Masło orzechowe: przepis

Masło orzechowe - produkt nietypowy. Tu, w Rosji, nie jest tak popularne jak mówią, w krajach anglojęzycznych. Niemniej jednak, istnieje namiętne zwolenników masła orzechowego. Są one cenione dla jego smaku i naturalnych korzyści dla zdrowia.

Masło orzechowe, jak sama nazwa wskazuje, wykonane z tych samych nakrętek. Orzeszki zawierają białka i dietetyczne włókna. W związku z tym, orzeszki ziemne i makaron wytwarza się z niego, mają właściwości, takie jak obniżenie apetytu. Jest to bardzo popularne dla tych, którzy chcą schudnąć.

masło orzechowe na śniadanie mogą pomóc mniej jeść przez cały dzień. To wywołuje uczucie sytości na długi czas.

Ponadto, nie trzeba biec do sklepu na masło orzechowe, myśląc o jutrze. To może być łatwo wykonane w domu.

Zobacz także:

Przepis na masło orzechowe

Skład masła orzechowego:

orzeszki ziemne - 200 g
cukrem pudrem lub cukrem - 1 łyżka. l.
olej roślinny - 3 łyżki. l.
Honey - 2 łyżeczki ..
sól - do smaku (małą szczyptę).

Wytwarzanie masła orzechowego:

200 g rafinowanego arachidowy smażenia na patelni. Umieścić go w blenderze lub młynek do kawy i szlifować do konsystencji proszku.
Wlać do małego pojemnika. Dodać trochę oleju roślinnego, miód, szczyptę soli i cukier puder. Jeżeli cukier puder pod ręką nie było zrobić to z cukru, posiekane.
Ubij wszystko przy użyciu miksera, aż będzie gładkie.
Przechowywać masło orzechowe w małych łatwych w użyciu słoikach. Najlepiej w lodówce, aby uniknąć brakuje.
W niektórych odmianach tego przepisu w odniesieniu do masła orzechowego wyklucza miód. To nie jest dla każdego.

Masło orzechowe - obfity i zdrowy produkt. Pamiętaj, aby spróbować go jeść na śniadanie. Rozmaz masła orzechowego na chlebie lub bochenka zamiast masła i ciesz się!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne