Zespół niespokojnych nóg - co to jest? Przyczyny i leczenie w domu

Zdarza się, że osoba (zazwyczaj kobieta) pokonuje dziwną chorobę. Tak szybko, jak idzie do łóżka, jego stopy „zaczynają tańczyć” - istnieje przymus poruszania kończyn dolnych. To zaburzenie neurologiczne podano „mówienia” nazwa - zespół niespokojnych nóg. Przyczyny nie są ustalone. Jak skuteczne jest leczenie?

Choć wielu nawet nie słyszał o tej chorobie, nikt nie jest bezpieczny od niego. Według statystyk medycznych, zespół Ekboma (tak naukowo nazywa się choroba) stwierdzono u 25% populacji. Liczba ta może być jeszcze wyższa, ale niektórzy biegacze „niekoniecznie” nawet nie zauważy jego konwulsyjne ruchy, i wierzę, że jest to normalne.

Pierwszym naukowcem, który udało się opisać ten patologiczny stan stał się lekarz z Anglii Tomas Villis. Stało się to długo - w 1672 roku, jednak, świat akademicki nie przywiązują dużą wagę do tej choroby. Tylko trzy wieki później studium choroby zaangażowane fiński lekarz Karl Ekbom. On dokładnie opisane objawy i „dał” mu tytuł.

W jaki sposób choroby - główne objawy

„Run podczas snu” - tak można krótko opisać Głównym objawem tej choroby. Ponieważ inne cechy choroby są nieobecne, nasuwa się naturalne pytanie: zespół niespokojnych nóg, to jest - silnika lub awaria?

Lekarze odkryli, że przyczyną wszystkich kłamstw „w głowie”, a zidentyfikowane jako chorobę przewlekłą neurologicznych zaburzeń kompulsywnych.

Pacjenci zgłaszają, że chaotyczny ruch nogach oni dokonać od 1 do 2 (lub więcej) razy w tygodniu. W tym przypadku, istnieje wyraźny rytm dobowy. Chaotyczny ruch kończyn dolnych występują w późnym popołudniem, a gorzej w nocy. Największą intensywność ruchu stóp odnotowano u pacjentów w przedziale między 12 rano rano do 4 rano.

Jest oczywiste, że to objaw zupełnie pozbawieni snu osoby. Pacjent nie może spać, idzie, drżenie kończyn, otarcia nogi, aby złagodzić swędzenie. Tak długo, jak dana osoba porusza, dyskomfort ustępuje, ale konieczne jest, aby położyć - i „taniec” zaczyna się od nowa.

Początkowo pacjent próbuje oprzeć się pokusie, aby przesunąć nogi, ale to nie daje wynik pozytywny, ale tylko powoduje podrażnienie i stres kończy. Robi ruchy nóg przychodzi znowu i znowu.

Brak snu (i osoby śpiącej na sile kilku godzin) prowadzi do pojawienia się nowych objawów. Należą do nich:

ból głowy;
trudności z koncentracją;
Zespół asteniczny;
senność.

Co wyzwala nocny maraton?

Medycyna nie może jeszcze podać dokładnej odpowiedzi na pytanie o przyczyny zespołu niespokojnych nóg. Można przypuszczać, że negatywna rola opracowania takiego zaburzenia odgrywają następujące czynniki:

nadmiernego polegania na napoje zawierające kofeinę;
leczenie niektórych leków (leki litu i nifedypina);
Usterka tarczycy;
zbyt duże obciążenie fizyczne;
reumatoidalne zapalenie stawów;
pijaństwo;
Chirurgia żołądka.

zespół Ekboma często wykrywane u pacjentów z cukrzycą, przewlekłą chorobą płuc, zaburzenia czynności nerek i wątroby. Nie wyklucza czynnik dziedziczny.

Nie jest też jasne, dlaczego kobiety 1,5 razy częściej niż mężczyźni, są niespokojnych nóg. Przyczyny takiego zachowania selektywnej choroby nie została jeszcze ustalona. Niektóre kobiety doświadczają wszystkie jego „urok” podczas ciąży.

Kategoria ryzyka są osoby w średnim i starszym wieku. Ale zdarzały się przypadki, kiedy choroba rozwija się u osób młodych - od 20 do 30 lat. W tej choroby cierpią i dzieci.

Zobacz także:

Jest nadzieja, że w dziedzinie postępu technologicznego medyczny wkrótce zbadać zespół niespokojnych nóg dokładnie, jego przyczyny i leczenie będzie bardziej skuteczne.

Dlaczego lekarz jest trudna do zdiagnozowania, „Ekboma syndrom”?

Brak urządzeń medycznych nie jest możliwa do określenia obecności człowieka zespołem niespokojnych nóg. Powodem tego raportu medycznego są wyłącznie reklamacje pacjenta. Lekarz nie może osobiście zobaczyć objawów choroby podczas inspekcji pacjenta.

Lekarz poprawnie zidentyfikować chorobę, pacjent musi być bardzo dokładnie opisać swój stan, należy określić, jak często wydaje się niewygodnych ruchów - skurcz stopy i łydki, poczuł pieczenie w nogach, a na nich uruchomić „gęsią skórkę”.

Niektóre zaufanie do poprawności diagnozy jest w stanie dać takiej analizy, badania krwi. Można pokazać brak żelaza, która jest charakterystyczna dla niespokojnych nóg. Również przeprowadzić myography i zrobić EEG.

Trudność w rozpoznawaniu choroby polega na tym, że w niektórych zaburzeń neuropsychiatrycznych obserwowanego podobne objawy (np obsesyjne ruchy).

Oczywiście, niektóre kliniki mają sprzęt do poliksomnografii, co pozwala dokładniej określić obecność choroby Ekboma. Badania prowadzone są w taki sposób: ludzkie ciało czujniki są przymocowane, ustalając układ nerwowy i mimowolne ruchy nóg w czasie snu. Ale aby taka diagnoza nie może w każdej klinice.

Jakie leczenie będzie pomóc osobie z zespołu niespokojnych nóg?

Kiedy osoba cierpi na niekończące się nocne „ras”, jest niezwykle konieczne leczenie. Jeśli zespół jest spowodowana innych chorób, leczenie jest przeznaczone do leczenia tej choroby.

Tak więc, jeśli nieprzyjemne odczucia w kończynach spowodowana niedoborem żelaza, pacjent przepisane suplementy żelaza. Może to być tabletki lub roztwory do podawania przez wstrzyknięcie.

Jeśli choroba nie jest ciężki, nawroty są rzadkie, to jest przewidziane środki uspokajające i uspokajające. Mniej z tych leków jest to, że mogą one być uzależniające.

W przypadku ciężkiej choroby potrzebne silne leki, które mają wpływ hamujący na wytwarzanie dopaminy. Są one dość skuteczne, ale powodują wiele skutków ubocznych.

W bardzo rzadkich przypadkach, gdy inne metody nie rozwiązało intensywny ból, stosuje się opioidy. Takie leczenie zespołu niespokojnych nóg nie można zrobić w domu, ponieważ leki te mogą powodować uzależnienie od narkotyków.

Alternatywne metody walki z nocą „tańczyć”

Choroba jest traktowana nie tylko tabletki: terapia często uzupełniają takie procedury:

masaż wibracyjny;
magnes. Wystawienie na działanie pól magnetycznych łagodzi ból, stan zapalny i obrzęk;
Aplikacje błotem. Takie procedury znacząco poprawić krążenie krwi w kończynach i normalizuje przemianę materii;
refleksologii. Polega on na tym, że pacjentowi podaje się podskórnie (w niektórych punktach) cienką igłę;
limfopress. Procedura, w której powstaje ciśnienie w układzie limfatycznym, które powinny normalizować procesy metaboliczne i poprawy nogi tonu;
darsonwalizacji. Procedura oparta jest na działaniu prądu o wysokiej częstotliwości do regionu zanikającej kości piszczelowej.

Nie wiadomo, która metoda jest najbardziej skuteczna, ale takie zabiegi pomagają osiągnąć jak najlepsze wyniki.

Pomóż sobie: domowe sposoby leczenia zespołu niespokojnych nóg

Aby złagodzić nieprzyjemne objawy choroby i zmniejszyć ich częstotliwość, lekarze powinni stosować się do pewnych zasad domu:

przestrzegać reżimu dnia, iść do łóżka na czas;
również do specjalnych ćwiczeń, które obejmuje ćwiczenia rozciągające nogi, chodzenie, przysiady, rolki na nogi;
lekarze doradzają przed pójściem do łóżka, zrobić lekki masaż stóp;
nie zaleca się pić herbatę, kawę, napoje alkoholowe przed snem;
Należy całkowicie zrezygnować palenia;
nocą warto zrobić kąpiele kontrastowe dla stóp;
Obudowa może mieć kojący herbat ziołowych waleriany, chmielu, Motherwort, oregano, piwonii, wierzbownicy.

Środki zapobiegawcze, które mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo bolesne dolegliwości są utrzymanie zdrowego stylu życia, aktywność fizyczna, prawidłowe leczenie innych chorób i unikanie szkodliwych nawyków.

Zobacz także:

Pomimo faktu, że zespół niespokojnych nóg, a jej przyczyny nie są w pełni zrozumiałe, w większości przypadków, leczenie daje dobre rezultaty. Kiedy pojawiły się pierwsze oznaki tej choroby, nie należy z nią jeden na jeden. Jeśli w czasie, aby zobaczyć się z lekarzem, można całkowicie przywrócić normalną jakość życia.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne