Co można zrobić letnie dziecko?

Głównym gwarancja żywności dla dzieci - jest brak fast foodów. W związku z tym produkty są warte formułowane wyłącznie przez gaszenie gotowania i obróbki na parze. Rozważmy pyszne i bardzo użyteczne receptur, które będą w stanie podjąć należne jej miejsce w diecie jednym letniego dziecka.

zupa

Pierwsze kursy powinny być zobowiązane do udziału w menu dziecka. Doskonałym ucieleśnieniem będzie zupa rybna. Dla niego, trzeba parę plasterków filetów rybnych, takich jak mintaja, morszczuka lub łososia. przygotować także jeden marchew i ziemniaka, ma małą cebulę i sól do smaku.

Przede wszystkim, zagotować bulion. W tym celu, dolna dokładnie umyć filety do wrzącej wody i gotować do miękkości - gdzieś pół godziny. W tym czasie nie zapomnij usunąć pianę z brzeczki powstałych od czasu do czasu. Otrzymaną ciecz filtr. Dodaj bulion z rozdrobnionych warzyw, gotować je do miękkości i po raz kolejny powrócić do zupy gotowy filetów rybnych. Można przygotować zupę aby dać dziecku z odrobiną śmietany.

Buraki z jabłkami

Aby przygotować to danie dla dziecka, trzeba będzie pół średniej wielkości jabłko, i jeden buraki średnich. Również przygotować pół łyżeczki oleju roślinnego i trochę cukru. Dokładnie umyć buraki i gotować bez skrobania. Daj gotowe warzywa korzeniowe do ostygnięcia, wyjąć go ze skóry i wcieraj małej tarce. Po harówki ten sposób jabłko i połączyć go z buraków. Napełnić przygotowane naczynie z olejem roślinnym i słodzenia cukrem.

zapiekanka

Na przekąskę lub śniadanie swoich okruchów doskonałym rozwiązaniem byłoby Twaróg Garnek. Do jego przygotowania trzeba dwieście gramów sera, trzy lub cztery łyżki łyżki cukru, taką samą ilość kaszy manny i jedno jajko. Ponadto przygotowanie trochę masła do smarowania formy łyżka łyżką śmietany, wanilii i różnych bitów suszonych owocach, takich jak rodzynek.

Rodzynki warto parzona wrzątkiem i odstawić. Po dobrym pocierać sera, przy użyciu konwencjonalnej widelec, młotek w jego jajka i skutecznie miesza. Dodać cukier do otrzymanej masy, przemywa i oczyszcza z ogona rodzynek. Ponownie dobrze wymieszać składniki. Zdolność do pieczenia szczotką z masłem i umieścić w niej twaróg. Na wierzchu delikatnie nałożyć krem. Upiec danie w gorącym piekarniku przez pół godziny. Gotowane danie należy posypać cukrem pudrem, a to może być ozdobione jagody.

ser kalafior

Jest to bardzo smaczne i zdrowe danie, które może odwołać się nie tylko do Twojego dziecka-letniego, ale także inni członkowie rodziny. Gotować trzeba będzie średnią kalafior, jeden ząbek około stu gramów śmietaną i taką samą ilość serów twardych (np rosyjskim). Pierwszy etap polega na podzieleniu na główkę kapusty różyczki i ugotować w słonej wrzącą wodą przez pięć minut. Po odwrotną kapusty w cedzidło i pozostawić do odprowadzania nadmiaru wody, a produkt przeznaczony do lekkiego ochłodzenia. W tym czasie, kruszą jeden cebulę i smażyć melenko go w oleju roślinnym aż ładnym kolorze złotym. Wlać kalafior z patelni, dodać do niej pieczone cebule i tarty ser. Ponadto, składniki te należy wymieszać z kwaśną śmietaną i małą ilość soli. Wymieszać dokładnie składniki i rozpowszechniać je na całym blasze. Pozostałą serów nad powierzchnią przyszłości żywności. Wyślij kapustę w piekarniku podgrzanym do sto osiemdziesiąt stopni i gotować tak długo, jak nie tworzy rumianą skórkę. Danie można podawać z rozdrobnionych pietruszki.

ciastka

Po okruchy już nauczył się dobrze żuć, możliwe jest oferują wyśmienite domowe ciasteczka. I przygotować taki przysmak może być dość szybko. Aby to zrobić, trzeba będzie sto pięćdziesiąt gramów śmietana, jedną filiżankę mąki, około pół szklanki cukru i pięćdziesiąt gramów masła. przygotować również jedno żółtko, trochę mak, łyżeczkę proszku do pieczenia i mandarynki. Oprócz przygotowania glazury wziąć pięćdziesiąt gramów sproszkowanego cukru i jednej cytryny.

Ubij żółtka z cukrem, a następnie mieszać je ze skórką mandarynki i nasion maku. Olej topi się w łaźni wodnej i połączyć z już zmieszanych składników. Zagnieść ciasto, dodać mąkę i proszek do pieczenia. Po wysłać go do lodówki na pół godziny. Rolka masę lodową o grubości szkła pół centymetra i tworzyć herbatników. Piec przez dziesięć minut w temperaturze stu osiemdziesięciu stopni. Aby przygotować szkliwo połączyć sześć łyżki gorącej wody z łyżką soku z cytryny i pięćdziesiąt gramów sproszkowanego cukru. Mieszać mieszaninę tę dobrze i zanurza w gorącej herbatników. Pół godziny później danie wysycha i jest gotowy do spożycia.