Japoński kąpieli Ofuro

• Czytaj więcej o japońskiej łaźni ofuro

Japoński kąpieli Ofuro istnieje w tym kraju od czasów starożytnych. Może być spartaczył iw domu. Potrzebny będzie duży pojemnik, często beczkę z wodą, ten ostatni musi być podgrzewana do pięćdziesięciu stopni. Człowiek pogrąża się w nim na poziomie klatki piersiowej, i siada na specjalnym fotelu, co jest w środku.

Muszę powiedzieć, że to nie tylko pokój, ale prawdziwy rytuał, który oparty jest na przemian kąpieli w specjalnych beczkach „furako”. Są one wspierane pewną temperaturę.

W kąpieli tej połączonej z czterech pierwiastków ziem: woda, ogień - w postaci ciepła, powietrza, pary, jak i na ziemi, co stanowi drewniany baryłkę.

Według japońskiej legendy, absolutny wojownik staje się jedyną osobą, która mogłaby zjednoczyć ich w jedno. To oświadczenie jest zawarte w ofuro.

W Japonii, to kąpiel jest najlepszym lekarstwem, czas trwania zabiegu waha się od pięciu do piętnastu minut. Po tym, zaleca się masaż sztywny rękawicę.

Zwykle procedura kąpiel odbywa się przed wieczornym posiłkiem codziennie lub co drugi dzień. Potem starannie zaleca ręcznik wysuszyć ciało i rozmieszczonych w szlafroku lub zawinięty w arkusz, a następnie przez około godzinę, odpocząć i napojów z zielonej herbaty.

Ta procedura jest przeprowadzana wszystkich Japończyków, począwszy od trzeciego roku życia. Co więcej, uważają, że w tym przypadku ciało jest pozytywny efekt, który odżywia organizm i daje mu siłę.

Beczki są wykonane wyłącznie z naturalnych materiałów, zazwyczaj stosowanego cedru i dębu. Jest on wyposażony w specjalny automatyczny system ogrzewania elektrycznego, który pozwala na zmianę temperatury.

• O lecznicze właściwości kąpieli

Widziany wielka kąpiel pomaga na stres, pozwala w leczeniu różnych chorób, pozytywny wpływ na układ krążenia i wydalniczego. Ofuro użyteczne w leczeniu zaburzeń metabolicznych, to zwalnia człowieka od bólu w stawach.

Jeśli odwiedzisz go regularnie, to jest możliwe, aby negować ryzyko przeziębienia i grypy. Sportowcy są bardzo aktywnie korzysta z kąpieli na relaks i regenerację sił. Ponadto, pomaga pozbyć się nadwagi i odmładza skórę.

Procedura opiera się na efekcie termicznego, gdy osoba zaczyna się pocić, zwiększony przepływ krwi w związku z tym z organizmu szkodliwych substancji, tak zwanych, toksyny i odpadów.

Zwiedzając kąpiel może zastąpić sporo zabiegów kosmetycznych. Po to jest konieczne do stosowania na twarz, która - maska, a zastosowanie peelingu skóra jest doskonale oczyszczona i odmłodzona. Lekarze udowodnili, że przez pory skóry pojawia się znacznie więcej toksyn niż, na przykład, przez płuca, jelita i nerki.

• Jak to procedura kąpiel?

Japoński kąpieli Ofuro gości spotkać się z Geisha, osoby towarzyszącej i pomagając mu w trakcie całego postępowania. Zaleca się, aby wypłukać. Następnie można usiąść w dębowych beczkach. Temperatura wody jest w przybliżeniu czterdzieści stopni.

Czcionka na siedzeniach może pomieścić nie tylko siedzi, ale także odchylane. Istotne jest to, że woda nie wzrośnie powyżej poziomu klatki piersiowej. Ponieważ, to pomoże uniknąć dodatkowe obciążenie serca, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

Po którym użytkownik musi przejść do następnego boku, gdzie temperatura będzie nieznacznie wyższa, około czterdzieści pięć i pięćdziesiąt stopni. Zaleca się około pięć minut, ale można zwiększyć czas trochę i pobyt.

Organizm zaczyna stopniowo przystosować się do tak wysokich temperatur. Zaleca się, aby dodać soli woda oceanu, niektóre olejki aromatyczne, zwykle te, które promują relaks. Pacjentów poddano klasyczny twarzy, głowy, szyi.

Następnie zaleca się, osuszyć i przenieść do beczki, która jest wypełniona małej ogrzanej sosnowego trociny. Jest obecność aromatycznego oleju i ziołami.

Będąc w takiej kąpieli opilochnoj, organizm zaczyna stopniowo ogrzać. Procedura ta relaksuje ciało, rozgrzewa ciało i ma działanie masażu.

W związku z tym rozpoczyna aktywną pocenie się, otwarte pory, a za ich pośrednictwem wchłaniane przez skórę różnych cennych substancji, co przyczynia się do jej odmłodzenia i poprawy koloru.

Następnie można położyć się na specjalnie wyselekcjonowanych kamieni ogrzewane. I podczas takiej sesji odprężający masaż ciepłymi kamieniami prowadzone.

Po wizycie japońskie łaźnie musi koniecznie resztę. Odwiedzających, owinięte w szlafroku, musi leżeć na wygodnej kanapie przez około godzinę. Należy również odzyskać utracone w organizmie wilgoci.

Procedura ta może być wykonywana przy użyciu tradycyjnych ceremonii herbaty. W tym przypadku, klienci korzystają z pachnący zieloną lub ziołową herbatę, słuchając przyjemnego relaksu muzyki i zrelaksować się w specjalnym pomieszczeniu.

wniosek

Oczywiście, wszelkie zabiegi kąpielowe są użyteczne dla człowieka, ponieważ, jeśli są prawidłowo stosowane tylko mieć pozytywny wpływ na organizm, wzmacniając jego zdrowie.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru