Można Persimmon Matki karmiące iw jakiej formie?

Kocham Persimmons dorosłych i dzieci. Ale do tej pory, wiele młodych matek, kobiet w ciąży, karmiące piersią są zaniepokojeni, co nie zaszkodzi, jeśli zastosowanie tego jagód dziecka. Ile można jeść owoce dziennie kobieta w ciąży, czy persimmon karmiącej matki iw jakiej formie, będziemy medicsguru.ru na miejscu.

Jak przydatne persimmon?
Owoce są bardzo przydatne i pożywne. Te cechy są związane z obecnością w biochemicznym składem wiele substancji odżywczych, witamin, minerałów. Dojrzałe persimmon zawiera cukry proste, A-karoten, likopen. Zawiera potasu, wapnia, magnezu i żelaza. Pomarańczowe jagody są bogate w witaminę A, która chroni organizm przed rakiem. Ponadto, zawierają witaminy C, PP, pektyny i polifenole.

Jego smak kwaśny berry słoneczna zyskał dzięki obecności rozpuszczalnych polifenole. Po zamrożeniu, obróbka cieplna, Persimmon cierpkość znika całkowicie.

Przydatne jeśli matek karmiących jagoda Solar?
Tak, bardzo przydatne. Powody, dla których matki karmiące powinny jeść persimmons po. Dojrzałe owoce zawierają żelazo ponad świeżych jabłek

Regularne spożywanie niewielkich ilości owoców ma pozytywny wpływ na układ krążenia, układu oddechowego, płuc, stabilizuje i normalizuje funkcjonowanie jelit mama i dziecko, które dostaje swoje mleko.

Po porodzie, kobiety mają tendencję do osłabionej odporności. Dlatego stosowanie Persimmon zapewnić mama i dziecko niezbędnych składników odżywczych, aby wzmocnić układ odpornościowy.

Ze względu na wysoką zawartość wapnia, żółte jagody dziecko promuje tkankę kostną i wapnia w piersi wypełnia ciało.

Persimmon również użyteczny dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga pozbyć się anemii, co jest bardzo powszechne u kobiet w ciąży.

Ale, jak każdy inny produkt, Persimmon ma ograniczeń użytkowania. Należy pamiętać, że ma ona właściwości mocujące ze względu na zawartość w swoim składzie tanin, a także używanie bez ograniczeń mogą powodować alergie. Dlatego matki karmiące muszą uważać, aby wprowadzić go do swojej diety. Jeść nie więcej niż 2 owoce dziennie, a wtedy wszystko będzie dobrze. Przy zakupie owoców upewnić się, że są dojrzałe, ale nie nogi w dłoniach. Dojrzałe Persimmon kolor czerwony, brązowawym zabarwieniu na zewnątrz, przy czym włókna znajdujące się wewnątrz.

Persimmon jest przydatna, jeśli w czasie ciąży?
Pielęgniarstwo matka karmienia cały okres trzeba bardzo ostrożnie odnosi się do faktu, że zjada. Dlatego kobiety z niemowląt i małych dzieci często są ostrożni spojrzenie na pomarańczowe jagody, ale oni naprawdę chcą spróbować. Ich obawy są uzasadnione: Persimmon nadal nie bardzo dobrze znane i popularne, jak na przykład jabłka. Nigdy nie wiadomo, jak wpłynie to na dziecko? Ale nie musisz się bać.

Pomarańczowe owoce zawierają kompleks składników odżywczych niezbędnych dla przyszłych matek. Witaminy, minerały, mają one bardzo pomocne dla normalnego rozwoju płodu, a także dla normalnego funkcjonowania organizmu przyszłej matki.

Oczywiście, istnieją pewne ograniczenia. Na przykład, jeśli w czasie ciąży masz zbyt dużej wagi, zmniejszyć zużycie persimmon do minimum. Zawiera dużo fruktozy, glukozy, co przyczynia się do jej wzrostu.

Zaparcia zrezygnować z jego stosowania. Jego taniny są mocno przymocowane, może to wywołać niedrożność jelit. Należy także uważać z nim skłonnością do alergii. Jeśli nie masz cukrzycy, zaparcia, jeśli nie cierpią z powodu alergii i nadwaga, jeść nie więcej niż 1-2 owoce dziennie.

W jakiej formie lepiej jest jeść persimmon matek karmiących i kobiet w ciąży?
Jeśli jesteś wielkim fanem tego tart owoców, ale jeść więcej świeżych owoców 1-2 nie można wypróbować w formie gotowanej. Dla pielęgniarek i kobiet w ciąży i dzieci można gotować pyszne, naleśniki przetargowych z persimmon. Uzyskały one wesoły pomarańczowy, apetyczny wygląd, bez wątpienia poprawi nastrój, ale to jest bardzo ważne podczas mroźnej zimy.

Naleśniki z serem i persimmons
Do przygotowania potrzebujemy: 200 g świeżego twarogu, 3 łyżki. l. cukru, pomarańczowy 1 dojrzałe jagody, 1 godz. l. wanilii 1 jajko, 1/4 szklanki mąki, olej roślinny do smażenia cieście.

Jak przygotować:
Twaróg dokładnie natrzeć z cukrem, napęd jajko, dobrze wymieszać. Persimmon skórki, umieścić w misce z serem, dodać cukier waniliowy, mąkę i dobrze wymieszać, aż będzie gładkie.

Następnie rozgrzać olej na patelni, położyć łyżkę Placki, smażyć z obu stron na złoty kolor. Podawać naleśniki, podlewanie je z roztopionym masłem, śmietaną lub dżemem. W tego rodzaju persimmon można jeść przynajmniej codziennie (tylko trochę).

Jeśli nie opuszczają niepokój i nadal masz wątpliwości, czy można PERSIMMON kobiety w ciąży, nie należy się martwić. Co najważniejsze, wiedzieć, kiedy przestać jeść owoców pomarańczy nie jest często i nie za dużo. I, oczywiście, dać go tymczasowo, jeśli nie jest przeciwwskazaniem. Bądź zdrowy!