Jak zmniejszyć objętość żołądka?

Żołądek rzadko przy urodzeniu jest duży, w większości przypadków, to jest rozciągnięta z powodu ciężkiego jedzenia. Jego ściany są bardzo elastyczne i łatwo ulec zmianie, ale aby przywrócić go do poprzedniego stanu jest bardziej skomplikowana. Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu poczuł nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku z przejedzenia - oznacza to, że Żołądek rozciągnięta nietypowych wymiarach.

To może być, gdy jesz normalny porcję jedzenia, a potem wypił jej wody sodowej, albo dużo mówił o zakupy i jedzenie dużych kawałków w pośpiechu. W tych przypadkach, żołądek przechodzi duża ilość powietrza, a on wydawał napompowane wewnątrz. Ponadto, można rozciągnąć żołądek, jeśli użyłeś zbyt gorące jedzenie i żołądek, starając się go schłodzić, wypełniona jest powietrzem.

Ludzie, którzy mają dużą objętość żołądka są bardziej narażone na otyłość, ponieważ są one zmuszone do przyjęcia większej ilości pokarmu. I, oczywiście, oni pytają - jak zmniejszyć objętość żołądka? Wiele doradzić ich do uciekania się do chirurgicznym usunięciu żołądka, ale są mniej drastyczne sposoby rozwiązania tego problemu.

Zmniejszenia żołądka - enzymy odbiór po posiłkach

Jeśli nie przekroczyć częste objadanie się i pełnię w brzuch zespołem zastignul z zaskoczenia, że ​​nie jest konieczne, aby pokonać lęk. Wystarczy położyć po posiłku i żołądka masażu z lekkich kolistymi ruchami w kierunku kołowym, więc zmniejszyć ból kolki u niemowląt. Następnie pić preparaty enzymatyczne takiego mezim lub Smecta. Następnego dnia, staramy się zorganizować lekki głód, ale bez fanatyzmu.

Zmniejszenia żołądka mocy ułamkowej

Jeśli zauważysz na znakach pełności stale, po zjedzeniu cierpisz na odbijanie i do regularnego posiłku żywności pochłaniają dużo więcej niż inni ludzie, to najprawdopodobniej twój żołądek jest wyciągnięta do dużych rozmiarów. Dokładniej zorientować się w wielkości żołądka może być specjalna procedura. W czasie jej osoby pije specjalnie zebranego płynu, który wypełnia żołądek. Następnie odbywa się prześwietlenie swojego żołądka, gdzie można określić rzeczywistej objętości żołądka. Ale takie postępowanie jest konieczne posiadanie stanu zdrowia, gdyż po prostu nie jest przeprowadzana.

W przypadku niewielkiego wzrostu objętości żołądka łatwo jest wrócić do poprzedniego stanu przez pół roku lub nawet mniej, jeśli trzymać się ułamkową systemu elektroenergetycznego. Plus, wyrzucić zbędne kilogramy i poprawić ogólny stan zdrowia. System zasilania jest to, że niszczy całe jedzenie na cały dzień w małych porcjach, przynosząc swoje zwykłe posiłki do 6 razy dziennie. Odstępy pomiędzy podawaniem żywności musi być nie więcej niż dwie godziny, a ilość pożywienia w czasie powinny być około 200-300 ml, w ilości i przechodzi w ciecz. Żywność jest najlepiej spożywać w postaci owsianki lub ziemi, więc nie będzie przeciążać żołądka.

Operację zmniejszenia żołądka

Najbardziej radykalnym sposobem na chirurgii - część cięcie żołądka. Niewiarygodnie głupie i bluźniercze działanie na własnym ciele, co może wymyślić. Oświadczenie cięcia część żołądka ludzi uważa, że ​​są one w mgnieniu oka będzie schudnąć, ale waga jest wyczyszczone powoli lub wcale wyczyszczone. Oczywiście, są ludzie, którzy mają operacja ta pomaga, ale to nie usprawiedliwia ich złe traktowanie własnego ciała. Wszystkich naszych narządów i części ciała powstały w trakcie długiego procesu ewolucji, a odcinając część brzucha, można umieścić eksperyment na własnym ciele.

Gdy żołądek jest rozciągnięty kilka razy i bez pomocy lekarzy nie może zrobić, optymalna interwencja będzie ballonoterapiya. Żołądek jest podawany powiększenie cylinder wypełniony cieczą i napełnia się część żołądka, zapobiegając w ten sposób osoba może zużywać dużą ilość pożywienia. Z wad tej procedury - jest potrzeba codziennego podawania leków, które zmniejszają wydzielanie soku żołądkowego. ballonoterapii procedura postępowania przy niedozwolonych choroby żołądka, przełyku lub w czasie ciąży.

Wskazówki do zmniejszenia objętości żołądka

• Należy zwrócić uwagę na to, co i jak jesz. Żołądek jest zwykle pęcznieje i obfite tłustych, słodyczy i produktów skrobiowych. Zauważ, że jeśli jeść tę samą ilość owoców lub warzyw, nieprzyjemne uczucie pełności w żołądku nie będzie. Dlatego po raz kolejny chcą chwycić dowolny utwór, wziąć jabłko lub banana zamiast sody, wypić szklankę czystej wody lub zimnej herbaty.

• Postaraj się szczelnie śniadanie, a następnie po południu nie chcesz, aby przejeść do sytości. Ale to nie znaczy, ciasno AT raz wszystkiego, porcje zbożowych z twarogu o niskiej zawartości tłuszczu wystarczy.
• Kiedy zaczynają stopniowo powrócić do normalnej diety i przestać spożywać ogromne ilości jedzenia, Najważniejsze - utrzymać się do końca, a to staje się nawykiem. W tym czasie można, jakby celowo, aby zadzwonić na różnych świąt, ale gdy dasz sobie przysługę, jak żołądek będzie ponownie rozciągnięta pod wpływem dużych ilości żywności.
• W celu zmniejszenia objętości żołądka jeść łyżeczką, zamiast jadalni, więc można szybko poczuć nasycenie, a jedzenie będzie lepiej do gryzienia i szlifować. A jeśli jedzenie pochodzi w stanie ciekłym do żołądka, jest to dla nich łatwe do strawienia, więc Twój żołądek nie będzie długo w stanie wypełnioną jedzeniem.
• Ważne jest, aby pamiętać o kultura jedzenie. Nie jeść w biegu lub podczas oglądania telewizji lub na komputerze i jeść w wyznaczonych miejscach. Skupić się na procesie odżywiania, nauczyć się odróżnić smak każdej potrawy, a zauważysz, ile kolory są w żywności.

Według poniższych wskazówek i wytycznych, będziesz w stanie osiągnąć redukcję wielkości żołądka, stają się szczuplejsze i poczuje się o wiele łatwiejsze. Wszystkie te metody mają negatywny wpływ, wręcz przeciwnie rozwijać samodyscyplinę i pewność siebie.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Natella