Grejpfrutowy: korzyści i szkody, jak jedzenie grejpfruta

Ale jak wszyscy wiemy, nie ważne jak atrakcyjna nie była tego czy innego produktu, prawie zawsze ma żadnych przeciwwskazań. W tym artykule, medicsguru.ru Internecie nadal będziemy mówić o grejpfruta, korzyści i szkód, jak jeść grejpfruta powie.

szkoda grejpfrut

Być może z powodu mediów słyszeliście, że w Kalifornii i Hawajów naukowcy wspólnie przeprowadzili badania i na ich podstawie stwierdzono, że dzienne spożycie więcej niż 1/3 grejpfruta kobiet zwiększa się o 33% ryzyko zachorowania na raka piersi.

Ale dotyczy to tylko tych kobiet, które są w okresie menopauzy i mieszka w lokalizacjach na całym świecie z gorącym klimacie, narażonych na silne działanie promieni słonecznych.

Jeśli kobiety są zawsze jakieś problemy z wątrobą, a potem w jej ciele występuje brak równowagi hormonów estrogenowych, jako wynik może mieć wiele różnych nowotworów. Dlatego też, w przypadku problemów (nawet najmniejsze) z wątroby nie powinny jeść grejpfruty.

Fakt, że grejpfrut zawiera dużą ilość inhibitorów, które hamują w wątrobie, prowadząc do krwi znacznie zwiększa ilość estrogenu. Nadmiar poziomy estrogenów mogą prowokować występowanie raka w piersi.

Jak sok grejpfrutowy może niekorzystnie wpłynąć na niektóre leki. W związku z tym, w leczeniu różnych chorób związanych z organów wewnętrznych ciała ludzkiego, to nie zaleca się stosować przy wszystkich. Jednoczesną grejpfrut odbioru i leki mogą być wzrost stężenia leku we krwi (do 200%), co prowadzi do wystąpienia efektów ubocznych.

Należy zauważyć, że skuteczność pigułek antykoncepcyjnych jednocześnie biorąc z grejpfruta lub soku znacznie spada. Dlatego w tym przypadku ryzyko nieoczekiwanej ciąży wzrasta.

Picie soku grejpfrutowego na pusty żołądek może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji śluzowej żołądka, przełyku, zębów i dziąseł, jak ten owoc ma wysoką kwasowość.

Również należy pamiętać, że grejpfruty są przeciwwskazane dla osób cierpiących z powodu wysokiej kwasowości żołądka.

Korzyści z grejpfruta

Jedzenia grejpfrutów w niewielkiej liczbie korzystny wpływ na organizm człowieka.

Grejpfruty i soku całkowicie wyprowadzić nadmiar cieczy. Ten owoc pomaga oczyścić ludzkie ciało z toksyn i odchudzania. Grejpfrut olejki eteryczne, a także kwasy organiczne, odgrywają ważną rolę w stymulowaniu metabolizm, poprawia trawienie, proces trawienia i produkcję soków trawiennych.

Owoc grejpfruta zawiera dużą ilość błonnika, który zwiększa perystaltykę. Dlatego korzystanie z grejpfruta jest dobrym środkiem zapobiegawczym na zaparcia, co przyczynia się do zaburzeń metabolicznych.

Odbieranie małą ilość świeżo wyciśniętego soku grejpfrutowego poslablyayusche wpływ na organizm ludzki. Ponadto wzmacnia układ nerwowy, co jest szczególnie konieczne w zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Grejpfrutowy normalizuje sen. Dlatego warto wykorzystać na bezsenność.
Gdy depresja i apatia w aromaterapii wykorzystuje zapach grejpfruta. On wzbudza zainteresowanie życiem, podnosi nastrój, wyostrza pamięć i uwagę, a także pomaga uporać się z wątpliwościami.

Grapefruit - produkt niskokaloryczny. Dlatego ten owoc jest używany do różnych pyszne desery w dni postu.

Również użyteczne właściwości grejpfruta są szeroko stosowane w kosmetyce.

Jak jeść grejpfruty?

Najczęściej używać grejpfrutowego cięte na pół i posypać cukrem.
Ale jest też rytuał jedzenia owoców:

1. Przemycie grejpfrut w ciepłej wodzie z roztworu sody.
2. Osusz owoce i umieścić na talerzu.
3. obrać, pokroić górnej poziomej, z nagie, ale nie zadente miąższ.
4. Ze środka owocu, usuń „bar”.
5. Następnie wziąć miąższ łyżeczkę i sprzedaży w celu wytworzenia soku.
6. Wgłębienie wykonane łyżeczki, wlać 2-4 łyżeczki cukru, a następnie ostrożnie sprzedaży pulpy z łyżką i wlać sok w osobnym naczyniu. Wlać pozostały sok z miazgi.
7. Otrzymaną mieszaninę soku, masy i cukru wlać do szklanki.

Rezedowo Ganiev, medicsguru.ru