Persimmon: korzyści i szkody, przeciwwskazania

Ojczyzna Persimmon - Chiny, ponieważ jest czasami określane jako „Chinese brzoskwini”. Obecnie istnieje tylko około 500 gatunków Persimmon świata. Najbardziej przydatna jest tzw Persimmon czekolada, która jest inną nazwą „Wren”. Ale nie sądzę, że czekolada smakuje jak czekolada persimmon. To nie jest tak. Nazwa tej odmiany jest w związku z pojawieniem się Persimmon - przypomina odcień koloru czekolady.

Persimmon jest bardzo przydatna. Zauważ wzór: w obfitości w sklepach to owoc pochodzi z nadejściem mrozów, to znaczy, kiedy nasze ciała są pozbawione witamin i układ odpornościowy jest osłabiony. Persimmon jest bardzo bogata w witaminę C, a w rzeczywistości wzmacnia układ odpornościowy i zwalczania różnych chorób wirusowych. Ponadto, nawet jej wygląd idealnie uplifting i przyczynia się do zwiększenia wydajności.

Masz słaby wzrok, czy chcesz go uratować - jeść persimmon. Zwiększona zawartość w nim witaminy A (beta-karoten) nie tylko wzmocnić, ale będzie to doskonałe narzędzie prewencyjne w zwalczaniu różnych chorób oczu. Oczywiście, że nie słyszał o tym, że persimmon zwiększa stężenie hemoglobiny we krwi. Wynika to z faktu, że jej owoce są bogate w żelazo, która odgrywa ważną rolę w hematopoezy. Ponieważ persimmon znacznie pomóc w walce z anemią z niedoboru żelaza.

Wysoka zawartość jodu Persimmon pomaga normalizować ilość w organizmie, co z kolei pozwoli Ci zaoszczędzić od potencjalnych problemach z tarczycy. Przez ilość jodu w Persimmon to prawie nie pozostaje w tyle słynnego wodorostów.

Persimmon zawiera również element, jako użyteczne magnezu, który jest środkiem do profilaktyki kamicy moczowej. Ze względu na persimmon magnezu jest naturalnym diuretykiem. Ponadto pozycja ta jest przydatna dla układu sercowo-naczyniowego, ponieważ wzmacnia mięsień sercowy.

W ogóle, w walce z chorobami układu sercowo-naczyniowego poprzez spożycie owoców cytrusowych powinien powiedzieć osobno. Oprócz powyższego, zawartość potasu owocu w ten wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zwiększenia ich elastyczności i przywrócenie rytmu serca. Duże ilości glukozy i cukrów w owocach stale uzupełnić zapas energii potrzebnej do normalnego funkcjonowania.

Dietetycy uważają, Persimmon produkt jest bardzo niskokaloryczne. Nie jest to zaskakujące, ponieważ jest możliwe, aby szybko zaspokoić głód, ale kalorii jeść minimum. Poza Persimmon czyści organizm z różnych szkodliwych toksyn, a także pozwala radzić sobie z Escherichia coli i Staphylococcus aureus. Ponadto, jedzenie persimmons powinno być dla ludzi, którzy mają problemy z ciśnieniem krwi: pomaga normalizować poziom, a także działa doskonały środek zapobiegawczy przed ewentualnym nadciśnienie.

Dzięki licznych badaniach, naukowcy wykazali, że persimmon pomaga chronić organizm przed powstawaniem komórek nowotworowych. Szczególną uwagę na ten fakt powinien płacić nałogowych palaczy - Persimmon zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc.

Stwierdził: Persimmon jest bardzo przydatne do jedzenia owoców cytrusowych, szczególnie w zimnych porach roku, gdy układ odpornościowy jest osłabiony i istnieje zwiększone prawdopodobieństwo chorych przeziębienia i choroby zakaźne.
Jednak wniosek ten jest ważny tylko do umiarkowanej konsumpcji. Od nadmiaru jodu jest znacznie wyższy niż 500 mikrogramów dziennie, w wyniku miejscowo jej owoce powoduje toksyczne działanie na organizm. Jednak dużo soli jodowanej uczyni to samo, a więc nie trzeba iść do skrajności!

Podobnie dotyczy przedawkowania karoten, jednak, jak również jego brak. Oba te warunki prowadzić do zaburzeń wzrostu i śmierci komórki. Więc wszędzie i we wszystkim trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać, tak aby korzyści i szkody zostały wyważone!

Przeciwwskazania dla których nie powinno być stosowane persimmon

Jednocześnie, jak w przypadku każdego produktu spożywczego, Persimmon ma przeciwwskazań do stosowania, nie biorąc pod uwagę, że może to być również szkodliwe. Należy zachować ostrożność podczas jedzenia, jeśli masz chorobę przewodu pokarmowego ...

Jest to spowodowane wysoką zawartość garbników w owocach, co w przypadku wysokiego stężenia w organizmie, powodując niedrożność jelit. Z tego samego powodu nie można jeść w pooperacyjnych zrostów persimmons i choroby jelit.

Trzeba także pomyśleć, czy nie jeść persimmon, do tych ludzi, którzy cierpią na cukrzycę, ponieważ wysoka zawartość cukru może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie.

Nie można też dać dzieciom cytrusowe w wieku do trzech lat. Persimmon ulec uszkodzeniu w wyniku reakcji tego samego z soków żołądkowych taninami, które doprowadziły do ​​brzucha niemowlęcia i tworzy lepką, lepką mieszaninę, którą następnie „rosną jedną bryłę” i hamuje trawienia. Tak bezpiecznie dać dzieciom persimmon może być tylko dziesięć lat.

Julia, medicsguru.ru