15 Nawyków, które są szkodliwe dla skóry

Wraz z nadejściem lata, wiele kobiet ignoruje stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, nie wiedząc, że efekt UV niekorzystnie wpływa na prawidłowy stan skóry, czyniąc ją pomięty, Barwiona i bardziej dojrzały. Kupić krem ​​zawierający geliopleks lub meksoril. Każdego ranka, przed wyjściem z domu, umieścić na krem ​​ochronny ciała. Jeśli w ciągu dnia będzie w powietrzu, nie leń się do nawilżają skórę co 2 godziny.

Jednym z najczęstszych i najbardziej szkodliwych nawyków Te dni, które nie tylko negatywny wpływ na stan skóry, ale także znacznie osłabia zdrowie. Nikotyna powoduje, że skóra matowa i zwiększa ilość zmarszczek na niej. Ponadto, organizm zużywa się szybciej i starzeje. Rzucić palenie wyglądać młodo i zachwyci każdego ze swoich pięknych różowych policzkach!

Jeśli jesteś przyzwyczajony do spędzenia czasu w towarzystwie, unosząc się w górę szklankę napoju alkoholowego, nie należy umieszczać bezpośrednio przed całkowitym zakazem koktajli i szampana. Spróbuj przynajmniej ograniczyć jego spożycie do minimum. Musisz wiedzieć, że nadmierne spożycie alkoholu zajmuje zbyt dużo płynów z organizmu, co powoduje, że skóra wysycha i usycha.

Zanim kupisz krem, należy zwrócić uwagę na typ skóry. Dla tłustej należy stosować produkty zawierające salicylowy kislotu- nadaje wrażliwej galaretki i śmietany, nie działa drażniąco na skórę. Połączenie skóry właściciele powinni zwrócić uwagę na myciu twarzy i balsam. Na czystą, suchą skórę powinno się kremowy (nie należy prać), a następnie nawilża olejów.

Stosowania śmietany na twarzy, nie zapomnij, aby nawilżać skórę na karku i szyi, jak dodawanie są również narażone na działanie promieni słonecznych i gwałtownie się starzeje. Te obszary skóry należy stosować nie tylko do śmietany, ale także oczyścić je peeling, balsam i umyć twarzy (w zależności od rodzaju narzędzi używacie do typu skóry).

Nie skąpić na szczotkę do makijażu. Stosowanie tych samych brudnych produktów wielokrotnie przypadkowego zanieczyszczenia skóry, zatykanie porów i powodować rozwój zakażeń. Ponadto, ze względu na starym pędzlem, nigdy nie osiągnąć pożądany odcień lub rumieniec. Aby wyczyścić szczotkę i sprawiają, że nadaje się do użytku nie rzadziej niż raz w miesiącu umyć szamponem i osusz ją bardzo dobrze.

Stale oddanie komórkowego lub stacjonarnego telefonu do policzka i ucha, nie pozwoli skórze oddychać w pełni (szczególnie jeśli takie działanie można spędzić wiele godzin w ciągu dnia). W rezultacie, nie ma na trądzik twarzy, pozbyć się, że nie jest tak łatwo. W przypadku, gdy nie można wyciąć połączeń telefonicznych, korzystania z zestawu słuchawkowego.

Posiadanie zadbane skórę twarzy, nie przesadzaj z zarośla i dodatkowych środków do oczyszczania. Nawet nie wiedząc o tym, można wywołać zwiększone działanie gruczołów łojowych, co w konsekwencji doprowadzi do pojawienia się zmian. Najbardziej odpowiednia i delikatna metoda pielęgnacji skóry jest uważany glikolowy złuszcza.

Nie jest konieczne, aby zostawić na noc na twarz milimetrów tonalnej ramy i cieni. Użyj go nie przyniesie żadnego. W ciągu dnia, skóra się poci, pory zatykają się kurzem i makijażu. W celu dostosowania ich w dobrym stanie, oczyścić go codziennie płyny i nawilżające, które skutecznie wchłaniane podczas snu, dzięki czemu skóra jest bardziej młodzieńczy i zdrowy.

Starają się opracować trwałe snu i czuwania. Podczas snu, ciało odpoczywa, zaktualizowany wszystkich jego funkcji życiowych i systemów zmęczenia w ciągu dnia. Słabe snu często prowadzi do niewydolności krążenia, złego koloru skóry (staje się szary i białawy nawet), egzemy i łuszczycy.

Wolę odżywiania iw krótkim okresie czasu (1-1,5 miesiąca), poczujesz nie tylko pozytywne, ale również zobaczyć w lustrze. Ograniczyć stosowanie zbyt słodkich produktów, które mogą zawierać szkodliwe dodatki i konserwanty. Obecność tych składników szkodliwych prowokującym zwiększona gruczołów łojowych, co prowadzi do pojawienia się trądziku.

Cienka skóra wokół oczu bardziej niż jakiekolwiek inne obszary twarzy cierpiących z działaniem czynników zewnętrznych. Nieustannie pocierając dłonie, można uszkodzić go, uczynić szorstka, które mogą mieć wpływ nawet kolor (często staje się szary i brązowo). Sposoby zwalczania starzenia krem ​​z retinolem lub cynku, który najskuteczniej spowalnia proces starzenia i zapobiega tworzeniu się zmarszczek.

Ćwiczenia będą utrzymywać nie tylko mięśni, ale także poprawić procesy metaboliczne organizmu, w tym krążenie krwi, co nieuchronnie wpływa pozytywnie na stan i kolor skóry. Spróbuj mniej nerwowy, unikanie sytuacji stresowych. Aby uspokoić, poćwiczyć, a otrzymasz natychmiast dobre samopoczucie i dobry wygląd. Nie zapomnij po treningu kabiną prysznicową, oczyszczanie organizmu z nadmiaru tłuszczu.

Wiedząc, że trzeba poświęcić dużo czasu na słońcu, chronić skórę specjalnym kremem. Znaczna część promieniowania UV nie tylko brązowe ciało, ale często powoduje różne choroby skóry (do raka skóry). Na zawsze zapomnieć o solarium, ponieważ działa na skórę, co gorsza, powodując szybkie starzenie i jej szorstkość.

Wchodząc do sklepu kosmetycznego, nie kupować zbyt wiele produktów do pielęgnacji skóry. Uważnie przeczytać skład niektórych środków, które powinny mieścić się razem. Często zdarza się, stosując kremy i balsamy z różnych firm, my, nie wiedząc o tym, powodują straszliwe obrażenia skóry. Podejście do wyboru kosmetyków świadomie i celowo. Aby mieć pewność, można skonsultować się z dermatologiem.