Persimmon

Przydatne właściwości i zastosowanie persimmon

Korzyści z persimmon

persimmon tak szybko, jak jest na naszych stołach - z pewnością spodoba każdemu z jego niezwykle przetargu i słodkim smaku. Wiemy również, że ten owoc - prawdziwy magazyn witamin i minerałów, że natura daje nam w prezencie pod koniec jesieni. Jak widać z praktyki, co jeść 2-3 owoców, aby zaspokoić swój głód, tak wielu krajach dietetycy zalecają spożywanie persymonkę w różnych diet - postać nie ucierpi, ale ciało jest bardzo korzystne.

Persimmon zawiera duże ilości potasu, magnezu i karotenu, jest skutecznym sposobem zapobiegania raka. Zgodnie z ich treścią, nie otrzymując nawet tak znane owoce takie jak figi, winogrona i jabłka. Jego pulpy wynosi 15% fruktozy i glukozy występują w znaczących stężeniach witaminy A, C i P, przy zachowaniu elastyczności naczyń krwionośnych. Nawet w tym owoce wiele białka, węglowodany, kwasy organiczne, taniny, wapń, mangan, żelazo i sód. Według zawartości przeciwutleniaczy nie jest gorsza od zielonej herbaty.

W persimmon dość niski indeks glikemiczny, więc cukier zawarty w nim, odżywiają ciało, ale nie podnosi poziom glukozy we krwi zbyt szybko. Magnez bierze sól i neutralizuje kamieni nerkowych, witamina A pomaga poprawić widzenie. Zalecana ilość produktu do zapobiegania miażdżycy w codziennym użyciu - 100 gramów.

Jak przydatne persimmon? Wszystkie zalety tego zdrowego i pysznego owocu jest trudna do policzenia. Zawiera pektynę, aktywny wpływ na mikroflorę w jelitach i dostarczenia efektu wiążącego. Dają ciało cierpki smak. Zawiera także dużo żelaza, co jest szczególnie przydatne w przypadku anemii. Jedzenie persymonkę zalecany dla kobiet w ciąży. Kaszlu i przeziębienia oraz płukać jeden dojrzały sok owocowy, rozcieńczony 100 g ciepłej wody.

Persimmon jest wzmocniony i wzmacniającą działanie zwiększa wydajność oraz poprawia apetyt, uspokaja układ nerwowy. Ona aktywnie zasila mięsień sercowy i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Wszystko to jest możliwe dzięki zawartości cukrów owocowych. W tym przypadku, w przeciwieństwie do przypadków użycia cukru rafinowanego, poziom glukozy we krwi osiągnie poziom krytyczny. Ponadto, dojrzałe pulpy codziennego użytku (w sezonie) stworzyłoby niedobór jodu organicznych jest bardzo użyteczny dla naszego tarczycy.

Ci ludzie, którzy są zmuszeni do regularnego przyjmowania leków moczopędnych, zgadza się z tym, że powodują one wypłukiwanie potasu z organizmu i uzupełnienia jej rezerwy trzeba pić specjalne leki kalisodergaszczye. Jednocześnie otrzymującego dodatkowe leki można uniknąć, jeśli uwzględnić w swojej diecie Persimmon, na przemian jego stosowanie z jabłek i moreli.

Docenione to unikalny produkt w kosmetologii. Pochodzące z niego jest często zawarte w szamponach, kremów i masek. W razie potrzeby, można znacznie poprawić stan swojej skóry i w domu. Aby to zrobić, pulpa z owoców dojrzałych należy stosować przez 8-10 minut na oczyszczoną skórę twarzy, a następnie spłukać ciepłą wodą.

szkoda persimmon

Przez siebie, to środek spożywczy nie jest szkodliwa, to tylko należy wziąć pod uwagę zalecenia lekarskie w niektórych chorobach. Persimmons należy stosować ostrożnie do tych ludzi, którzy cierpią na zaparcia, atonia jelit, zrosty po operacji brzusznej. Ponadto, owoce należy dobrać wystarczająco dojrzałe ilość spoiwa w nich minimalna.

Tak więc, gdy dojrzałe Persimmon zwiększa ruchliwość przewodu pokarmowego z powodu zawartego w nim pektyny i, że niedojrzałe owoce wywołuje efekt odwrotny. Jest bogaty w taniny, działa jak mąki i jak klejenie strawione resztki jedzenia ze sobą.

Nie jest konieczne stosowanie tego owocu dla pacjentów otyłość i cukrzyca, Szczególnie, gdy drugi typ choroby. Wynika to z obecności dużych ilości cukrów owocowych. Jednak niewielka ilość pulpy soczyste i dojrzałe czasami można zafundować sobie.

Persimmon być użyteczne dla nerki i pęcherza moczowego w ostrym stadium. Jest w stanie powodować częste oddawanie moczu, co będzie dodatkowym i niepotrzebne obciążenie dla układu wydalniczego pacjenta. Ponadto, ten owoc nie łączy się z mleka, które również należy uwzględnić przy wyborze diety na dzień.

kalorii persimmon

Pomimo dużej ilości cukrów w persimmon i wystarczająco wysoki stopień sytości, kalorie owoce są stosunkowo niskie. To z tego powodu, że dietetycy zalecają, że ludzie cierpiący na nadwagę, to w diecie, tym zdrowych owoców. Jeść tylko 2-3 średniej wielkości owoc (150-170 gramów), można poczuć szybkiego nasycenia, bez martwienia się o dodatkowych kilogramach. Owoce powinny być naturalnie w fazie pełnej dojrzałości.

Jeśli nadal nabyć niedojrzałe persimmons, spróbuj go zamrażać. Po rozmrożeniu, owoc z pewnością stanie się słodszy i bardziej miękkie. Ponadto, pozostawiają cierpki smak - wynik nadmiar tanin i garbników. Niedojrzałe owoce mogą trzymać w ciepłej wodzie przez 10-12 godzin, lub umieścić w torbie z jabłkami, które również przyspieszyć ich dojrzewanie.

Ile kalorii persimmon? Naukowcy szacują, zarodek o masie 100 gramów zawiera od 53 do 60 kcal, węglowodany, w tym: - 16,9 g, białko - 0,5 g tłuszczu - 0 gramów. W jego miąższ zawiera: woda - 81,5 g włókien - 1,6 R beta-karoten - 1,2 mg potasu - 200 mg wapnia - 127 mg magnezu, - żelazo i 56 mg - 2,5 mg , Niewielka część tego przydatnym owoców jest w stanie naprawić nerwy, zwiększyć wydajność i poprawić swoje samopoczucie.

Persimmon czasie ciąży

Podczas ciąży wiele kobiet przeglądając swoją dietę zawierać pokarmy z dużą ilością witamin i substancji biologicznie czynnych, które są użyteczne dla ich dziecka. I w tym przypadku, nie ignoruj ​​tego zdrowego owoców jak persimmons. Wypełnia zapotrzebowanie organizmu na wapń wymaganej do tworzenia kości szkieletowych płodu korzystny wpływ na układ trawienny kobiet w ciąży i promuje wydalanie szkodliwych substancji.

Ale to nie wszystkie zalety persimmon! Pomaga walczyć obrzęk, przynosząc nadmiar płynów z organizmu, uzupełnia utratę potasu i innych niezbędnych pierwiastków śladowych, normalizuje przemianę materii i służy jako środek zapobiegawczy w przypadku anemii. Również to owoce mogą być wykorzystywane do celów kosmetycznych, ponieważ ciąża jest często nękane przez problemy ze skórą. Jest to dobre narzędzie do zmniejszenia porów i wyeliminować trądzik.

Aby zamaskować całą mieszankę miąższ owocowy z żółtkiem i umieścić na 20 minut na obszarach problemowych skóry.

Można Persimmon matka pielęgniarstwa?

Nie tylko w czasie ciąży, ale także w trakcie karmienia piersią, wiele kobiet przestrzegać specjalnej diecie - i słusznie, gdyż pokarmy bogate w witaminy i pierwiastki mogą, oprócz korzyści, działać szkodliwie na dziecko i śladowe. W związku z tym, a także produkt persimmon mieszane. Z jednej strony przyczynia się do zapobiegania anemii i przywraca układ odpornościowy matki po urodzeniu, z drugiej - może powodować reakcje alergiczne niemowlęcia.

Co robić? Zdecydowanie coś, co absolutnie wyklucza to zdrowe owoce w diecie kobiety nie jest to konieczne, to po prostu musi być stosowany ostrożnie iw małych porcjach. Jednak w obecności skazą u dziecka z możliwością korzystania z owoców zdecydowanie powinni skonsultować się z lekarzem.

dzieci persimmon

Do ukończenia przez dziecko trzech lat nie może być mowy o wprowadzeniu do swojej diety tego owocu. W jeszcze nie w pełni rozwinięty pokarmowy dziecka oddechowych ze względu na spoiwa tych owoców mogą stanowić lepkie kulę, która prowadzi do niedrożności jelit.

Po trzech latach dziecko może być udzielona w dniu tylko jeden dojrzały owoc średniej wielkości, ale należy zacząć od bardzo małych porcjach. Jeśli ciało dziecka normalnie reaguje na tego owocu, jest możliwe, aby zwiększyć porcje stopniowo. Oczywiście, najlepiej jest, jeśli dziecko zaczyna jeść persimmon w żywności od dziesięciu lat.

Jeśli ktoś ma wątpliwości, czy Persimmon jest przydatna dla dzieci, to zawsze warto pamiętać, że nadmierne spożywanie jakiejkolwiek żywności może zaszkodzić ludzkiego ciała.

Persimmon dla kobiet

Szczególnie popularne owoce tej rośliny są kobiety, nie jest tajemnicą, że ich zawartość kalorii jest niska, więc nie są one nieco boli smukła postać kobieca. A miąższ owocu jest przydatna dla skóry, ponieważ zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia.

Wbity miąższ persimmon zaleca się mieszać w stosunku 1: 1 z mleka lub śmietany i nałożyć na twarz na 15-20 minut, a następnie spłukać twarz ciepłą wodą. Maska jest dobre dla starzenia i starzenia się skóry. Aby osiągnąć stabilne działanie, wymaga przebieg 20 zabiegów.

Innym maski receptury: miąższu pojedyncza powinny ugniatać i miesza się ze skrobią i mąki owsianej, otrzymaną mieszaninę wprowadza się na powierzchni przez 15 minut, a następnie płukanie zimną wodą. To narzędzie skutecznie działa na każdym rodzaju skóry.

Persimmons w cukrzycy

Pomimo faktu, że owoce w cukrzycy są użyteczne, ponieważ zawierają one witaminy, minerały i pektyny, jedzenie persymonkę lepiej jest unikać. Jego indeks glikemiczny wynosi 70, a to jest limit dozwolony dla produktów z cukrzycą. Oznacza to, że przez jedzenie część Persimmon, Ty też podniesie poziom glukozy we krwi. W przyszłości może to doprowadzić do niepotrzebnych komplikacji cukrzycy.

Jeśli tak nie do zniesienia i trzeba tylko mały kawałek mięsa w celu obniżenia pragnienie, a następnie pod kontrolą miernika, można umówić się na wakacje, ale nie więcej niż 1 raz w miesiącu. W cukrzycy typu I, gdy pacjenci liczą na własnej dawki insuliny, włącz zdrowe owoce w diecie łatwiej. Mają zakazane żywności i powinny być traktowane wyłącznie jednostki Chleb (BU).

Witaminy na persimmon

Owoc ten jest jednym z najbardziej bogatych witamin. Składa się on z: witamina C, prowitamina A, witaminy A, P, kwas cytrynowy i kwas jabłkowy, a także wielu innych użytecznych produktów. Wysoka zawartość prowitaminy A persymonkę jest cennym produktem spożywczym. Obecność dojrzałego owocu beta-karoten wspomaga regenerację skóry, pozwalając jej jak najdłużej pozostać miękka i jedwabista. Ponadto, pro-witamina A poprawia funkcje seksualne męskiego ciała.

W owocach o wysokim stężeniu persimmon zawiera karotenu, co w połączeniu z witaminą C, bardziej skutecznie poprawia widoczność. Owoce tej rośliny leczniczego zaleca się stosować tak często, jak to możliwe, ponieważ zawierają witaminy pobudzają układ odpornościowy człowieka, unikając w ten sposób całą listę chorób. Na przykład witamina A długo zauważyć naukowców jako skutecznej profilaktyce przeciw rak, i witaminy C i E znacznie zmniejszona naczynia kruchości.

Oficjalna nauka udowodniła, że ​​gdy jemy pokarmy zawierające beta-karoten u palaczy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc, ale przez zawartość beta-karotenu Persimmon pozostawia daleko w tyle wielu jagód i owoców. Między innymi, obecność w tym witaminy C dobre tonów organizmu oraz zwiększa wydajność.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Zawartość jodu persimmon

Persimmon wyjątkowo bogate w jednej z najbardziej korzystnych na ludzkie elementów nadwozia - jodu. Jego niedobór w organizmie może prowadzić do wielu poważnych chorób, do pogorszenia aktywności umysłowej. Ponadto, jod jest głównym składnikiem, funkcja stabilizacji układu odpornościowego. On sam nie był produkowany przez organizm, więc persimmon może stać się niezbędnym źródłem tego użytecznego elementu.

Należy również zauważyć, że ze względu na wysoką obecność w miąższu owoców ich spożycie jodu ma korzystny wpływ na tarczycy.

Persimmon odchudzanie

W procesie studiowania persymonkę okazało się, że jest to bardzo cenny produkt w dietetyki. Jej owoce pozwalają bardziej efektywnie i bez narażania zdrowia, aby schudnąć. Dietetycy twierdzą, że tylko jeden owoc dostarcza organizmowi około 60 kalorii, błonnika i pektyn, które pozwala doświadczyć uczucia sytości i głodu znacząco tępy. Wspomagają organizm podczas czczo pomocy zawarty w owocach jest leczniczy witaminy roślinne A, B, C, i wiele użytecznych minerałów.

Bardzo często stosuje się dietę, która zastępuje PERSIMMON na jeden posiłek dziennie, początkowo jest to śniadanie, potem obiad i kolacja na końcu, a mówiąc po prostu przyniósł na fakt, że cały dzień jeść używane tylko persymonkę. Ponadto przemienny zaczyna ponownie w kole. Pozostałe posiłki powinny być wypełnione pokarmów niskotłuszczowych: ryby, ser, gotowane mięso i inne. Taka dieta będzie użyteczna dla ludzi, którzy nie są w stanie wytrzymać silne ograniczenia w żywności. Zastosować należy przez tydzień raz w miesiącu.

Jest również bardzo pomocny zorganizować tak zwane dni postu, w którym pożywienie jest to persimmon. Pomoże to doprowadzić organizm z różnych toksyn i nadmiaru płynów. Dzięki tej diecie powinny jeść jeden owoc na pierwszym uczuciem głodu, ale nie zaleca się stosowania więcej niż 2 kg owoców dziennie. Diety z persimmon łasuchów będą szczególnie użyteczne. Nie będą tylko schudnąć, ale także oczyszczają skórę.

Jak i gdzie rosną persymonkę?

Na oczach persimmon w sklepach lub rynkach, wiele osób interesuje się pytanie: skąd ten niezwykły owoc rośnie? Ta roślina to drzewo liściaste, który rośnie głównie w krajach o ciepłym klimacie. I jesienią, po liście zaczynają spadać, owoc tej rośliny leczniczego są dojrzewają na drzewie. Nawet Indianie powiedział pierwszych europejskich zdobywców że persimmon nie zaleca się stosować aż do pierwszych przymrozków.

Pomimo faktu, że roślina preferuje ciepły klimat, nie wymaga dużej ilości wilgoci, odporne na mróz i dość skromny. Niektóre odmiany odporne na temperatury do -20 ° C, Jedynym wymogiem dla Persimmon - jest to specjalny skład gleby. Podobnie jak wszystkie drzewa owocowe, Persimmon kwitnie dość późno i przynosi pierwsze dojrzałe owoce późną jesienią (w zależności od odmiany - od października do grudnia).

Obecnie zakład jest szeroko rozpowszechniony w Chinach, Japonii, Indonezji, północnych Indiach, na wybrzeżu Morza Czarnego, Kaukazu, w Australii i na Filipinach. Jest również uprawiane we Włoszech, Francji, Algierii, Wietnamie i innych krajach.

Persimmon z kamienia

Wśród wielu różnych sposobów rozmnażania roślin z jednym z najpopularniejszych i najbardziej skuteczne uważa się za rosnące na drzewie kamienia. Metoda ta jest często stosowany nawet w dawnych czasach i może być stosowany z sukcesem dla młodych pędów w domu. Co więcej, nie ma nadmiernego wysiłku wymaga.

Jak rosną persimmons z kamienia? Do uprawy Persimmon doły należy wykonać następujące czynności: natychmiast po zjedzeniu owocu, umyć i dobrze osuszyć nasiona, a następnie umieścić je w garnku z gleby około 2 cm głębokości, przykryć celofanu i umieścić go w ciepłym miejscu. W miesiącach zimowych przeznaczonych do tego celu jest bardzo źle gorąco baterii.

Nasiona będą pierwsze kiełki po około dwóch tygodni - więcej, aby utrzymać ich nie ma sensu. Laid celofan puli muszą być okresowo wentylacji i nie zapomni wlać wody jak suszenie gleby. Celofan można usunąć po pierwszych pędów. Młode pędy mogą osiągnąć piętnaście centymetrów wysokości.

W niektórych przypadkach, na koniec zarodka może pozostać kostnego. Bo to pasuje bardzo zamknięty, roślina może umrzeć, jeśli w ciągu kilku dni kość nie zniknie. Jeśli to nie nastąpi, konieczne jest za pomocą małych nożyczek lub igły, aby ją usunąć samemu. Jeśli kość nie może być, to powinno być do pary, to jest o wiele łatwiejsze do usunięcia. Dla rasparki to jest spryskiwane wodą i umieszcza na noc w torbie z tworzywa sztucznego.

Należy pamiętać, że persimmon pędy rosną szybko i po pewnym czasie powinny one zostać przeniesione do większych doniczek wielkości. Brak miejsca ma negatywny wpływ na system korzeniowy, więc roślina może umrzeć.

odmian persimmon

Obecnie istnieje ponad pięćset różnych gatunków i odmian persimmon. Kształt owocu, zależnie od odmiany, mogą być kuliste, płaskie, graniaste lub okrągłe. Kolory owoców waha się od żółto-pomarańczowy do ciemnego koloru czerwonego. Owoce z różnych odmian mogą się znacznie różnić w masie - jeden ważą kilkadziesiąt gramów, a inni mogą osiągnąć wagę 500 gramów. Niedojrzałe owoce niektórych odmian zaleca, aby nie używać, ponieważ mają nieprzyjemny lepkość i nadmierną szorstkość.

Wszystkie rośliny są zazwyczaj klasyfikowane na podstawie zapylania, smaku, czasu dojrzewania, kształtu, masy i wielkości. Odmiany te klasyfikacje wymyślone dla wygody w pracy i uprawy roślin.

Persimmon „strzyżyk”

„Wren” zawsze była jednym z najbardziej popularnych odmian persimmon w kraju. Jest to łatwe do określenia w nieco spłaszczonym kształcie i skórki pomarańczowej. Ciało ma brązowy kolor, stąd druga nazwa klasy - „czekolada”. Nawiasem mówiąc, tym ciemniejszy miąższ, tym słodsze smak owoców. Cechą charakterystyczną odmiany jest to, że po jego stosowania w jamie ustnej nie ma uczucie lepkości.

„Koralik” - to nie tylko jeden z najbardziej smaczne, ale również jednym z najbardziej przydatnych odmian persimmon. Zawiera dużą ilość pektyn, błonnika i powolnych węglowodanów, co czyni ten owoc jest dobrym pomocnikiem w walce z niestrawnością. Ponadto różnorodność Persimmon jest cennym produktem spożywczym. Ze względu na swoje właściwości moczopędne jest stosowany w medycynie ludowej, aby wyeliminować obrzęki pochodzenia sercowego i nerek.

„Wren” aktywnie uprawiany w Japonii, Chinach, krajach śródziemnomorskich, ale również - w Republice Południowej Afryki, Azji Środkowej, Kaukazu i Krymu.

Przeciwwskazania do upotrebelniyu persimmon

Pomimo wszystkich swoich korzystnych właściwości, Persimmon ma szereg przeciwwskazań. Ze względu na dużą jej zawartość cukrów łatwo przyswajalnych, zabrania się wykorzystywać dla osób cierpiących na otyłość i cukrzycę.

Poza tym, ten owoc nie zaleca się jeść w dużych ilościach, ponieważ może to prowadzić do powstawania bezoaru (hard rock), a później do niedrożności jelit. Persimmon owoce nie powinny być spożywane z zimną wodą i mlekiem. Między innymi, w niektórych przypadkach jednostka produktów nietolerancji lub alergii.