Jak leczyć otyłość i cukrzycę

Najpierw musimy zrozumieć, co jest i dlaczego otyłość występuje. Wiele osób wie, że otyłość występuje, gdy osoba używa dużo jedzenia i nie ma czasu na dzień, liczbę spożywanych kalorii. Ten nadmiar żywności nie ma czasu, aby włączyć w energię i przechowywane jako złogi tłuszczu na ciele. Przyczyną otyłości - to niekontrolowane pochłanianie dużych ilości żywności. To prawda, że ​​wiele tłuszczu ludzie usprawiedliwiają się i powiedzieć, że mają taką dziedziczność, choroby endokrynologiczne i inne, ale to nie jest przyczyną, ale konsekwencją otyłości już. W związku z tym pytanie, jak leczyć otyłość i cukrzyca jest ważny i wymaga natychmiastowej reakcji.

Kiedy ktoś mówi, że wszyscy jesteśmy w rodzinie to dlatego, że rodzina jest określony sposób odżywiania, który prowadzi bezpośrednio do otyłości i cukrzycy, więc pokarmy tłuszczowe, białko zwierzęce jest duża ilość szybkich węglowodanów. Wszystko, co dana osoba otrzymuje od swoich przodków - tradycji żywności. Największą tragedią występuje wtedy, gdy dana osoba uważa, że ​​przyczyną jego utrata masy ciała są zaburzenia hormonalne i zaczyna być traktowane z terapii hormonalnej. Taki zabieg jest prawie zawsze negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia danej osoby. Utrudniała cały układ hormonalny.

Jedzenie jest niezbędne dla osoby, ponieważ jest budulcem dla całego ciała, w tym kości, układu nerwowego, mięśni, itp a jeśli zmiany jakości żywności, a można zmienić składu ciała pacjenta, aby włączyć do zdrowego i oczywiście vice versa. Dlatego przy wyborze żywności nie muszą stosować się do gustów, przyzwyczajeń i tradycji oraz właściwości żywności i ich wpływ na podstawowej przemiany materii.

Białka, tłuszcze i węglowodany są rozkładane w organizmie szybko i bez problemów, jeśli były one spożywane w postaci naturalnej. Wszystko to jest poddane obróbce cieplnej, negatywny wpływ na trawienie od struktury produktu zapadnięty energii. Owoce i warzywa organicznymi, które rozszczepiają się węglowodany, aminokwasy i kwasy tłuszczowe są wchłaniane z jelit w różnych tkankach. Energia z tym jedzeniem jest przeznaczana na rozwój i inne potrzeby fizjologiczne do aktywności fizycznej i psychicznej.

przejadanie

Kiedy osoba zjada ciasta, smaczne potrawy mięsne i rozmaite kulinarne wynalazki dzięki ekscytującej smaku, jest on pozbawiony środków do wchłaniania pokarmu i przejadania się. Mieszane spożywczej, tj białka i skrobi w jednym posiłku zajeżdżą kubków smakowych. Tu i powstają wszystkie choroby przewodu pokarmowego, począwszy i zakończonej hemoroidów wrzodów, nie wspominając o zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy i zapalenie wątroby.

Ważne jest, aby pamiętać, że po jedliśmy jedzenie musi strawić wysoką jakość i jest bardzo energochłonny praca. Najtrudniejszym żywności dla organizmu jest gotowane jajka, kaszę, mięso itp pierwszy etap niewydolności metabolicznej. - Czy otyłość, a drugi - drugi typ cukrzycy. Cukrzyca następuje przez niewydolność trzustki, wynikające z jego działania dla zwiększenia absorpcji spożytego pokarmu w nieograniczonych ilościach. Najważniejszym wrogiem trzustki nie jest cukier, a białka i tłuszcze zwierzęce. Dla ich asymilacji również wymagać hormonu insuliny. Dlatego też, w zapobieganiu otyłości i cukrzycy powinny wykluczać lub zminimalizowania wykorzystania mięsa i innych białek zwierzęcych.

Jasne jest, że otyłość prowadzi do poważnych zaburzeń endokrynologicznych. To może być słusznie nazywany bombę czasową, ponieważ może to powodować szereg chorób. Jak więc leczyć otyłość? Jeśli robisz to, aby schudnąć, wielu młodych ludzi korzysta z diety białka, które przyczyniają się do nagromadzenia toksyn w organizmie, które mogą później być przyczyną wielu chorób - migreny, nerwowa, łuszczyca, etc.

Ponieważ prawdziwą przyczyną otyłości jest przejadanie się, że będzie to skuteczne leczenie abstynencji od żywności. Zabieg ten polega na wykorzystaniu naparów ziołowych, które oczyszczają ciało i owocowe, soki warzywne do 3-4 tygodni, co jest konieczne do powstrzymania się od przyjmowania pokarmów stałych. Jeżeli, z ważnych powodów, nie jest to możliwe, a następnie można przejść do 3 razy dziennie warzyw i owoców z diety spójnych picia naparów ziołowych. Celem stosowania ziół - oczyszczenie narządów wewnętrznych - nerek, trzustki, płuc, naczyń krwionośnych. Muszą zamiast pić herbatę. Zaparzyć 2-3 łyżki 1 litr. wrzącej wody pozostawić 30-40 minut. Pić 1-2 litry tego napar ziołowy na jeden dzień. Szklanka naparu należy dodać 1-2 łyżeczki miód i sok z cytryny # 188- z jednej cytryny.

Istnieje zapotrzebowanie na 10-11 ch 14-15ch- 18-19ch. Śniadania, świeżych owoców i suszonych owoców (nasączone). Na lunch i kolację sałatki z dodatkiem ziół, kiełków pszenicy (bielony), orzechy, kiełki gryki. można wypełnić sałatki z kwaśną śmietaną lub oleju kukurydzianego pierwszego tłoczenia na zimno. Takie sałatki warzywne są pyszne, pożywne, a przede wszystkim serdeczny. Na tej diecie (zmienność w zależności od sezonu), można schudnąć powoli, dzięki czemu czas ciało, aby dostosować się do utraty wagi. Aktualizacja organizmu następuje w 6-9 miesięcy. W tym czasie można stracić dodatkowe 20-30 kg. Odzyskiwanie z otyłością i cukrzycą może być przez 3-5 miesięcy. Powraca do normalnego poziomu cukru we krwi, i nie ma potrzeby, aby wziąć tabletki. Jednakże, cukrzyca insulinozależna jest traktowany przez okres dłuższy niż jeden rok. Kiedy pozbyć się zbędnych akumulacji, a następnie tworzą znakomitą figurę zdrowy i harmonijny proporcjonalna.