Co jest urbech? Jak korzystać urbech bieliznę?

Urbech kochać tych, którzy przestrzegać zdrowej diety, a często używa tradycyjnej medycyny. Można powiedzieć, że ten produkt - 2 w 1: ma imponującą listę właściwości leczniczych, ale w tym samym czasie jest uważane za użyteczne słodycz, która jest w stanie zastąpić wszystkie „pustych” bajerów. Ponadto, to jest dobrze utrzymany, tak często zalecany jako pokarm drogowego.

Urbech - co to jest?

Ściśle mówiąc, urbech - pastę wykonaną z nasion, które są wstępnie smażone, ale może po prostu być suszony i mielony: ta technologia jest stosowana do syroedcheskogo moc. Tradycyjnie, produkt wykonany jest z nasion sezamu, nasiona konopi, nasiona, pestki moreli, mak, nasiona dyni, orzechy włoskie i lnu. W rzeczywistości taka pasta może być wykonana z dowolnego nakrętką, ale nazywa migdałowy urbech lub nerkowca dieta jest o wiele trudniejsze niż lnu.

• Według klasycznej receptury, urbech obejmuje wyłącznie nasiona lub orzechy, ale opcje dla łakomczuchów, można dostosować go miód i masło, która wywołuje taką samą nazwę Dagestanu naczynia. Jeśli jest to konieczne, aby przygotować go, potem wszystkie składniki są mieszane w równych proporcjach uprzednio masło jest ogrzewany. Wszystkie składniki są ogrzewane, ale nie gotować.

Przygotuj swój urbech niezwykle trudne, ponieważ nasiona grind do punktu, w którym zaczną wydzielać olej, można używać tylko żarna. Ani malaksera lub blendera nie dać pożądanego rezultatu, choć warto spróbować uciec się do klasycznej moździerzu z tłuczkiem. Jednak proces ten jest bardzo długi i żmudny.

Korzyści i szkody lnu urbecha

Jeśli mówimy o celowego stosowania produktu w tradycyjnej medycynie (w szczególności, w domu makaron, w Dagestanie), to jego głównym celem - immunomodulator. Urbech pozwala szybko przywrócić obronne organizmu i utwardzić swoją barierę. Ale o wiele lepiej niż to wpływa na ogólny ton i wytrzymałość: makaron zaleca się zawierać w diecie sportowców i osób narażonych na stres specyficznej emocjonalnym i fizycznym, a przed długich podróży. Ponadto istnieje szereg przydatnych cech produktu.

• Usprawnienie procesów metabolicznych - jedna z głównych cech, które zostaną docenione przez osoby cierpiące na zaburzenia metaboliczne lub problemy z metabolizmem komórkowym.
• Olej lniany, który jest pasta Foundation, korzystny wpływ na śluzówkę żołądka, powodując urbech może pomóc w leczeniu nieżytu żołądka i wrzodów.
• Włókno znalezione w len, pozwala na przywrócenie przewodu pokarmowego, a także zapewnia szybkie uczucie sytości i pełności, ale nie ciężki. Z tego powodu, pościel urbech - świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy oglądają ich liczby.
• Wysoka zawartość białka (o wiele wyższe niż w skrzepu) powoduje także suplement diety i jego sportowców konieczności.
• Tłuszcze, które są wszystkie orzechy i nasiona, w tym lnu, pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie, na serce i naczynia krwionośne, cholesterolu.
• Witaminy i minerały Skład produktu pozwala na wykorzystanie go także w leczeniu przeziębień, zwłaszcza dolnych dróg moczowych, lecz w tym celu pasta jest dokładnie mieszany z olejem i miodu.
• Ponadto można urbech funkcji układu mięśniowo-szkieletowego przywrócić, usuwając ból i poprawia elastyczność mięśni i więzadeł. Ponadto, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy.

Jeśli mówimy o tych uchybień, to urbech może być szkodliwe raczej z punktu widzenia jego kalorycznej (jak dla każdej nakrętki i jej pochodnych, to nie jest mała), a także procent tłuszczu. Możliwe jest również alergia prowokacja u osób z wrażliwością na orzechów i miodu. W przeciwnym razie, główne przeciwwskazania do włączenia produktu w diecie nie.

Jak korzystać urbech bieliznę?

Jeśli zdecydujesz się spróbować tego przysmaku Dagestanie, zacznij od małych porcjach, dosłownie „na ząb”. Fakt, że smak szczególnym makaronu, choć w zależności od którego został przygotowany. Len urbech praktycznie bez smaku, cierpki, a równocześnie z miodu uzyskuje charakterystyczny słodycz.

Jeść dużą ilość pasty nie będzie działać, ponieważ nasycenie pochodzi niemal natychmiast. Jednak nadużywanie nadal nie warto, przynajmniej na początku, wątpliwe jest, że organizm zaakceptuje nowej żywności prawidłowo. Take 1 łyżka porcji zboża lub dużego bochenka chleba (chleb pita, tortilla, itd.). Traktowane jest to zalecana norma dla dorosłego, ale może być podniesiony do 2 łyżek stołowych Dziecko jest lepiej zacząć od 1 łyżeczka

Urbech można stosować same lub w połączeniu z chleba (oraz jego pochodne), a płatki. Ta pasta - wielki nadzienie na poranną zbożowych lub kanapkę, a sam produkt trzeba sporo aby w pełni odzyskać siły lub wykonać kopię zapasową.

Zobacz także:

• Olej lniany: Właściwości i zastosowanie terapeutyczne
• Lniany właściwości użytkowe i przeciwwskazania
• Wykorzystanie zbóż lnianego i szkody

Podsumowując, można stwierdzić, że nazwa „superfud” urbech nie poszła na marne. Jego wybitne osiągnięcia w zakresie energii i wytrzymałości ludzkiej, jego układu odpornościowego i nerwowego, trawienia, serca, jest trudny do przecenienia. Nawet jeśli nie jesteś witarianie, bielizna urbech na pewno warto spróbować.