Maliny w ciąży

Odsetek kobiet w ciąży, które boją się jeść maliny w żywności, który jest na tyle mały. Ale to jest malina, który ratuje nas na przeziębienie w domu, mogą być szkodliwe w czasie ciąży.

W ramach przygotowań do spożycia ciąża malinowym może nie tylko zmniejszyć, ale nawet zwiększyć, ale w czasie ciąży, to lepiej, aby ograniczyć. Należy przedsięwziąć odpowiednie środki do dżemem malinowym.

Plusy i minusy korzystania z malin w ciąży

Liście malin zmiękczyć więzadeł w obrębie kanału rodnego, przyczyniając się tym samym do przedwczesnego porodu i zmagań. Najbardziej idealny czas na maliny - po porodzie, ponieważ malinowy pomaga złagodzić ból skhvatochnyh. Chociaż wtedy, być może, nie będzie się do niego. W czasie ciąży, korzystanie z malin można uruchomić z dużą ostrożnością do 32 tygodni, a nie przed, a nie przypadkowo wywołać przedwczesny poród.

Kolejną z zalet - wysoki alergogenność tego jagód. Alergia może znaleźć Cię w środku ciąży, które mogą być bardzo niebezpieczne. Dlatego też, jeśli są świadomi ich skłonność do różnego rodzaju alergii, to nie jest konieczne, aby ucztować maliny. Zawsze jest możliwe zastąpienie tego Berry jest inny, bardziej właściwe i bardziej przydatne w danej sytuacji.

W tym pozornie zdradliwych malin ma swoje zalety. Zawiera duże zawartość błonnika, który może złagodzić zaparcia w ciąży. kwas foliowy, który bogato wyposażony z jagód, jest on również użyteczny. Malin zawiera duże ilości białek, które są tak użyteczne dla wzrostu i rozwoju komórek.

Witamina C - zasługuje na szczególną uwagę. Jego maliny obfitują w tej wspaniałej witaminy leczy przeziębienia wraz z aspiryną, który jest zawarty w owocach. Wapnia, które jest tak niezbędne dla kobiet w ciąży, też mają w maliny. On pomaga zmniejszyć obrzęk, pomaga nudności, zmniejsza toksyczność.

Dla tych dziewczyn, które są jeszcze dopuszczone do smaku malinowym w czasie ciąży, raporty: nie więcej łyżki dziennie - to dżem, i nie więcej niż szklanka świeżych malin. Nadużywanie berry będzie po porodzie, kiedy proces karmienia dziecka do przejścia.

Przepisy z malin w ciąży

Tak długo, jak jesteś na miejscu, nic nie przeszkadza Ci przygotować pyszne i oryginalne dania dla siebie i domu. Maliny - cennym produktem i witaminy. A nawet jeśli nie można jeść ilość malin, które chciałyby, ale mała część jagód Sam będą się radować.

Pierogi z malinami

1. Aby rozpocząć mycia kilogram malin, wlać 200 g cukru i pozostawić na 30 minut do ekstrakcji soku. Następnie zagnieść ciasto o średniej grubości.
2. Następnym krokiem. Rolka ciasto w warstwie o grubości 2 cm i pocięto na małe kwadraty i smarowania ich jaj. Następnie wlać sok z jagód i rozpocząć pierogi modelowania. Ostrzeżenie! Krawędzie nie powinny być grube.
3. Po zakończeniu żądanej ilości nalepili niższy we wrzącej solone wody wrzenia. Podawać z syrop lub ogrzanego masła.

Jogurt rum baba z malinami

1. Na początek, wygrzewania od 10 do 12 gramów żelatyny. Następny zrobić puree z malin 250 g (mogą być mrożone), sok z jednej cytryny, jedna łyżka nalewki malinowej i 20 g cukru. Następnie zanurzyć dodatkowe 10 gramów żelatyny.
2. Następnie wymieszać 2 szklanki jogurtu, miąższ z jednej laski wanilii, 30 g zmielonych migdałów i 40 gramów cukru. Teraz strzelać dalej żelatyna i do otrzymanej mieszaniny, uzyskując ich zagęszczania.
3. Teraz jest to łatwe. Przemyć wodą w celu utworzenia wsadu, umieszczenie warstw śmietany i umieszczono w lodówce na 3 godziny. Następnie położyć na talerzu i udekorować malinami lub pięknej wszystko chcą. Bon appetit!

Malinowy Raj jednak niewielka, czeka na was, drodzy przyszłych matek. Te gadżety szybko wyprowadzić z domowników przez hałaśliwym rodziny rozmowy. Jesteś pewny, aby chwycić dowolny komplement. I nie bądź smutny, że nie jesz dużą liczbę pożądanych malin, jak poprzednio. smaki ciąży szybko się zmienia. Więc kto wie, co chcesz jutro? Nowy dzień - nowe pragnienie.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Anna