Jak również do gotowania proso owsianka na wodzie - luźne i lepkie, w rondlu i multivarka?

Wykluczyć owsiankę z menu, co najmniej, nierozsądne, ponieważ w nich jest, a siła życiowa i energia oraz atrakcyjność wizualną. Dla zdrowia jakichkolwiek przydatnych kaszę, proso to samo - tylko magazyn witamin i cennych substancji. I aby uzyskać pełne śniadanie, nie jest konieczne, aby gotować w mleku, jak gotować proso owsianki jeszcze bardziej przydatna na wodzie, zwłaszcza dla tych, którzy przylegają do prawidłowego odżywiania.

Gotować pyszne proso owsianka nie jest takie proste. Istnieje wiele niuansów, które muszą być brane pod uwagę. Być może dlatego miłośnicy tej tradycyjnej potrawy rosyjskie są tak rzadkie, że jest gotowane.

W zależności od tego, ile gotować proso owsianka na wodzie i w jakich proporcjach, określi konsystencję potraw.

• Jeżeli zad jest również obrzęk i miękkie ziarna są oddzielone od siebie - stąd kaszy kruchy.
• Lepka Pshenko wrzeć również dobre, ale granulki trzymać się razem. Jest to bardzo lepka masa, która może utrzymywać kształt.
• Kleik konsystencja przypomina lepki, ale jest gotowane z dużą ilością wody.

Luźny proso kleik na wodzie

składniki:

• Proso kasza - 1 łyżka,.
• Woda - 2 p.;
• sól - smak;
• cukier.

Przygotowanie:

1. Zboża i powtarzać aż do uzyskania klarownego płukania wody przez usunięcie całkowitą masę pustych ziaren, które unoszą się do powierzchni. Pelety trzeba umyć ciepłą wodą - to pomoże usunąć je z charakterystyczną gorycz prosa.
2. Dodać sól wody i ogrzewa do wrzenia.
3. Gotować proso owsianka luźne wody, objętość płynu powinna być 2 razy większa niż objętość ziarna.
4. We wrzącej wodzie wlano przygotowane płatki. Gotować proso owsianka na wodzie potrzebnej na małym ogniu z zamkniętą pokrywą. Podczas gotowania, nie należy mieszać.
5. Podczas gdy pan stoi na płycie, to nie powinny być otwarte, ponieważ pary, które w rzeczywistości gotowane kasze, nie powinny wychodzić na zewnątrz. Woda wsiąka w zadzie 15-20 minut.
6. Gdy substancja pogrubia, jest on usuwany z ciepła, otworzyć pokrywę, umieścić na powierzchni masła i ponad schronienia.
7. Pan owsianka umieścić w głębokiej patelni z wodą tak, że ciecz osiągnie pola.
8. Umieścić miskę w trochę gorącego piekarnika i pozostawić do 1,5-2 godzin.
9. Gdy kasza czas jest usuwany z pieca. Jeśli brzuchu, ona straci smak, aromat i może spalić.
10. Piec może być zastąpiony przez grubą pikowania, zalewając je z puli owsianki na pewien czas. Ona upreet nie gorzej niż w piekarniku.

Proso kleik na wodzie w multivarka

Wiele uwagi w przygotowywaniu tradycyjnych potraw rosyjskich jest możliwość wyboru dań, jak również gotować proso owsianka na wodzie jest możliwe tylko w grubościennej pojemnika (najlepiej w garnku). Będzie zadem doskonały - dobrze ugotowane, ziarno do materiału siewnego.

Ten sam efekt można osiągnąć, jeśli kucharz owsianka proso na wodzie w multivarka.

składniki:

• proso - 1 łyżka,.
• Woda - 2 p.;
• sól;
• cukier.

Przygotowanie:

1. Ze względu zboża wychwytywania i przemyto ciepłą wodą.
2. Przygotowano proso Multivarki umieszcza się w filiżance i wlać cieczy w wysokości 1: 2.
3. Dodać sól i cukier do smaku, przykryć pokrywkę Multivarki i ustawić żądany tryb. W zależności od modelu urządzenia, może to być program „Owsianka”, „Rysunek”, „Gryka” lub nawet „pilaw”. Czas albo ustawić automatycznie lub ręcznie ustawić na 40-45 minut.
4. Po wyłączeniu pokrywę Multivarki nie otworzy kolejny kwadrans - to będzie bałagan spacer, napar.

Kucharz owsianka w multivarka bardzo wygodne - zawsze okazuje się doskonale, a proces ten nie wymaga uwagi poprzez programowanie.

Zobacz także:

• Jak gotować proso owsianka z mlekiem?
• Proso owsianka w multivarka wody i mleka

Smak może być owsiankę?

Jak pokazuje praktyka, gotować smaczne owsianka jest możliwe nawet z siekierą, najważniejsze - to byłoby co sezon. Z tego punktu widzenia jest to bardzo wygodne do gotowania proso owsianka na wodzie: dodatek do niego, można wybrać dowolny:

• mleko;
• olej;
• jogurt;
• krem;
• śmietana;
• twaróg;
• dżem;
• miód;
• rodzynki;
• morele;
• orzechy;
• kawałki owoców;
• startej czekolady;
• mleko skondensowane;
• mięsa;
• skwarki;
• gulasz.

Wszystko zależy od tego, jaki zakres gospodarstw wolą. Dorośli są zazwyczaj bardziej kremowy smak dań mięsnych lub mlecznych, dzieci są przestrzegane słodycze.

Natychmiast po ugotowaniu kaszy CAN smak oleju i poprowadzić go kilka jajek. Jest to, jak przygotować go w dawnych czasach. To danie pokocha cała rodzina.

Smaczne i zimno Pshenko, kąpała się w mleku, - rodzaj zupy mlecznej. To obfite śniadanie nadaje się nawet dla małych dzieci. I słodkich przypraw owsianki można zrobić ciekawy deser.

Przydatne właściwości prosa owsianki

Znaczenie pszenicy może być trudno przecenić lub zawyżona. Potrawy przygotowane z nim jest nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne.

• Proso nasycony istotnych pierwiastków śladowych, takich jak fluor, potas, wapń, magnez, miedź i mangan.
• Zboże jest bogate w witaminy, białka i aminokwasy. Korzystne
• Ten zad usunięcie szkodliwych składników z organizmu, wzmacnia układ odpornościowy i ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Proso kleik na wodzie szczególnie przydatne, ponieważ jest łatwy do strawienia i nie zawiera kalorii. Wysoka wartość energetyczna pożywienia pozwala umieścić go w diecie programu do utrzymania równowagi. Pshenko gotowane w wodzie, mogą być stosowane w dniach czczo jako głównego produktu. Ponadto, to danie jest dobre na trawienie i poprawia metabolizm.

Zobacz także:

• Jak gotować proso na wodzie?
• Jak gotować owsiankę z dyni?
• Proso owsianka: korzyści i szkody

Proso kleik na wartość podobną do chleba, i koniecznie musi być obecny w każdym menu tygodniowym. Zwłaszcza, że ​​to danie jest bardzo opłacalne i zgodne z charakterem i warunkami klimatycznymi Rosji. Gotować proso kleik na wodzie, nawet lepsze, ponieważ jest przydatny dla każdego. A jeśli wykazują maksimum wyobraźni i umiejętności, potrawa nie nudzić kiedykolwiek.