Mogę pić wodę podczas posiłków

Pytanie - można pić wodę podczas posiłków - stawała się coraz bardziej zainteresowane nie tylko dietetycy, ale także wszystkich tych, którzy chcą utrzymać zdrowy styl życia i prawidłowego odżywiania. Kilka lat temu, sugerowano, że woda do mycia w dół jedzenie, jak również wszelkie inne napoje, jest bardzo szkodliwe - mówią, ciecz osłabia koncentrację żołądkowych cienki soków i żywności, który opóźnia proces trawienia. Jest to czas, aby wyjaśnić, z naukowego punktu widzenia, co dzieje się w organizmie, gdy myjemy dół jedzenie wodą i wyciągnąć wnioski - jest to pomocne lub szkodliwe.

Świeccy są pośrednio związane z medycyną, ale uważają się za uzdrowicieli wyjaśnić działania podejmowane podczas płynu posiłku, tak aby woda wymywa użyteczne enzymy od ściany żołądka, zmywa jedzenie z żołądka do jelit i osłabia soku żołądkowego. To pseudonaukowe wyjaśnienia, a nie stwierdzenie to musi być prawda. w żołądku mechanizmu oddziaływania wody i żywności jest bardzo różna.

Fakt, że żołądek ma ścianę z zakładkami, które poruszają się wzdłuż ściany żołądka, przełyku od strażnika, strażnika do dwunastnicy. Woda pijany podczas posiłków, spływa do tych fałdów i prawie natychmiast wpada do dwunastnicy, nie zmieszany z zawartością żołądka, a zwłaszcza nie rozcieńczenie soku żołądkowego i jedzenie.

Ale to dzieje się tylko wtedy, gdy żołądek nie jest zbyt dużo w górę, a jedzenie nie zajmują całą objętość żołądka. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie przeciążać żołądka dla zdrowej diety, jeść umiarkowanie, w małych porcjach, a następnie płyn jest przyjmowane podczas posiłku, nie przynoszą żadnego skutku trawienie.

Jeśli ciecz doprowadza trawienie zaszkodzić, jest szczególnie szkodliwe zupy spożywczy będzie uznany, ale wszyscy wiemy, działanie łaski zupy na proces trawienia i stan przewodu pokarmowego.

Ponadto, płynna kompozycja spożywcza powinna być spożywana codziennie, co najmniej raz dziennie, jest sucha żywność lub przeważnie stałe, prowadzi do chorób żołądka - wrzód i zapalenie błony śluzowej żołądka.

Ale - nie wszyscy tak gładko. Powstaje pytanie, czy możliwe jest, aby pić wodę podczas posiłku powinien zostać zastąpiony przez inny - czy możliwe jest, aby pić zimną wodę podczas posiłków?

I odpowiedzieć na to pytanie, musimy zrobić wycieczkę do historii jednego z otwarciem leku.

Mogę pić zimną wodę podczas posiłków?

Kiedy było już wynalezione instalację rentgenowskiego, lekarze nauczyli się badać ludzkie narządy wewnętrzne z pomocą promieni rentgenowskich. Aby postawić diagnozę żołądka, pacjent musiał jeść pewną ilość baru owsianki w celu kontrastu ściany żołądka, a tym samym poprawę diagnozy. Ale maszyna rentgenowska nie był tak doskonały, i przygotowuje się do procesu fotografowania trwa długo. Jeśli pacjent otrzymał owsiankę bezpośrednio z lodówki bez rozgrzewania wyjechała do światła żołądka znacznie szybciej niż maszyna jest gotowa do pracy. Odkrycie to miało miejsce w 1969 roku.

Lekarze zainteresowani tym fakcie przeprowadzić niezbędne dochodzenie i okazało się, że zimne jedzenie szybciej opuszcza żołądek, obracając się na wpół strawiony lub niestrawione wszystko, ale zimne napoje, które są używane razem z jedzeniem, pomaga zapewnić, że żywność jest szybko opuszcza żołądek prawie trawiony, a czas normalnego trawienia protein zmniejsza się z 4-5 godzin do 20 minut. Z tych badań, profesor Lindenbraten Vitaliy Dawidowicz napisał pracę doktorską „Materiały do ​​kwestii wpływu ciepła w organizmie.”

Zimna woda pomaga zapewnić, że żywność jest wymyka brzuchu, prawie zmieszanie z sokiem żołądkowym. W jelicie, nie traktowane enzymami i soków żołądkowych, żółci, przygotowany żywnościowych prowadzi do tego, że szlam jest wytwarzany w dużych ilościach występujących procesów gnicia i wzdęcia. Wszystko to prowadzi do stopniowego chorób jelit - zapalenie jelit, choroba wrzodowa, powiększenie tarczycy.

Taki posiłek - zapivaniya jej lodowate napoje (nie ma znaczenia, co to jest: woda lub cola, sok lub woda mineralna) prowadzi do ciągłego uczucia głodu i, w konsekwencji, częste posiłki. Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do mycia w dół jedzenie lodowatą wodą często rozwija się otyłość.

Niestety, taka nieruchomość interakcji zimnej wody i pożywienia w żołądku fast food przedsiębiorstwa zarabiać dużo pieniędzy. Każdy wie, że w niektórych menu kawiarni zawsze jest napój z lodem, a nigdy - kawa lub herbata. Każdy może zauważyć, że gorące napoje w fast przedsiębiorstw spożywczych mają znacznie wyższy niż koszt stosie, nie są one reklamowane albo na tablicach lub na ulotkach, podczas pocenia butelkę, szklanka Coca-Cola czy Pepsi z lodem aktywnie promowane reklama, a także w menu: prawie zimne napoje kupujący nałożone, nie pozostawiając wyboru. Jest to bardzo sprytna technika „powrót klienta”: jedzenie spożywane z zimny napój, szybko opuszcza żołądek, a mężczyzna wkrótce poczuł głód, z powrotem w kawiarni bardziej dla jednej porcji.

Oczywiście, wszystkie powyższe odnosi się nie tylko do Coca-Cola: działanie to ma jakikolwiek zimnego płynu, przy obiedzie pijany lub bezpośrednio po nim. Białko opuszczeniu żołądka, jelita miotów i produktów rozkład białek w czasie, może spowodować poważne uszkodzenie zdrowia (białko zaczyna się rozkładać w ciągu pierwszej godziny w temperaturze ludzkiego ciała).

Główny wniosek, jaki można wyciągnąć, podsumowując to wszystko: woda podczas posiłku i po posiłku pić - najważniejsze, że woda lub inne napoje, które są wykorzystywane w tym czasie nie były zimniejsze niż temperatura ciała.

Rzeczywiste pytanie, czy możliwe jest, aby pić wodę podczas jedzenia ma bezpośredni i niejednoznaczną odpowiedź, a ci ludzie, którzy są poważnie zaniepokojeni ich zdrowia i ich bliskich będą nigdy podawane na obiad lub natychmiast po lodowatej napojów i lodów, wybierając je ciepłą herbatę, kompot, ciepła woda pitna.

Bądź zdrowy!