Meteosensitivity naturalny stan lub choroba

Aby odpowiedzieć na to pytanie trzeba najpierw zrozumieć warunki. Czytając ten artykuł meteosensitivity naturalny stan lub chorobę można znaleźć wiele ciekawych informacji na ten temat.

Zdrowy człowiek prawie nie zauważa, że ​​pogoda się zmieni. Jednak, gdy zmienia się pogoda w organizmie zdrowego człowieka jest bardzo szybkie zmiany w produkcji hormonów, enzymów i wzór aktywności krwi. Wszystko to może mieć wpływ na nastrój nieznacznie zwiększone ciśnienie krwi i zwiększenie częstości akcji serca. Jest to reakcja ochronna organizmu na zmiany pogody. Ta wrażliwość organizmu na zmiany pogody z medycznego punktu widzenia jest podzielony na meteopatiyu, meteozavisimost i meteosensitivity.

Meteopatiya - jest to choroba. Gdy zmienia się pogoda w przyrodzie, ludzie z tą chorobą pochodzi bóle mięśni i stawów, osłabienie, bezsenność, neurastenii, szum w uszach, zawroty głowy i ból w głowie, duszność, ból w sercu, etc. Będąc w tym stanie osoba potrzebuje stałego nadzoru medycznego i lekarstw.

Meteozavisimost jest osoba, która reaguje na zmiany pogody zmianę ciśnienia krwi, złe samopoczucie, etc.

Meteosensitivity tkwi w prawie wszystkich ludzi na ziemi według statystyk około 75%. Zazwyczaj reakcja na zmiany pogody to złe samopoczucie. Tacy ludzie mogą powiedzieć, że nie są dokładnie zdrowe, ale jeszcze nie chory. Oznacza to, że spadnie gdzieś pomiędzy tymi dwoma pojęciami, stan przedchorobowego. Najczęściej cierpi meteosensitivity osoby ze słabym charakterem i ludzi niezrównoważonych (choleryk i melancholijnych). Bardziej zrelaksowany osób (optymistyczny) reagować na zmiany pogody, ale jeśli organizm jest osłabiony.

meteozavisimosti Problem jest dość poważny. Ponieważ coraz więcej osób cierpi na choroby naczyń i gdy istnieje tak zwane burze magnetyczne mogą szybko dostać się do szpitalnego łóżka. W tym czasie liczba ataków serca i udarów mózgu jest znacznie wzrosła.

Jako osoba, na własną rękę, aby pomóc przetrwać zmiany w pogodzie bez szwanku? Najważniejszą rzeczą, aby prowadzić zdrowy styl życia, który będzie znacznie wzmocnić układ odpornościowy i zminimalizować reakcję organizmu na niekorzystne oddziaływanie warunków atmosferycznych. Rozważmy kilka prostych wskazówek, aby śledzić, że w zależności od warunków pogodowych ludzie mogą pomóc sobie sami.

Zwykłych dni. Jest to konieczne, aby na spacer na świeżym powietrzu, ale nie w słońcu. Można brać kąpiele błotne i prysznicem. Opadną. Self-masaż lub masaż. Stała aktywność fizyczna przed pójściem spać walking lub pływanie. Konieczne jest, aby trenować układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Odpoczynek dobowy krótkoterminowy i dobry sen. Zrównoważona dieta. Wyraźne tryb odpoczynku i pracy.

Nagłe zmiany pogody. Staramy się zawsze mieć środki do udzielania pierwszej pomocy. Zawsze ściśle przestrzegać przepisów leków przepisanych przez lekarza. Pij kojące herbatki ziołowe. Nie wsiadaj do konfliktów. Jedz umiarkowanie. W takie dni, że nie jest konieczne, aby angażować się w poważne intelektualnej lub fizycznej pracy. Unikanie pereutomlyaemosti. Kiedy księżyc w pełni niebo, medycyna orientalna radzi wysokie ciśnienie krwi w celu zmniejszenia ich aktywności fizycznej.

Aromaterapia. Zapach cytryny eukaliptusa i poprawić swój nastrój i zapach lawendy i rozmarynu może pomóc podczas zwiększonej pobudliwości. Należy pamiętać, że nie ma złej pogody, a często reakcją organizmu na zmiany jest konsekwencją niewłaściwego sposobu życia. Jednakże, biorąc czas, aby zmierzyć i zaczął prowadzić zdrowy tryb życia, pytanie o meteosensitivity zniknie sama.