Persimmon. Przydatne właściwości i przeciwwskazania. skład chemiczny

Oprócz jego znakomitych właściwości organoleptycznych, owoc daje naszym ciele jego niewyczerpane cenne właściwości. Warto zauważyć, że pomimo obecności słodyczy, kalorii persimmon nie tak wielki, a to tylko 53 kcal na sto gramów produktu, zgodzi się Pan, że jest to mało. Z tego powodu zaleca się, aby wszyscy, którzy oglądają swoją sylwetkę - zupełnie bezpiecznie, które pojawiają się na stronach niechcianej wagi.

Jeśli chodzi o jej rodzajach, są tam co najmniej 500! Roślina ta rośnie w klimacie tropikalnym, jest on uważany za najbardziej pyszne czekoladowe, rasy i japoński. Na podniebieniu są słodki, lekko kwaskowaty, lekko cierpki smak i kremową konsystencją.

Co do wagi, to waha się od osiemdziesięciu gramów do pół kilograma, tak, są tacy wielcy przedstawiciele ich wagi zależy od odmian persimmon. Dojrzewa pod koniec października i na początku listopada, w tym okresie, kiedy zaczyna pojawiać się pierwszy śnieg, można spróbować pachnące owoce.

• Korzystne właściwości pachnących persimmons

Ten jaskrawo kolorowe owoce bogate w przeciwutleniacze, a materiały te są bardzo ważne dla naszego organizmu, ponieważ hamują peroksydację lipidów, co prowadzi do procesu negatywnej, która przejawia się w postaci niszczenia komórek.

Zastosowanie tego owocu daje człowiekowi dobre samopoczucie i spokój, a także przyczynia się do zwiększenia wydajności. Jeden zjedzony owoc persimmon jest całkiem w stanie zaspokoić swój głód i wypełnić osoby z niezbędną energię.

Ten owoc dieta zawiera w pektyny, które są ważne dla dobrej ruchliwości i czerpią z organizmu szkodliwych substancji, takich jak toksyn i odpadów. Posiada właściwości antybakteryjne przeciw Escherichia coli i innych mikroorganizmów.

Persimmon się do ciała i działanie moczopędne, usuwa nadmiar soli. Kompozycja zawiera fruktozy i glukozy owoców, witaminę A, P, kwas askorbinowy. Jego zastosowanie ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie serca, w szczególności prawidłowym ciśnieniem tętniczym, zjeść go w profilaktyce nadciśnienia tętniczego.

Jest bogaty i tak ważne mikroelementy takie jak żelazo, stąd jego zastosowanie pomóc uporać się z anemią. Skutecznie spożyć jagód z ogólnego zmęczenia, w chorobach zapalnych.

Zawiera jod, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, więc w patologii narządu dokrewnego jest ważne, aby wprowadzić do swojej diety persimmon.

Korzyści z niego jest jeszcze w tym, że chroni organizm ludzki z formacji komórek rakotwórczych w nim. Świadczy o tym fakt, że jego regularne stosowanie zapobiega rozwojowi raka płuc. Dlatego nałogowi palacze powinni zwrócić uwagę na tę cechę persimmon.

• Zastosowanie persimmon w kosmetologii

Z pulpy jagód przygotowanie maski na twarz, które pomagają w utrzymaniu zdrowia skóry, w wyniku czego zwężony porów, skóra jest nastrojony jest doskonałym zapobiegania nacieków zapalnych, na przykład, procedura ta zapobiega pojawieniu się trądziku.

• Jest szkody z wykorzystaniem persimmon

To berry jest przeciwwskazany do stosowania w okresie pooperacyjnym, gdy klej choroba. Taniny, która jest obecna w owocach, może spowodować niedrożność jelit jest już osłabiony. Nie zaleca się jeść jej dzieci w wieku poniżej trzech lat. Nie można nadużywać jej cukrzycy.

• Jak jeść persimmon?

Zwykle jeść jako niezależny produkt, ale również mogą być dodawane do jogurtów, śmietany, IT, jako dodatkowy składnik, umieścić w sałatkach owocowych, na lody, słodkie wypieki w czynieniu z nich dżemem i galaretek. We wszystkich powyższych danie to przysmak za stosowne.

Na sprzedaż tam i suszonych persimmons, odżywczo można go nawet porównać z figami. W tej postaci może być spożywane jako przekąski lub drobno pokrojone i dodać do masy serowej.

• Jak wybrać prawidłowy jej?

Berry musi mieć zaokrąglony kształt, mają na ich skórki wszelkie deformacje. Obecność ciemnych plam lub smug będzie świadczą o początkowej procesu rozkładu. Na dojrzałych persimmons musi być suchy badyl.

Bardziej miękkie w dotyku niż owoców, mniej cierpki. Ale w tej formie jest on przechowywany przez dłuższy czas, a pożądane jest szybsze w użyciu. Jeśli chcesz go zachować, to zaleca się, aby wybrać bardziej gęste jagody, one po prostu czasu, aby dojrzeć do punktu, w którym zdecydujesz się je wypróbować.

Jeśli przypadkowo zakupione niedojrzałe persymonkę i jeść chce teraz, w tym przypadku, należy zapoznać go z powrotem do sklepu, nie powinno być, i po prostu zamrozić go, a po rozmrożeniu będzie nabyć bole słodki smak, można jeść już pyszne jagody, które nie będą przedstawienie dużej liczby środków wiążących.

Alternatywnie, można pominąć niedojrzałe owoce w ciepłej wodzie, która jest również w pewnym stopniu przyspieszy dojrzewanie.

wniosek

Jeść to pyszne i zdrowe owoce, nasycić organizmowi składników odżywczych.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru