Skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego bez leków!

Pokrewne artykuły:

Leczenie nadciśnienia tętniczego bez leków: skutecznie i bezpiecznie

Nadciśnienie - problem dręczące ludzi w każdym wieku. Jeśli mówimy o tych, którzy przekroczyli próg 60 lat, wiedzą o tej chorobie nie ze znanych opowieści. Według statystyk połowa osób, które weszły w taki honorowy wieku, cierpi z powodu wysokie ciśnienie krwi.

Ale, co ciekawe, starają się zmniejszyć go o nie więcej niż 15% pacjentów. Reszta dzielnie znosić wszelkie towarzyszące objawy nadciśnienia i cierpi strasznych powikłań choroby. Najgorszym z nich - udar mózgu i zawał serca, które zwykle są śmiertelne. Ale jeśli monitor ciśnienia krwi i rozpocząć profilaktykę, gdy choroba nie objawia się w pełnej mocy, można dać sobie więcej niż kilkanaście lat, pełne i bogate życie.

Co więcej, nowoczesne metody leczenia chorób charakteryzujących się stereotypów dotyczących tego, co jest potrzebne na co dzień pić pół opakowania pigułek. Można to zrobić bez leków, biorąc zdrowe minerały, aminokwasy i witaminy. Są to w odpowiedniej kombinacji, nie tylko w stanie doprowadzić ciśnienie krwi wraca do normy, ale poprawy ich zdrowia w ogóle. Przylegającą do określonej techniki, można pozbyć się nadciśnienia w jak najkrótszym czasie.

Magnez - główny mineralny do leczenia nadciśnienia

Jeśli nie było stanowcza decyzja, aby pozbyć się choroby bez użycia leków, należy zwrócić szczególną uwagę na ten element jak magnez.

Ostatnie badania naukowe sugerują, że niedobór magnezu prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego w 80% przypadków.

Oznacza to, że jeśli ciało ludzi żyjących na naszej planecie nie czują niedobór magnezu, większość udało się uniknąć zarówno choroby i jej straszliwe konsekwencje.

Na zapewnień naukowców, w niedalekiej przyszłości, magnez produkować rewolucji nie tylko w leczeniu, ale także w profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Więc jeśli już mają problemy z ciśnieniem określonym charakterze, nie jest konieczne, aby odłożyć początek spożycie magnezu. Rozumie się, że jest całkowicie absorbowane z tabletek, które eliminuje konieczność iniekcji.

Jeżeli wcześniej prawie wszystkie terminy były ograniczone do tego, że ludzie zaczęli brać leki do leczenia nadciśnienia, należący do grupy antagonistów wapnia, ale teraz sytuacja zmieniła się dramatycznie. Praktycy są coraz częściej w recepturach stali wskazują różne suplementy z magnezem. Produkty mogą spełniać wiele, różnią się ceną, ale zasada działania oraz skład praktycznie wszystkich jeden i głównym składnikiem aktywnym jest magnez. Dlaczego lekarze coraz częściej odmawiają leków, które są zalecane przez lata?

Ma kilka dobrych powodów:

antagoniści wapnia mieć negatywny wpływ na organizm jako całość, blokowanie, jeśli nie wszystkie, wiele naturalnych procesów zachodzących w nim. Jako jedno z najczęstszych powikłań nadciśnienie znane każdemu - to obrzęk stóp i ciągłe zaparcia. Naturalnie, ciało korzyści przynoszą.
Otrzymywanie preparatów magnezu, a wręcz przeciwnie, polepsza procesy metaboliczne, przyczyniając się do obniżenia ciśnienia i poprawy czynności serca.
Stymulując pracę jelit, preparaty magnezu pomaga wyeliminować zaparcia. Ze względu na ten sam efekt u ludzi nie powstaje obrzęk.
Ludzie, którzy nie doświadczają niedoboru magnezu, nie ma problemów z układem nerwowym. Są spokojne, nie drażliwy, wielki sen w nocy, nie są martwi skurcze nóg.

Wszystkie nieprzyjemne objawy związane z niedoborem magnezu zniknąć po około miesiącu od rozpoczęcia przygotowań lub produktów zawierających go. Ale ważne jest, aby przestrzegać dawkowania. Kto jest w domenie publicznej istnieje wiele artykułów opublikowanych w czasopismach naukowych, które po raz kolejny dowodzą, że magnez - nie tylko tanie, ale również skutecznym środkiem w leczeniu i profilaktyce sercowo - naczyniowych chorób.

W temacie: Magnez - minerał niezbędny nadciśnienie!

Ile magnezu trzeba wziąć?

Aby określić, ile magnezu jest wymagane człowiekowi codziennie, trzeba zmierzyć swój wzrost i wagę. Następnie na podstawie tych wskaźników, dawka jest obliczana mikroelement. Oczywiście, im więcej dana osoba waży, tym bardziej, że potrzebuje magnez. W leczeniu nadciśnienia tętniczego, powinny być spożywane w ciągu pierwszego miesiąca zwiększonej dawki. Magnez trzeba jeść codziennie, bez żadnych przerw - jest to warunek wstępny dla osób cierpiących na nadciśnienie.

Jeśli skupimy się na średniej, a następnie:

Ludzi o wadze 65 kg, konieczne jest przyjmowanie od 200 do 400 mg magnezu.
Osoby o masie ciała pomiędzy 65 i 80 kg - od 400 do 600 mg tego mikroelementu.
Osób powyżej 80 kg - 800 mg magnezu.

Należy rozumieć, że te dane są uśrednione i każda osoba określa dla siebie indywidualnie, jako że musi brać magnez. W tym przypadku, trzeba skupić się na zdrowiu. Jeśli po 2 dzień 3 nadal otrzymywać torment zaparcia, dawka powinna zostać zwiększona. Jeśli jednak fotel stał cieczy - zmniejszenie lub całkowicie odmówić przyjęcia pieniędzy. Kilka dni później, należy wznowić użycie magnezu, ale w mniejszym dawkowaniu.

Jakie produkty spożywcze zawierają magnez?

Ta użyteczna pierwiastkiem śladowym można uzyskać nie tylko w formie dodatków do żywności, ale również ze względu na jedzenie, więc ważne jest, aby wiedzieć, które produkty przewraca jej treści, w których magnez nie jest tak dużo.

Wśród produktów roślinnych mistrzowie zawartości konieczne dla stali mikroelementów ciało:

jeżowców (w tym kawior) - 1016 mg
Ryżowy - 781 mg
Otręby pszenne - 611 mg
Sezamowy (biały i czarny) - 640 mg
nasiona dyni - 535 mg
nasion arbuza - 515 mg
Nasiona lnu - 392 mg
orzechy brazylijskie - 376 mg (ostrożny, możesz dostać zatrucia selen!)
Nerkowca - 292 mg
migdały - 268 mg
sosnowe- 251 mg
orzeszki ziemne - 176 mg
Laskowy - 163 mg
orzech włoski - 158 mg
Pistacjowych oraz orzech - 121 mg
Nasiona słonecznika - 157-317 mg
kakao w proszku- 25 mg w 1 łyżeczka!
Halibuta - 107 mg

Dodatkowo magnez zawarty jest:

Większość zboża i rośliny strączkowe. liderem jest gryka - to magnez 250 mg, a następnie ryżu i owsianką - przy 157 i 139 mg odpowiednio, należy zauważyć proso, groszek (Zielony) i fasola - 132, 105 i 100 mg na 100 g produktu. Nie powinniśmy zapominać o soczewica, choć są rzadkie odwiedzający tabeli rosyjskiej.
Nie pozbawionych magnezu, owoce, suszone owoce, takie jak daty, banany, persimmon, rodzynki i suszone śliwki. Zawierają one od 84 mg do 27 mg pierwiastków śladowych. Szczególną uwagę zwraca się awokado, jedzenia duży owoc, to jest możliwe, aby uzyskać „część” w magnez 60 mg. I smaczne, i nie wymaga dodatkowego leczenia.
Wszystkich zielonych zawiera magnez, stwierdzono chlorofilu - pigment jest odpowiedzialny za powstawanie barwy. Jest zatem konieczne, aby przedstawić w tabeli szczaw, koper, pietruszka i szpinak. Na nich są średnią z 85 do 70 mg pierwiastków śladowych. Tutaj jest to konieczne, aby dodać kapustę, Chard, blaty buraków i zieleniny mniszek lekarski, wciąż zawierają oprócz magnezu i przeciwutleniaczy.
Na odrębnej notatki ziół, takich jak szałwia, kolendra i bazylia. Jedna łyżka któregokolwiek z tych ziół zawierają średnio 700 mg magii. Dlatego, dodając je do każdego naczynia codziennego menu, człowiek wzbogaca je użytecznych pierwiastków śladowych.
Jest to użyteczne w dziennej otrąb menu (450 mg) i kiełków pszenicy (230 mg), - w którym wiele magnezu. Szczególnie cenne są otręby ryżowe, ale je znaleźć w sklepach spożywczych może być dość problematyczne. Dlatego też, jeśli szczęście spotkać je na ladzie, to należy kupować bez zastanowienia.

Otręby ryżowe zawierają 781 mg magnezu na 100 gramów produktu! Jeśli porównamy z zalecanej dawki dobowej średnio - do „Charge” magnezu przez 2 dni.

Jest także bogata w magnez kakao Proszek - 25 mg na 1 łyżeczka

Decydując się zacząć spożywać pokarmy bogate w tej substancji, ważne jest, aby nauczyć się jedną zasadę - owoce i warzywa powinny być spożywane na surowo i świeże. Poddanie ich obróbce cieplnej lub przechowywany przez dłuższy czas, niektóre witaminy zniknęły.

Odnosząc się do produktów, które nie pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, są następujące:

Wszystkie owoce morza są bogate w te elementy korzystne dla serca. Się za pomocą 100 g, krewetki, ostrygi i kalmary flądry, można otrzymać z 60, 90, 40 i 35 mg magnezu, odpowiednio.
Nie ignoruj mięso i produkty mleczne, chociaż magnezu w ich zbyt dużo - nawet do 30 mg. Lepiej jest dać pierwszeństwo niesłodzony jogurt i kefir.
Nie magnezu i serów. W zależności od gatunku produktu, ilość będzie się różnić, może wynosić 56 mg.

Wprowadzenie do diety, produkty te mogą zapewniać organizmowi wystarczających ilości magnezu. Dlatego też, jeśli dana osoba cierpi na nadciśnienie, to jest czas, aby zacząć jeść prawo.

Witamina B6 - pomaga w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi

Wpływ witaminy B6 (pirydoksyna) ze względu na fakt, że promuje wydalanie nadmiaru płynu, ciśnienie krwi spadnie na tle tego. Oprócz efektu moczopędnego, witamina ta jest w stanie w celu rozrzedzenia krwi. A u pacjentów z nadciśnieniem jest wiadomo, że jeśli grubość krew - sprzyja tworzeniu się skrzepów krwi, które zachodzą na naczynia. Krew nie jest w stanie poruszać się normalnie w nich gromadzi się tam, iw rezultacie - udarów i zawałów serca. Stosowanie witaminy B6 w odpowiedniej dawce, przyczyni się do zapewnienia, że ryzyko nagłego zgonu spadnie o kilka razy.

Naukowcy z Harvardu przeprowadzili eksperyment i okazało się, że ludzie, którzy nie otrzymają dwa razy tyle witaminy B6 jako narażone na śmierć z powodu zawału serca niż te w organizmie, którego odbywa się w wymaganej ilości.

Ponadto, regularny przepływ nim od suplementów diety lub diety w postaci pomocy:

Stymulują układ odpornościowy.
normalizować cukier, zawarte we krwi.
Przyczyniają się do normalizacji aktywności nerwowej.
Smooth dyskomfort w czasie PMS kobiet.
Wzmocnienia paznokci i poprawiają kondycję skóry.

Jeśli zdrowi ludzie wystarczy średnio 40 mg witaminy dziennie, cierpi na nadciśnienie tętnicze, dawka będzie musiał nieznacznie zwiększyć do 100 mg. Eksperci ostrzegają, że czasami ta ilość może powodować uczucie drętwienia nóg i rąk, ale nie należy bać się tego. Zjawisko to ma charakter tymczasowy, a jeśli wziąć resztę witamin z tej samej grupy, to będzie jeszcze szybciej.

Jakie pokarmy zawierają witaminę B6?

To ważne witaminy w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest obecny w wielu produktach spożywczych, na przykład, można go znaleźć w ziemniaki, fasola, kukurydza.

Ale niekwestionowanym liderem i mistrzem w tej dziedzinie są orzeszkami. Zaledwie 100 g żądanego produktu zawiera 122 mg witaminy B6. Nie ma nic się dziwić, ponieważ dzienna dawka potrzebna do człowieka, to jest 6.120%. Istnieje jednak jedno zastrzeżenie - że ilość można znaleźć tylko w orzechach, które są surowe. Jeśli są one poddawane suszeniu, ważne witaminy z nich odparowuje, a ilość zmniejsza się do 0,1 mg.

Jednak zasada ta ma zastosowanie do innych produktów spożywczych. Powinieneś wiedzieć, że gotowanie niekorzystnie wpływa na witaminy. Podczas tego procesu, traci niektóre ze swoich dobroczynnych właściwości. Tak, gotowane lub pieczone mięso, osoba „Usuń” z niego ponad 50% użytecznej witaminy B6. W przypadku wytwarzania tych strat zbożowych wzrostem do 90%. Negatywnie wpływa nie tylko obróbce cieplnej. Jeśli produkty są zamrożone, witamina jest zniszczona w nich o 70%, a jeśli zachować, to nawet więcej - o 80%. Kiedy trzeba, aby uzyskać maksymalne korzyści, to nie ma potrzeby przechowywania żywności przez dłuższy czas, ponieważ im więcej kłamać, nawet tylko na wolnym powietrzu, tym mniej szczątków witaminy B6 w nich.

Oto kilka interesujących faktów, które odnoszą się do różnych rodzajów przetwórstwa spożywczego:

Ilość witaminy B6 w chleb przygotowany z białej mąki, pieczenia, po spadku o 80%. Jest to w porównaniu z zawartością pirydoksyny w surowego ziarna pszenicy.
Wylewanie wody, w której ugotowany ryż, nie wiedząc o tym, ludzie są wypłukiwane do zlewu 93% witaminy B6. Podobna sytuacja występuje w przypadku brzeczki ziemniaczanej.
Poddanie zachowania warzyw lub soku owocowego, możliwe jest, aby stracić 77% swojego zawartych pirydoksyny.

Na podstawie tych faktów, możemy uzyskać przydatne w leczeniu nadciśnienia tętniczego nawet witaminy z pożywienia, a nie zniszczyć go w procesie jego wytwarzania.

Ważne jest, aby: Minimalna dawka witaminy B6 - 2 mg / stukanie. Ale terapeutyczne - 20 mg! Zatrucie rozpoczyna się po otrzymaniu większej niż 80 mg. dziennie.

Tauryny

Zachodni lekarze aktywnie korzysta aminokwas w leczeniu różnych chorób: w przypadku problemów z wizją i drgawki, astmę. Nadciśnienie tętnicze nie jest wyjątkiem. Jego działanie jest podobne do działania tak popularnej w leczeniu tej choroby diuretyków. Oznacza to, że korzystanie z aminokwasu przyczynia się do tego, że zostanie wyświetlony nadmiaru płynu. Jednak zasadnicza różnica leku moczopędnego od chemikaliów jest fakt, że jest to całkowicie naturalne i nieszkodliwe. Podczas przyjęcia, aminokwas nie zostanie nieodwracalnie uszkodzić nerki.

Usuwanie skurcz naczyń krwionośnych, ze względu na relaksację ścianach, tauryna znacznie poprawia przepływ krwi. W ten sposób również ciśnieniem normalnym i zmniejszonym ryzykiem wystąpienia zakrzepów. Nie było utrzymywane w jednym badaniu, z których każdy został sprawdzony - aminokwas faktycznie pomaga radzić sobie z chorobami „serce”. Pomaga pozbyć się tej strasznej choroby, takich jak niewydolność serca, ze względu na wzmocnienie mięśni silnika głównego ludzkiego ciała. Poza faktem, że tauryna zmniejsza ciśnienie, ale także wzmacnia odporność, poprawia widzenie i likwiduje obrzęki.

Weź taurynę dla nadciśnienie powinny być obowiązkowe, ponieważ jest on uznawany za pozytywny wpływ nie tylko nieformalny medycyny. W swojej praktyce, jest on aktywnie używany i zwykli lekarze. Uznanie aminokwas oficjalna medycyna - najbardziej ważkie dowody skuteczności tego narzędzia.

W przypadku normalnego funkcjonowania tauryny w organizmie muszą być uzyskane w dawce od 1 do 4 gramów. Dokładna ilość będzie zależeć od wieku i masy ciała ludzkiego. Jeden ważny warunek - jeśli zdecydowano się użyć narzędzia jako suplement diety, należy to zrobić przed posiłkiem, co najmniej 20 minut przed jego rozpoczęciem, żeby tam być trawienie użyteczny lek. Jeśli osoba cierpi na nadciśnienie, a ponadto nie jest spęcznienia, a następnie spożycie aminokwasów - w warunkiem pomyślnego leczenia.

Jakie produkty spożywcze zawierają taurynę?

Aminokwas jest nie tylko możliwe, ale także trzeba się razem z pożywieniem. Jest obecna w wielu produktach pochodzenia zwierzęcego, ale pokarmy roślinne „pochwalić” bogate w taurynę nie może.

Tak więc, aby uzyskać aminokwas od żywności, konieczne jest, aby spożywać następujące produkty:

Ryby i owoce morza: wszystkie czerwone odmiany ryb - 130 mg, tuńczyk - 284 mg, ostrygi - 70 mg, małże - 53 mg, kalmary - 32 mg, dorsz - 31 mg, karp - 9 mg, ogórek - 7 mg, makrela - 6 mg, rybki - 5 mg, kamień kraba - 4 mg Iwashi - 2 mg, rozgwiazdy - 2 mg. W zależności od konkretnych gatunków ryb i ich siedlisk w zawartości tauryny może zawierać owoce morza. On również nieco zniszczony w wyniku obróbki cieplnej.
produkty mleczne: ser - 0,5 mg, mleko - 2,4 mg, jogurt - 3 mg.
Drób: indyk - 360 mg, kurczak - 170 mg. W tym przypadku zawartość aminokwasów różni się od tego z drobiu do jedzenia. Tak więc, w ciemnym mięsa będzie więcej, ale w świetle - mniej.
Ssaki: wieprzowe - 50 mg, wołowina - 43 mg, królik - 37 mg.
Jadalne: serce, wątroba kurczak - 118 mg, serce wołowe - 65 mg, wątroba wołowa - 19 mg, wątroba wieprzowa - 16 mg. W tym przypadku, należy zmniejszyć poziom tauryną zależy od sposobu, w którym produkty uboczne mają być przetwarzane.

Dlatego, najbardziej użyteczne aminokwasy znajdują się w ciemnym drobiu i owoców morza. Wszystkie dane są oparte na 100 gramów wagi.

Omega - 3

Odbieranie omega - 3 jest warunkiem wstępnym do leczenia wysokiego ciśnienia krwi, bez leczenia. Jest on zawarty w oleju rybnego, który oprócz tego składnika obejmuje: efkozapentaenovuyu i kwas dokozaheksaenowy (DHA, EPA i odpowiednio). To jest brak omega - 3 w diecie ma szkodliwy wpływ na układ sercowo - naczyniowy, oraz w rozwoju wielu chorób. Wynika to często są popularne diety, które są uzależnione od większości kobiet. Ponadto ważną rolę odgrywa fałszywego strachu, że spożywanie tłuszczu przyczyni się do akumulacji cholesterolu. Ale jest to absolutny błąd. Bez wyjątku, wszystkie badania dowodzą, że regularne jedzenie włączenie w oleju z ryb zmniejsza ryzyko nie tylko nadciśnienie, ale także innych chorób serca i naczyń.

Jeżeli dana osoba cierpi z powodu wysokiego ciśnienia krwi, to należy uwzględnić w diecie ryb, która żyje w zimnych mórz.

Tłuszcz zawarty w nim przyczyni się do zapewnienia, że:

Ciśnienie krwi stopniowo powraca do normy.
Ściany naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego jest wzmocniona.
ryzyko zgonu z innych chorób, zmniejszeniu o 28%.

Przekonujące dowody na korzyść oleju rybnego - jest to długość życia Eskimosów na Grenlandii. Oni żywią się głównie wieloryba blubber i uszczelnia mięsa. I te kraje zajmują ostatnie miejsce wśród wszystkich ludzi żyjących na ziemi przez pojawienie się choroby serca.

Dwa kolejne badania dokładne i na dużą skalę wykazały korzyści z zastosowania oleju rybnego. Zaczęli w 1994 roku i zakończyła się w 1997 roku, przeprowadzone przez amerykańskich i kanadyjskich naukowców.

Tak, tutaj można było udowodnić:

Jeśli nie można regularnie jeść ryby morskie, które mieszka w zimnych mórz, jest całkiem możliwe, aby zastąpić preparaty oleju rybnego. Efekt będzie taki sam.
Śmiertelność wśród osób, które wzięły udział w eksperymencie i spożywane olej rybny, zmniejszyła się o 29% w porównaniu z drugą grupą kontrolną.

Do ryb olej miało pozytywny wpływ w leczeniu nadciśnienia, dzień jest to niezbędne do korzystania z 4 g lub więcej. Ponadto, omega - 3 zwiększy działanie witaminy B6, tauryna, aminokwasy i magnezu. Zawierać w diecie kwasów tłuszczowych, ludzie zmniejszenia krzepliwości krwi, które nie będą tworzyć skrzepy. Ponadto, mit akumulacji cholesterolu całkowitego debunked. Stosowanie oleju z ryb przyczyni się do zapewnienia, że równowaga między „pożyteczne” i „szkodliwe” cholesterolu wraca do normy. Tętnice nie będzie tworzyć szkodliwych tablice dla organizmu, a więc ludzie nie będą wiedzieć o takich chorób jak miażdżyca.

Ale to nie wszystko: dzięki odpowiedniej kombinacji zwiększonych dawek omega - 3 z tauryny, magnezu i potasu, dusznica będzie przeszkadzać osobie jest znacznie mniej prawdopodobne. To zmniejsza ryzyko nagłego zgonu z powodu wady serca, a jego rytm wraca do normy.

Ponadto olej z ryb będzie bardzo pomocne dla osób, zapomniał o takich problemów jak:

Zapalenie stawów.
Niektóre nowotwory.
Suchość skóry.
Zapalenie jelit.
Ciężkie ataki astmy.
Depresja i niestabilność emocjonalna.

Korzyści z oleju rybnego jest niezaprzeczalna, dlatego, aby porzucić jego użycie nie jest uzasadnione.

W temacie: Ciekawe eksperymenty i badania niesamowite korzyści omega 3

ekstrakt z głogu

Innym możliwym zastosowaniem w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi leków nie - jest to ekstrakt z głogu.

Posiada następujące skutki:

Rozluźnia ściany naczyń krwionośnych.
Normalizuje ciśnienie krwi.
Zwiększa przepływ krwi do mięśnia sercowego.
Wzbogacając mięsień sercowy w tlen.

Ale zdecydowana wziąć wyciąg z głogu, należy pamiętać, że to jest bardzo silnym narzędziem. Jego stosowanie jest możliwe wyłącznie po konsultacji z lekarzem i pod jego ścisłą kontrolą. Jest to szczególnie ważne, gdy dana osoba jest traktowana równolegle do nadciśnienia za pomocą tabletek. Od łącznego zastosowania ekstraktu z leków może spowodować przedawkowanie i rozwojem skutków ubocznych.

Jeśli leniwy, aby podnieść odpowiednie produkty

To ważne, aby zrozumieć, że select i montażu tych elementów jest tak, że można dostać tylko od jedzenia przeciętny człowiek byłby dość problematyczne. Nawet jeśli uda nam się stworzyć menu „idealne”, a następnie trzymać się go zawsze i wszędzie mogą tylko robota.

Jest w tym celu specjalne suplementy diety opracowane. Jeśli nie ma żadnych problemów z finansami, dodawanie jakichkolwiek elementów zawsze można nabyć w niemal każdej aptece lub sieci firmowej.

To będzie o wiele łatwiejsze niż do przestrzegania ścisłej menu i niezależnie obliczyć miligramów elementu zawartego w produktach. Niemniej jednak, nawet biorąc suplementy, nie zapomnij o prawidłowym odżywianiu. Tylko w ten sposób będą mogli pozbyć się nadciśnienia i zapomnieć o problemach z ciśnieniem.

W temacie: 5 popularna metoda ludowa na nadciśnienie

Co należy zrobić, jeśli suplementy nie pomagają i moc nadciśnienie?

Czasami może zaistnieć sytuacja, że dana osoba korzysta w kompleksie suplementów stara się unormować dietę i obejmują wszystkie powyższe składniki, ale długo oczekiwany efekt nie występuje. nie rozpaczaj, ponieważ może mieć kilka przyczyn, usuwanie, że można pozbyć się choroby. Jest prawdopodobne, że dana osoba ma nadwagę lub po prostu wielki organizm. W tym przypadku należy spróbować pójść na diecie niskowęglowodanowej. Ale przerywać magnez, olej rybny, i inne elementy nie powinno być. Ważne jest, aby pamiętać, że moc jest z treścią ograniczonej ilości węglowodanów - jest to jeden z kroków na drodze do pozbycia się nadciśnienie. I ten warunek jest równie ważne jak przy wyżej opisanych dodatków. Z wyłączeniem ziemniaków i cukru z menu, można zapomnieć o zwiększonym ciśnieniem.

Nawet jeśli dietę o niskiej zawartości węglowodanów jest nieskuteczny, a ciężar jest normalna, to jest konieczne, aby przejść przez szereg dodatkowych badań. To musi być zrobione w celu wykrycia ukrytych chorób, które nie dają w pełni odzyskać z nadciśnieniem tętniczym.

Więc, co trzeba wiedzieć:

Czy są jakieś problemy z nerkami. W szczególności, może być niewydolność nerek i miażdżyca tętnic nerkowych.
Normalna tarczycy działa. Czasami ludzie z wysokim ciśnieniem krwi znajdują się chorób, takich jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
Nie zdarza się wcześniej, czy w chwili zatrucia organizmu toksycznych metali ciężkich, takich jak ołów czy rtęć. Aby to zrobić, trzeba być badane na ich obecność w organizmie. Jeśli nagle wynik jest dodatni, należy poddać się detoksykacji. Najczęściej takie problemy nękane osoby z dziedziczną skłonność do substancji toksycznych, a także tych, którzy często mają do czynienia z metali ciężkich ze względu na charakter działalności zawodowej.
Czy występuje guz nadnercza. Prowadzi to do tego, że zwiększa produkcję niektórych hormonów, które wpływają na ciśnienie krwi, zwiększając ją.
Dokonać MRI mózgu braku lub obecności guza przysadki. Jeżeli określenie jest akromegalia, oznacza to, że we krwi hormonu wzrostu, co prowadzi do rozwoju „wtórnym” nadciśnienie.
Czy są jakieś problemy z naczyniami krwionośnymi, a zwłaszcza miażdżycy.
Jest prawdopodobne, że osoba zużywa duże ilości soli, a to przyczynia się do wzrostu ciśnienia i obrzęk występuje.
Cukrzyca może być powodem, że nadciśnienie nie wycofam, nawet gdy jest to odpowiednie leczenie.
Te złe nawyki takie jak palenie tytoniu i alkoholu nie będą mogły doprowadzić ciśnienie krwi wraca do normy.
naprężenia i mieszka w stałym napięciu pomoże zapewnić, że zmniejsza użytecznych elementów za pomocą ciśnienia będzie wzrastać ponownie.
Być może człowiek nie znając go, przyjmuje niektóre leki, które zwiększają ciśnienie, więc technika ta jest nieskuteczna.

Te badania są potrzebne, ponieważ bez wyraźnego powodu metoda ta nie może dać pozytywne rezultaty. Jeśli zostaną wykryte problemy te należy się ich pozbyć i równolegle aby amino tauryna, kwas omega - 3, magnez, witaminę B6 i nalewki z głogu. Ale konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ każda z tych chorób jest bardzo poważna w sobie, a jeśli samoleczenia, to ostatecznie doprowadzić do nieodwracalnych skutkach.

Autor artykułu: MD, lekarz Mochalov Paweł Aleksandrowicz

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne