Olejki eteryczne anorektyki

Aromaty wpływają na najstarszej części psychiki, która jest odpowiedzialna za instynktem i działa bez udziału świadomości. Pierwsze sygnał pachnący, podświadomość koryguje pracę organizmu.

W większości przypadków, problem z nadwagą ma korzenie psychologiczne. Dlatego walka kilogramów stosując dietę sam jest często daremne. Aby osiągnąć dobre i trwałe rezultaty wymaga zintegrowanego podejścia. Dla prawidłowego odżywiania, ćwiczenia powinny być dodane do rozmowy z terapeutą, który pomoże zrozumieć przyczyny problemów i metod aromaterapii, których skuteczność jest uznawany przez oficjalną medycyną.

Badania przeprowadzone przez Instytut Chicago terapii i badań węchu i smaku, dowiodły, że smaki niektórych pokarmów i olejków eterycznych zmniejszyć apetyt i tym samym pozwala na uzyskanie szybszych wyników z kontroli wagi. Dr Hirsch doradza wdychając aromat olejku Mussel kiedy głodny lub po prostu przed jedzeniem, aby nasycić mniejszą ilość pokarmu. Należy to zrobić powoli, koncentrując się na procesie, co najmniej sześć razy w ciągu każdego nozdrza.

Najlepsze wyniki w celu zmniejszenia apetytu zostały uzyskane ze słodkich zapachów, takich jak wanilia, czekolada, cynamon. Ogólny efekt tonik mają smaki cytrusowe: pomarańcze, cytryny, grejpfruty. Ich zastosowanie przyczyniło się również do bardziej długi odmowy jedzenia.

Gotowanie zapachów do zmniejszenia apetytu: czekoladę, kawę, banana, syrop klonowy, jabłko. Olejki eteryczne do zmniejszenia apetytu: koper, liść laurowy, szałwia, anyż, mięta, migdały, wanilia, goździki, imbir, kolendrę, pietruszkę.

Do codziennego użytku, wybierz 3-4 Państwu przyjemny zapach olejków eterycznych i wdychać je na przemian w ciągu dnia. Im bardziej różnorodne smaki, tym lepszy efekt zostanie osiągnięty.

Eksperci radzą, aby zmieniać codziennie, co najmniej połowa z olejków eterycznych stosowanych. Konieczne jest również, aby pamiętać, że wynik uzyskuje się tylko podczas pracy z wysokiej jakości naturalnych olejów raczej niż ich syntetyczne odpowiedniki, których stosowanie może być nawet niebezpieczne i powodować reakcje alergiczne. Podświadomość nie można nabrać z tanich zamienników!