Jak uniknąć przerw w czasie porodu?

Dlaczego istnieją luki w porodzie? Podczas porodu, płód porusza się w kanale, narodziny głowie, przed osiągnięciem dna miednicy, kładzie nacisk na tkankach miękkich i rozciąga je. To wszystko zależy od elastyczności mięśni i skóry. Swobodnie rozciągać zdrowa tkanka tyle ile jest to konieczne, a sprężystość jest stracone tkanki z zapaleniem.

Jeśli nie jest to pierwszy poród, a pierwsza dostawa nie było możliwe, aby uniknąć rozerwania lub nacięcia krocza blizna jest obecny, która praktycznie nie rozciąga. To, co powoduje ponowne pęknięcie podczas porodu.

Nawet przy dużej elastyczności tkanek, przyczyny Rozdarcie porodu może stać położne wykroczenia lub niezastosowanie się do jego wymagań podczas porodu. Położna dostosowuje prób, więc w każdym przypadku być głuchy na jej instrukcji.

Istnieją przypadki, w których lekarz musi dokonać wyboru: przerwę lub wyciąć. Gdy oczywiste jest, że aby uniknąć luki w czasie porodu nie będzie to możliwe, lekarz podejmuje decyzję - do cięcia, które jest, aby nacięcie krocza. Wiele osób uważa, że ​​nie ma różnicy - przeciąć lub przerwać, ale po szew cięcia goi się szybciej i lepiej, rzadko spotykane powikłania.

Najbardziej podatne na pojawienie się pęknięć podczas porodu kobiet zgłaszających się nadżerek, a nawet tych, którzy robią to z powodzeniem wyleczony. Zapalne, infekcyjne choroby reprodukcyjne pozwalają skrócić elastyczność tkanek, a zatem wiąże się nieciągłości podczas porodu. Duży owoc, który będzie zbyt wiele dla kobiecego ciała może stać się przyczyna przerwy. Dodatkowo, słaba elastyczność tkanki progowa może być objawem genetycznej.

Jak uniknąć przerw w czasie porodu?

To jest warte rozważenia przed ciążą. Po pierwsze, należy odwiedzić ginekologa do identyfikacji i eliminacji wszystkich chorób. Jest to konieczne nie tylko w celu zapobiegania złamaniom w czasie porodu.

ćwiczenia Kegla - najbardziej znane i skuteczne ćwiczenia dla kobiet, które przyczyniają się nie tylko do wzmocnienia mięśni dna miednicy, ale również znacząco wpływa na życie seksualne. Ćwiczenia te są oparte na relaks i podkreślić mięśnie krocza i muszą być wykonywane w czasie ciąży. Ponadto, można użyć następujących ćwiczeń, w przypadku braku przeciwwskazań do nich:

1. Chodzenie z bioder high-lift
2. Lead Foot oprócz fotela
3. Przysiady z szeroko rozstawionych nogach
4. Przysiady z wytrząsaniem
5. Wycofanie z odbytu:

• Skrzyżowanymi nogami, spacer 10 kroków - do przodu i do tyłu (10 razy)
• Trzymając nogi w piłkę, chodzić 10 kroków - do przodu i do tyłu (10 razy)
• Leżąc na boku, obniżyć górną nogę

masaż krocza mogą zacząć robić na każdym etapie, ale aktywnie wdrożyć go - około 30 tygodnia ciąży. Aby zacząć masować krocze do uniknąć rozdarcia podczas porodu, raz, potem dwa razy, że stale wzrasta częstotliwość masażu. Począwszy od 38 tygodnia ciąży, masaż krocza mogą i powinny być wykonywane codziennie.