Woda: Ciekawostki o wodzie

Dlaczego woda jest potrzebna w organizmie?

Woda jest zaangażowany w absolutnie każdym procesie ludzkiego ciała, więc nie ma nic dziwnego w tym, że ilość i jakość płynów zależy od naszego wyglądu i dobrego samopoczucia. Regularne spożywanie czystej wody ma zasadnicze znaczenie dla ludzkiego zdrowia i urody.

odchudzanie

Przeprowadzone kilka lat temu badania wykazały, że woda przyspiesza przemianę materii o około 25% i aktywuje proces spalania kalorii przez pół godziny po spożyciu. Dlatego dietetycy polecam rozważyć tę właściwość i zawierać wystarczającą ilość płynu w programie odchudzania. Ponadto wiadomo, że uczucie głodu pojawia się pusty żołądek, odpowiednio, szklanka wody pomoże ograniczyć swój apetyt.

nastrojony ciało

Wylewanie, hartowanie i różne sporty wodne przyczyniają się do utrzymania organizmu w postaci atrakcyjny o każdej porze roku. Naukowcy twierdzą, że Komisja jakiegokolwiek ruchu w wodzie, muszą być zastosowane do dwunastu razy więcej wysiłku niż w powietrzu, więc chcąc stworzyć piękny mięśni zalecane ćwiczenia w basenie. Ponadto, woda daje efekt podobny do masaż antycellulitowy: rozpylona woda pomaga uczynić skórę pośladków i ud bardziej jędrna i napięta.

zdrowa skóra

Wiadomym jest, że przez pory skóry wychodzi do około 10% cieczy tej osoby napoje. Zgodnie z tym, im wyższa jakość wody zużytej przez użytkownika, minimalna ilość niepożądanych zanieczyszczeń, spada z niego do ciała, a to jest korzystne dla skóry. Aby uczynić ją bardziej elastyczną zaleca się wykonać w prosty sposób: ręcznik zmoczony w gorącej wodzie, podłączyć ją do powierzchni minut-to-, a następnie przemyć tonik twarzy i przemyto zimną wodą. Maszyny do mycia wodą koniecznie musi być filtrowane.

lśniące włosy

Profesjonalnych stylistów włosów zaleca się płukania po umyciu włosów zimną wodą. Wynika to z faktu, że pod wpływem niskich temperatur rogowych łusek włosów wciśnięty, co czyni je bardziej uległe podczas czesania i lśniący wygląd.

Kategorie wody pitnej

Odróżnić wodę pitną o najwyższej i pierwszej kategorii (tabela wody).

Woda z najwyższej kategorii jest wydobywana z podziemnych źródeł, w jak największym stopniu chronione przed zanieczyszczeniem. Istnieje również dodatkowe kryterium - Ta woda musi być nie tylko bezpieczne, ale także korzystne dla organizmu, lub w języku naukowym, fizjologicznie pełny. Związki jodu i fluorku potasu powinny być w niej obecne zarówno początkowo wprowadzone po dekontaminacji.

Wody pierwszej kategorii jest pobierany ze źródeł wód powierzchniowych lub oczyszczonej zwykłej wody z kranu. W tym przypadku producent musi koniecznie wskazywać na etykiecie produktu, jest oczyszczona woda z centralnego źródła wody. Niego usuwany nadmiar żelaza, chloru, zmiękczenia go. Pod koniec tego procesu jest to dezynfekcji i dodaniu niezbędnych pierwiastków śladowych, takich jak magnez i wapń.

Kilka bardziej interesujących faktów o wodzie

Woda - pierwszą rzeczą, że naukowcy szukają innych planetach.

Przez całe swoje życie, przeciętny człowiek zużywa około 75 ton wody.

Woda jest jedyną substancją w świecie, który jest w stanie być w trzech stanach - gazowej, ciekłej i stałej.

W celu zmiany stanu skupienia solanki wymaga nieco różne granice temperatury: zamarza w temperaturze -1.8 ° C i zaczyna się topić przy wartości 2,3 stopnia.

Choroby wywołane przez brudną wodę, co 8 sekund dziecko umiera.

Naukowcy udowodnili, że woda ma pamięć - po kontakcie z substancją, wie o wszystkim. Znajduje to odzwierciedlenie w jego strukturze.

Umieszczony w zamrażarce gorącej wody zamarza szybciej niż zimna. To tajemnica, naukowcy jeszcze nie zorientowali się, aż do końca. Uważa się, że w gotującej wodzie zawiera mniej soli, ponieważ są one osadzone w temperaturze wrzenia, dzięki czemu zmienia się lodu i szybko.

Ognie gasną sprawnie i ciepłej wody niż zimny.

Alkohol i kofeina powodować odwodnienie. Z tego powodu, każda porcja alkoholu lub pijany filiżance kawy wymaga dodatkowego szklankę wody.

I wreszcie, University of California naukowcy odkryli, że ludzie, którzy piją codziennie więcej niż pięć szklanek czystej wody, są narażone na ryzyko zawału serca o prawie dwa razy mniej!

Co więcej, znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia raka pęcherza i raka okrężnicy, ponieważ skraca czas kontaktu kancerogenów z organizmu. Nie należy zapominać o roli płynu w procesie trawienia. Więc jeśli chcesz zawsze być zdrowym i czuć się dobrze, nie pozwolić na utratę płynów ustrojowych.

Elena B. medicsguru.ru