Olej z ryb dla dzieci - korzyści

Pochodzenie i historia

Do tej pory, olej rybny jest dostępny w postaci kapsułek, co pozwala uniknąć nieprzyjemnego smaku, jeżeli jest spożywany. Wiodącą rolę w użyteczność produktu u dzieci odgrywa swoją bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega6. Olej z ryb jest otrzymywany wyłącznie z wątroby dorsza. Głównym celem leczniczym - jest to proces regulacji witamin, metabolizmu wapnia i fosforu. Produkt zaczął być używany do celów terapeutycznych lub profilaktycznych około sto pięćdziesiąt lat temu. Jego właściwości lecznicze zostały odkryte farmaceuta Moller. Norwegowie postrzegają olej rybny, jako regularny suplement diety ma korzystny wpływ na ich zdrowie.
Po pewnym czasie, popularność tego produktu i jego korzystne właściwości dla organizmu ludzkiego rozsianych po całym świecie.

Korzyści dla dzieci

Główne efekty lecznicze oleju rybnego na ciele dziecka jest w zapobieganiu krzywicy. Do tej pory, ta choroba jest bardzo powszechne u dzieci w wieku od kilku miesięcy do dwóch lat. W tym przypadku szczególną wagę przywiązuje się witaminy D. Niedobór tej substancji ma negatywny wpływ na wzrost komórek. Wiodącą funkcją tej witaminy - ma na celu zapewnienie prawidłowego wzrostu tkanki kostnej. To również wzmacnia układ odpornościowy i jest zapobieganie osłabienia mięśni. Obecność witaminy D w organizmie określa predyspozycje danej osoby do chorób serca i chorób skóry. Ponadto bierze udział w stabilizacji tętna i ciśnienia krwi.

Poza tym oleju z ryb - to wielki silny przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych i zwiększa poziom „dobrego” cholesterolu w organizmie człowieka.

Dla przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym tranu jest również ważna, ponieważ zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe doskonale poprawia funkcjonalną aktywność mózgu. Mają one wpływ na powstawanie i późniejszy rozwój tkanek w mózgu, które stymuluje rozwój intelektualny z kolei. Kwasu znacznie zwiększa zdolność dziecka do zapamiętywania, równolegle do tego procesu zwalniania, powodujące otępienie i zaburzenia pamięci.

Badania medyczne wykazały, że przydatność oleju z ryb jest szczególnie widoczna dla dzieci z nadpobudliwością, jak również dla tych dzieci, które cierpią na zaburzenia koncentracji. Statystyki pokazują również, że w szkołach liczba dzieci z takich diagnoz wzrosła. Te dzieci trudno skoncentrować się przez dłuższy czas na jakiegoś przedmiotu lub zadania, nie mogą kontrolować swoje zachowanie i charakteryzują się impulsywnością i możliwości kontroli. Wcześniej eksperci w tym przypadku stosowane leki, ale teraz praktykowane przez mianowanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Badacze doszli do wniosku, że ich powołanie znacznie zwiększa aktywność poznawczą i poziomu rozwoju intelektualnego, poprawić umiejętności i zachowania dziecka czytania.

W wielu krajach zachodnich, omega 3 tłuszcze są dodawane bezpośrednio do żywności, na przykład, mieszanki dla niemowląt, margaryna, żywności, diety i innych. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe zwiększają produkcję prostaglandyn przez które nasz organizm skutecznie zwalcza infekcje, oprócz związki te mają działanie przeciwzapalne i poprawę odporności.

Dzisiejsze dzieci często jedzą fast foodów i nienaturalne. Niewłaściwa dieta dość często powoduje otyłość. W tej sytuacji, zużycie oleju rybnego pomaga spalić tłuszcz nasycony, że przy odpowiednim podejściu przyczyni się do utraty wagi.

Przydatność tego produktu unikalny w tym, że promuje syntezę serotoniny - hormonu szczęścia. Pomoże to dzieciom radzić sobie z agresją, stres i rozdrażnienie.

Zawartych w rybnym oleju, a retinol, ma korzystny wpływ na jakość skóry i na stan błon śluzowych. Pomaga lepiej rozróżniać kolory i kierować się w półmroku.

W jakiej formie trzeba dać dziecku tranu?

Najlepszym rozwiązaniem - jest, aby ten produkt przez żywność. Aby to zrobić, w diecie dzieci powinny być obecne są gatunki ryb, takich jak tuńczyk, łosoś, makrela, pstrąg jezioro i śledzia. W tym przypadku dziecko nie powinno jeść więcej niż porcja 350g dziennie.

Olej rybny w postaci ciekłej podawać dzieciom w miesiącu życia, dawkowanie jest w tym przypadku trzy do pięciu kropli dwa razy dziennie. Przez ilość otrzymanego produktu zwiększa się do jednej łyżeczki, a dwa lata, odpowiednio, do dwóch. Dzieci w wieku szkolnym powinny wziąć łyżkę tranu dwa lub trzy razy dziennie.

Pamiętaj, że olej z ryb - to lek, który powinien być stosowany wyłącznie na receptę.

Ekaterina, medicsguru.ru

Następny film pokrewne