Niemowlęce środki zapobiegania osteoporozie

Osteoporoza jest nazywana ludzką chorobą układu kostnego charakteryzującą się obniżoną masą kostną i kruchość kości. Zmiany te przyczyniać się do częstych złamań kości i zwiększenie czasu trwania do zdrowia po urazie. To poważna choroba, w ostatnich latach stało się bardziej powszechne u dzieci, więc rodzice muszą wiedzieć, jakie są środki zapobiegania dziecięcej osteoporozy.

Według Światowej Organizacji Zdrowia, osteoporoza wśród wszystkich chorób niezakaźnych należy do czwartego miejsca w częstości występowania. To właśnie przed chorobami układu krążenia, nowotworów i cukrzycy. Wśród cywilizowanych narodów osteoporoza populacja nabytych rozmiary epidemii.

Jeśli kilka lat temu, dzieci problemu osteoporozy prawie nie rosną, to teraz statystyki pokazują, że około 40% dzieci nie mają silny układ szkieletowy.

Brak wapnia - główną przyczyną osteoporozy dziecięcej

rozwój dzieci z osteoporozą w większości przypadków jest spowodowane brakiem wapnia w organizmie dziecka. Fakt, że ten mikroelement jest niezwykle ważne nie tylko dla normalnego wzrostu, ale również wzmocnić układ kostny. ciała dziecka szybko rośnie, wszystkie narządy ulegają istotnym zmianom, więc spożycie odpowiednich ilości wapnia i środków zapobiegania osteoporozie są bardzo istotne kwestie. Naukowcy ustalili, że układ kostny dziecka jest aktualizowana corocznie od 30-100%.

Niestety, w dziedzinie statystyki medycznej eksperci prowadzą rozczarowujące dane: około 60-80% dzieci dzisiaj cierpią hipokalcemii, czyli niedobór wapnia. Sytuacja ta jest w dużej mierze z powodu złej diety. Dieta dzieci często jest nasycona wszystkich rodzajów wyrobów piekarniczych i cukierniczych, które są zasadniczo pod względem składu witamin i minerałów, w tym wapnia.

zalecenia dietetyków

dietetycy specjaliści jak środki prewencji osteoporozy zaleca się niezależnie od wieku codziennie jeść produkty mleczne, 2-3 porcji.

Mleko, mleko i produkty mleczne zawierają duże ilości wapnia. Ponadto wartość tych produktów do ciała ludzkiego jest wyjaśnione przez fakt, że struktura zawiera także inne składniki odżywcze, takie jak fosforany i białek zdolnych do znacznego zwiększenia strawności dzieci wapnia. Naukowcy odkryli, że wapń może być osadzany w kościach tylko w postaci fosforanów, czyli sole.

Jak chronić dziecko przed rozwojem osteoporozy?

Jak już zauważył, jak z najważniejszych środków zapobiegających osteoporozie i wielu innych chorób opowiada diety wzbogacone mleko i produkty mleczne.

Każdy rodzic, na pewno wiemy, że w tym sensie jest najlepszym świeże mleko. Jednak większość współczesnych ludzi, niniejszy produkt nie jest dostępny. I nawet jeśli można go dostać, to mleko jest niebezpieczne dla zdrowia dzieci, ponieważ zawiera duże ilości bakterii, które mogą powodować różne choroby.

Jest on uważany za bezpieczny świeże mleko, w którym nie następuje wzrost bakterii, a w tym stanie, mleko jest przechowywane tylko przez dwie godziny po dojeniu. Bakterie nie rozmnażają się z tego powodu, że gruczołów mlecznych krów z mleka samodzielnie specjalne bakteriobójcze. Jednak ich aktywność na kilka godzin stracił. Dlatego też, gdy świeże mleko dotrze do konsumentów na stole, to już zawiera setki milionów bakterii.

Oczywiście, mleko może być gotowane. To sprawia, że ​​możliwe, aby zniszczyć florę bakteryjną. Ale mleko gotowane tracą swoje wartości odżywcze, jego zastosowanie jest niska. Wrzenia powoduje denaturację białek kazeiny związanej z wapniem. W wyniku, wszystkie białka i wapń osadza się na ściankach naczynia, nie należących do układu kostnego człowieka.

W związku z tym, obecnie specjaliści rozpoznają najbardziej przydatnych produkowanego mleka UHT w opakowaniach aseptycznych. Zalety takiego mleka ze względu na fakt, że jest poddany obróbce cieplnej w temperaturze nie przekraczającej 138 °, w ciągu zaledwie kilku sekund. W rezultacie, wszystkie bakterie są zabijane, a jako wartość odżywczą mleka jest przechowywany, w tym zapisane najcenniejszy wapń mleka elementem. Zatem, ultra-pasteryzowane mleko w opakowaniach aseptycznych przed użyciem nie można gotować, a jeszcze być pewni, że nie ma żadnych szkodliwych mikroorganizmów.