Sposoby zapobiegania ludzkich przeziębienia

Tak, tylko utwardzone ludzie mogą łatwo oprzeć chorób. Większość współczesnych ludzi wierzy, że hartowanie - ma wpływ na ciele zimno (oblewanie wodą i lodem czy zima pływanie). Ale wiele wieków temu, tybetańskich lekarzy wykazały, że długotrwałe i regularne narażenie na zimno jest szkodliwe dla wielu (szczególnie dla typów wiatru i flegmy oraz że dwie trzecie ludzkości). Zimno prowadzi zewnętrzne akumulacji chłodzenia wewnętrznego, który staje się przyczyną poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego, przewlekłymi - astma, cukrzyca, egzemy, łuszczycy, raka, itd. Jakie są metody zapobiegania ludzkich przeziębienia?

Ludzie, którzy mają naturę „na gorąco” konstytucji (Yang), rzadziej chorują z powodu wspólnych metod zapobiegania zimno, niezależnie od lekcji zima kąpielowych. Ale ze względu na twardnienie ich agresywnych czai innego niebezpieczeństwa: po 60-70 latach, często cierpią z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów i zapalenie stawów, udar mózgu, rak brzuchu. Ale odpuszczaniu ma na celu zwiększenie odporności organizmu. Human wydajność w stwardnieniu nieograniczone! Może twardnieć nie tylko słońce, powietrze i wodę, ale również żywność, zioła medytacji: ocieplenie gorący piasek i kamienie, piołun cygara, masaże. Możemy i powinniśmy kontrolować ciało i swoją energię życiową dla prewencji.

Masować uszy

Jednym z najprostszych i dostępnych metod leczenia i profilaktyki ludzi zimnem - akupresury. Nie ma granicy wieku, jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i osób z alergiami. Naukowcy wykazały, że za pomocą akupresury w organizmie zaczyna się rozwijać na liczbę substancji biologicznie czynnych, w tym jego własnego interferonu. Jeśli rodzina ma osoba z grypą lub przypadkowego kontaktu z chorym na ulicach, akupresura może być wykonane kilka razy dziennie - to zmniejszyć ryzyko zakażenia.

nauszniki człowieka - to odruchowej obszar zawarty w kontakcie ze wszystkich narządów i układów organizmu wewnętrznych. Odpuszczanie masaż uszu należy zrobić 2-3 razy dziennie. Zacznij z lekkim ugniatania i głaszcząc na całej jej powierzchni, tworząc stopniowo uczucie przyjemnego ciepła. Ale ludzie z wysokim psychicznego napięcia nerwowego (zwykle dzieci i dorosłych) będzie czuć silną wrażliwość skóry, a ludzie mniej emocjonalne postrzegają Konstytucji procedury Slime bezpiecznie.

1. Szybko zginać uszy małego palca najpierw do przodu, a następnie wszystkie pozostałe palce. Wycisnąć uszy do głowy, a następnie zwolnić. Poprawa uszy elastyczność ogólnie przyczynia się do lepszego zdrowia.

2. Chwyć końce kciukiem i palcem wskazującym obu uszach, aby utworzyć wszystkie metody zapobiegania. Z mocą, pociągnij je w dół, a następnie zwolnić (jak to się dzieje z urodzin). Powtórz 5-6 razy. Procedura ta jest szczególnie przydatna do hartowania gardła i jamy ustnej, w celu poprawy wzroku.

3. Wpisz swój kciuk do otworu ucha i palcem prasie znajduje się w przedniej krawędzi ucha - skrawka. Ścisnąć i obrócić go we wszystkich kierunkach przez 20-30 sekund. Czy to regularnie w celu stymulowania nadnercza wzmocnić błon śluzowych nosa, gardła i krtani. I wkrótce odejść przeziębienia, katar, kaszel, alergię.