Tradycyjnych przepisów na obniżenie poziomu cholesterolu

O cholesterolu można usłyszeć w telewizji, a na słowa lekarza nie brzmi to nowość. Czym jest cholesterol? W uproszczeniu, cholesterol - tłuszcz, który jest wytwarzany w wątrobie i jest niezbędny do normalnego życia ludzi. Rola cholesterolu jest wysoki: jest zaangażowany w produkcji hormonów płciowych, żółć pomaga przetwarzać żywność szybciej przetwarza światło słoneczne witaminy D. Jednakże, gdy staje się zbyt dużo, może spowodować szkody dla ludzi w postaci chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, zawał serca i udarów mózgu. Medycyna oferuje szereg leków, które mogą obniżyć poziom cholesterolu, oprócz tego, istnieją tradycyjne przepisy na obniżenie poziomu cholesterolu, które omówimy w tym artykule.

Przed rozpoczęciem leczenia za pomocą popularnych receptur, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, ponieważ każdy organizm jest inny i co działa na jedną niezwykłą, mogą zaszkodzić innym. W czasie obniżenia cholesterolu należy całkowicie wyeliminować alkohol i tak dalece, jak to możliwe w rzuceniu palenia.

Tradycyjne receptury:

Przepis №1. Take 1 szklanka białego fasoli, wlać go wieczorem zimną wodą, aby całkowicie pokryć fasoli. W godzinach porannych, fasola z wodą postawić na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez co najmniej jedną godzinę. Następnie rosół ostygnie, szczep i wziąć pół szklanki 3 razy dziennie.

Przepis №2. Wszystkie składniki dla tego przepisu są w równych proporcjach. Cytryna, czosnek, korzeń chrzanu, ostatnie dwa obrane, skręt przez maszynkę do mięsa. Uzyskaną mieszaninę dodaje się taką samą ilość naturalnego miodu, wymieszać i przechowywać w lodówce. Należy przyjmować 1 łyżka 2 razy dziennie, rano i wieczorem na 30 minut przed jedzeniem.

Retsept№3. Przynajmniej dobre wyniki przewiduje obniżanie cholesterolu i mąki wykonany z gryki. Gryka, nie prażone, mielone na mąkę przy użyciu szlifierki. Weź 3 łyżki Mąka gryczana i wlać dwie filiżanki wrzącej wody, umieścić w ogniu. Od momentu zagotowania gotować 10 minut. Po ochłodzeniu, brzeczkę sączy się i rozpuszczono pół szklanki dwa razy dziennie przez okres 20-30 minut przed posiłkiem.

Przepis №4. Ten popularny przepis jest nie tylko pomaga obniżyć poziom cholesterolu, ale też trzymać go od dłuższego czasu w normalnym poziomie. Na to potrzebna jest długa lista nie mniej niż pół kallizii m aromatyczny, popularnie zwany złoty wąsy szlifować na miazgę i wlać 1 litra wrzącej wody. Odstawić lek najmniej 12 godzin, a następnie odcedzić. Wlew gotowy wziąć 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem i 1 łyżka

Przepis №5. Zaopatrzyć się w wiosennych korzeni mniszka lekarskiego. Jest to wspaniałe zioło może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i jest często spotykane w popularnych receptur. Osuszoną i oczyszczoną na zgniatanie korzeń mniszka lekarskiego. Take 1 łyżeczka uzyskany proszek i parzenia kubka wrzącej wody. Dusić przykryte niskiej temperaturze przez 20 minut, a następnie naciągnięcia. Weź powstałego wywaru przed każdym posiłkiem 1 łyżka, niezależnie od tego, czy masz pełny posiłek lub po prostu napić się herbaty z kanapką.

Przepis №6. Łyżka suszonych rozdrobnionych liści jeżyny należy wypełnić szklanki wody, doprowadzono do wrzenia, zaparzenia 1 godzinę, a następnie przesączono przez gazę. Wlew gotowy wziąć pół szklanki 3-4 razy dziennie.

Przepis №7. Smalec może obniżyć poziom cholesterolu. W nocy, przed pójściem do łóżka, wyciąć kawałek solonej słoniny, powinno być o grubości nie większej niż małego palca. Pokroić na małe kawałki i zjeść, żując powoli. Należy pamiętać, że tłuszcz nie powinny być spożywane na chleb i wszelkiego rodzaju sosów, ale w tym przypadku może zapewnić efekt terapeutyczny.

Retsept№8. Każdego wieczoru przed pójściem spać, jeść 1 ząbek czosnku, popijając wodą. nie zaleca się po takim zabiegu. Czosnek doskonale zmaga się z wysokim poziomem cholesterolu

Niewątpliwie wszystkie te tradycyjne receptury obniżyć poziom cholesterolu, ale w celu uczynienia szybszego efektu, przed wszystkim, powinniśmy trzymać się diety, która odgrywa ważną rolę w tak poważnej choroby takie jak wysoki poziom cholesterolu. Żywności należy wykluczyć te produkty, które zawierają tłuszcze zwierzęce. Należą do nich ser i masło, tłuszcz wieprzowina, jaja, tłuste ryby - śledź, makrela, łosoś. Jedzenie powinno być gotowane na parze lub pieczone pod grillem. Wolę owoce i warzywa, kurczak i cielęciny.