Żywność dla małego dziecka

Każdego miesiąca życia przed dzieckiem otwiera świat smaków. Krok po kroku uczy, że takie warzywa, owoce i produkty mięsne. Po sześciu miesiącach przychodzi taki moment, kiedy organizm dziecka jest gotowy do przyjęcia nie tylko jeden produkt, ale także ich kombinacje. Co zdrowa żywność dla małego dziecka?

Dla matki, jak puree prawdziwe odkrycie: wystarczy podgrzać zawartość słoika - i witaminy bogaty posiłek dla małego dziecka jest gotowy. W połączeniu mięso puree - zbilansowana żywność dla niemowląt, które obejmowały odsetek każdego produktu wyraźnie zaspokaja potrzeby rozwijającego się organizmu dziecka. Sformułowanie każdego puree - wspólne dzieło pediatrów, gastroenterologii, dietetyków i inżynierów żywności dla niemowląt. Rodzice mogą wybierać tylko najbardziej użyteczne połączenie dla zdrowia dzieci.

Warzywa - jeden z najlepszych dań mięsnych, zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Cukinia, ziemniaki, dynia, kalafior, brokuły, marchew, groch, fasola, szpinak - najczęstsze składniki w połączeniu sosem mięsnym. I ten wybór nie jest przypadkowy: wszystkie warzywa są nie tylko bogate w witaminy i minerały, pomagają wchłaniać żelazo i cynk, które są główną wartością produktów mięsnych. Główną funkcją warzyw - poprawa przewodzie pokarmowym dziecka.

Zboża - to świetny dodatek dla dzieci, które lubią, jak jeść, aby nabrać sił i energii. Wartość odżywcza zbóż jest trudne do przecenienia: Płatki jest bogaty w białko roślinne, witaminy, minerały i ryżu kletchatkoy- - źródło naturalnego krahmala- gryki - magazyn z żelaza, cynku, miedzi, magnezu i witaminy B. Ponadto, zbóż, a także warzywa, pomagając pokarmowego dzieciak System: owsianka jest niezbędna do zaparć i ryżu - w zbyt częste stolce. A co z samego mięsa? Jest to niezbędne źródło żelaza, witaminy B i białek zwierzęcych, które nie może być ono zastąpione białkiem roślinnym. Ponadto, wymagana ilość żelaza miękiszu trawi tylko mięso: zbożach i warzywach organizm trwa 2-3% żelaza i wołowiny, na przykład 17-22%. Brak mięsa w diecie dziecka nie może jedynie prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, ale również w tyle w rozwoju.

Wprowadzenie połączonych torusa mięsnych zwykle zalecane 6-7 miesięcy. Pomimo faktu, że wieloskładnikowy skład sosu mięsnego często nie przekracza 10-15%, przejść do ich wprowadzenia do diety malucha nie jest konieczne. W tym wieku układ pokarmowy dzieci jest gotowy do strawienia i pełna asymilacja wszystkich składników odżywczych zawartych w różnych odmianach mięsa i drobiu. Jeśli chcesz leczyć okruchy podroby (wątroba, serca, lub języka), poczekać kilka miesięcy więcej: zawierają więcej tłuszczu zwierzęcego i substancji, które są trudne do strawienia przez organizm. Ale to coraz cennych pierwiastków śladowych, więc skonsultować się z pediatrą w jakim wieku dziecko może próbować te przysmaki.

Jeśli chodzi o wybór mięs i odpowiedniego danie składa się z puree być prowadzony przez znanego prawdy: dzieci z zdrowego układu trawiennego dozwolone wszystkie rodzaje mięsa: wołowiny, wieprzowiny, baraniny. Jeśli małe dziecko ma skłonność do alergii i kłopoty z trawieniem, wolą tłuczone ziemniaki na podstawie królika i indyka, mięso te są uważane za dietetyczne i hipoalergiczne. Warzywa i zboża jako część puree też nie powinny powodować alergie i zaburzenia trawienia sprowokować. Jeśli dziecko ma częste zaparcia, nie kupują torus z risom- lepiej dla niego, aby wziąć na przykład słoik z groszkiem i cukinią - one unormować krzesło dziecka.

Jeśli dziecko jest wybredna w sprawach gastronomii, przejdź do trick. Aby rozpocząć, należy poprosić Tora, w której skład produktu (cukinia lub gryki, na przykład), które szczególnie lubi on. Dobrze, jeśli puree wynosi 2 lub 3, ale nie więcej niż komponentów. Dziecko będzie koncentrować swoje uczucia na swojskim smaku i prawdopodobnie docenią nową kombinację. Krok po kroku, można zaproponować mu wieloaspektowy kombinację okruchy smakowe będą rozwijać na każdym łyżką. Pierwszą część Korzyści konwencjonalnych łyżeczki. Każdego dnia, stopniowo zwiększać ilość użytecznych puree do roku dziecko może jeść codziennie 180-200 g, a do dwóch lat są dozwolone aż 250 gramów dziennie. Mięso z warzyw lub zbóż - odżywczych żywności, oferują taką kombinację na obiad lub kolację.

Wieloskładnikowy przecieru żywności, zazwyczaj składają się z mięsa, nie jest większa niż 15%. Cała reszta - warzywa, zboża, oleje roślinne i naturalne przyprawy. Optymalna równowaga dla formowania układu pokarmowego dziecka. Warzywa: .. Cukinie, ziemniaki, dynia, kalafior, brokuły, marchew, groch, fasola, szpinak, papryka, pomidory, itp Wybierając warzywo „ozdabianie” jako część puree mama powinna uwzględniać cechy organizmu dziecka. Alergie powinny unikać marchew i pomidory, a dzieci, które są podatne na wzdęcia - groch. Skonsultować się z pediatrą.

Zboża: gryka, ryż

Zboża w ramach wielu zacieru, zazwyczaj dodaje się do konsystencji produktu i sytości. Jeśli dziecko ma problemy z trawieniem, wybrać dowolny płatki, chociaż gryka jest najbardziej przydatna w wielu substancji mineralnych. Jeśli problemy dzieci z krzesła, iść do wyboru starannie, lekarz powie Ci, co zad pomóc uporać się z problemem.