmładzające, zapobiega przedwczesnemu starzeniu. I oni sami są użyteczne owoce, więc jej świeży sok.

Mandarynki, pomarańcze - zastosowanie w leczeniu

- Zapalenie błony śluzowej żołądka z niskiej kwasowości jest przydatna codziennie pić pół szklanki świeżego soku pomarańczowego. Pamiętaj, że mówimy tylko o świeżo wyciskany sok.

- Do poprawy trawienia, rewitalizacji pokarmowego wytwarza nalewki skorupy klementynki. W tym celu montażu skór świeżych owoców z 4 drobno pocięty krotnie do słoja, dodać 200 ml wódki. Zamknąć szczelnie, należy go przechowywać w szafce kuchennej na tydzień. Nie zapomnij wstrząsnąć codziennie. Gotową nalewkę Strain, wziąć 25 kropli do 1 łyżka. l. wody trzy razy dziennie przed posiłkami.

- Jeśli zaparcia codziennie przed pójściem spać, jeść przez 2 średniej pomarańczy. Do leczenia w wystarczającym stopniu od 3 do 7 dni.

- Zatrucie pokarmowe jest przydatna do picia sok z jednej pomarańczy, co pół godziny. Ten przepis nie nadaje się dla osób z ostrymi chorobami żołądka i kwasowości soku żołądkowego.

- Jeśli rodzina jest ktoś, kto jest bardzo zabawne spotkać się wakacje, a teraz cierpi z powodu kaca, może pomóc poprzez przygotowanie takiego narzędzia: wycisnąć 150-200 ml soku pomarańczowego. Pokonał 1 do świeżego surowego jajka, dobrze wymieszać. Następnie gotowane oznacza, że ​​trzeba natychmiast wypić. Po 2-3 godzinach leczenia można powtórzyć.

- Jeśli pokonany oskrzeli, szukać pomocy z mandarynki, lub raczej ich skórki. Do leczenia przygotować wywar: Rozetrzeć 2 łyżek. l. skórki, należy umieścić je w garnku, dodać pół szklanki wrzącej wody. Wrzenia zmniejszyć ciepło, gotowanie 10 minut odczekać aż bulion ochłodzeniu napięcia. Picia całą ilość bulionu dziennie. Drink promuje odprowadzania kaszel i plwociny osłabienia.

- W miażdżycy tętnic, ciężka migrena bieżącej wody 3 pomarańcze, wycięte ze skórą, a następnie mielone mięso lub kotlet w mikserze. Dodać 100 g pokruszonego chrzanem i pół szklanki cukru. Mix, umieścić w garnku, dodać litr naturalnego białego wytrawnego wina. Tomita mieszaninę w łaźni wodnej w ciągu 1 godziny. Następnie schłodzić, szczepu, pić ćwierć szklanki 4 do 6 razy dziennie.

Mandarynki, pomarańcze przydatne dla dzieci

Ze względu na dużą liczbę owoców w substancji biologicznie czynnych, mają bardzo pozytywny wpływ na organizm dziecka. Na przykład, świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego ciała pomaga zachować wapń, co jest bardzo ważne dla kształtowania i wzmacniania kości. I te pyszne owoce - doskonałe narzędzie zwiększa system odpornościowy dziecka.

Pomarańcze są bogate w pektyny. W związku z tym, ich zastosowanie aktywuje trawienie, poprawia funkcjonowanie jelita grubego. Wiadomym jest, że małe dzieci są narażone na częste zaparcia, więc weźmy je po śniadaniu 2-3 plasterki pomarańczy.

Wystarczy być ostrożnym podczas podawania dziecku owoce cytrusowe po raz pierwszy. Często powoduje alergii, więc wprowadzić je do diety dzieci powinno odbywać się stopniowo, zaczynając plastry jeden mandarynki. Oczywiście, mówię o dzieci, które są już od ponad roku. Na ogół wokół trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać, a następnie wykorzystanie słodkich owoców skorzystają swoje dziecko. Bądź zdrowy!