Wpływ palenia tytoniu na układ odpornościowy

Fakt, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, każdy wie. Jednak nie wszystko jasne stopień szkód spowodowanych dymem tytoniowym do ludzkiego ciała. Na szkodliwym działaniem papierosów na naszych płucach jest znany większości, a także ryzyko zachorowania na raka płuc. Ale nie każdy myśli wpływ dymu tytoniowego na narządów i układów organizmu człowieka, co jest wpływ palenia na układ odpornościowy.

Eksperci od dawna wiadomo, że palenie osłabia nasz układ odpornościowy, a więc organizm staje się bardziej podatny na różne choroby.

Rola układu odpornościowego

Ludzki układ odpornościowy jest złożona struktura stworzona, aby chronić organizm przed zagrożeniami zewnętrznymi. Ponadto, układ odpornościowy pomaga nam dostosować się do zmian środowiskowych. W swojej pracy, do podjęcia różnych narządów i układów uczestnictwa: szpiku kostnym, śledzionie, grasicy, migdałków, układu limfatycznego.

Wymagało wysiłki wielu narządów, komórek dla tworzenia prawidłowego układu immunologicznego. W takim przypadku, jeśli układ odpornościowy dla jednej lub innego powodu nie powiedzie się, ciało staje się trudne do czynienia z agresywnymi wirusy, bakterie, grzyby, które ciągle starają się przeniknąć z zewnątrz.

Negatywne skutki palenia na układ immunologiczny

Bez względu na to jak wiele sceptycy próbowali podważyć negatywnych skutków palenia tytoniu na układ odpornościowy człowieka nie są potwierdzone przez licznych faktów naukowych.

Naukowcy badali stan limfocytach ludzi z przyzwyczajenia, w węzłach chłonnych, śledzionie i krwi obwodowej. Limfocyty są głównymi „żołnierze” układu odpornościowego rozpoznać i zniszczyć cudzoziemców wjeżdżających ciało. Ustalenia doprowadziły do ​​jednoznacznego wniosku. Palenie hamujący wpływ na jej odporność komórkową. Największe szkody wywołuje nałóg limfocytów płuc.

Ponadto, palacze zmniejszyć liczbę komórek tworzących płytki. I te krwinki są ważne dla procesów regeneracyjnych w organizmie.

Skutkiem palenia w systemie immunologicznym i wątrobę, i mogą być wyrażone w rozwoju miażdżycy tętnic. Ponadto, ślina, krew palaczy zmienia zawartość immunoglobulin. Białka, które są aktywnie zaangażowane w tworzenie odpowiedzi immunologicznej organizmu człowieka. Gdy kwota ta przekracza pewną stopę immunoglobulin, kwota drugi jest poniżej normalnego poziomu. Obie tendencje osłabiać układ odpornościowy.

Palenie - krok na drodze do choroby

Wpływ palenia może być wyrażona w rozwoju wielu chorób. Należą do nich:

• zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzód żołądka oraz inne choroby układu pokarmowego;

• przewlekłe zapalenie oskrzeli;

• choroba wątroby;

• miażdżycy tętnic i inne choroby układu krążenia;

• impotencja, niepłodność;

• nowotworów raka jamy ustnej, gardła i płuc.

Ponadto, w wyniku słabej odporności spowodowanego paleniem ryzyko rozwoju gruźlicy jest znacznie zwiększona. Jak wiadomo, prątek gruźlicy jest obecny w ciele wielu ludzi, ale choroba rozwija się tylko w sprzyjających warunkach. I że palenie może stworzyć takie warunki.

Oprócz osłabienia układu odpornościowego zły nawyk może doprowadzić do „zniekształcenia” swoich reakcjach. W palacz może być tzw zniekształcony odpowiedź immunologiczna. Oznacza to, że palacze są narażeni na rozwój:

• astma;

• reakcje alergiczne;

• choroby skóry.

Porzucić zgubny nawyk nigdy nie jest za późno

Palacze z dużym doświadczeniem z dużą dozą prawdopodobieństwa można zdobyć jedną lub więcej chorób. Ale nie rozpaczaj. Faktem jest, że naukowcy udowodnili, że wpływ palenia tytoniu na układ odpornościowy jest odwracalny. Oczywiście, proces odzyskiwania dla tych osób, które zatruwają organizm przez wiele lat, zaimeet znaczną ilość czasu. Ale nadal pomagają organizmowi odzyskać i porzucić nałóg nigdy nie jest za późno.

Jak sprawić, by proces rzucania palenia tytoniu mniej trudne i bolesne? Istnieje kilka prostych wskazówek:

• Konieczne jest, aby przemyśleć swoją dietę. Organizm potrzebuje żywności bogatej w witaminy i pierwiastki śladowe, ponieważ konieczne jest szybko przywrócić system immunologiczny. Eksperci radzą, aby jeść więcej pokarmów bogatych w błonnik. To pomoże wypłukać toksyny.

• Zaleca się, w miarę możliwości, aby oddychać świeżym powietrzem. Nikotyna zatruwa organizm wymaga częstych spacerów na świeżym powietrzu. Ponadto nie możemy zapominać o regularnym przewietrzenie pomieszczeń.

• Nie należy ignorować aktywności fizycznej. kultura fizyczna i sport stymulują układ odpornościowy i przyspieszyć proces odzyskiwania.

• Palacze potrzebują komfort psychiczny, aby łatwiej przezwyciężyć trudności „okres krytyczny” i pożegnać się z pragnienia.

Pamiętaj, że aby pozbyć się złych nawyków i spowodować, że układ odpornościowy do normalnego prawdziwe!