Grejpfrut owoców i właściwości lecznicze

Na przykład, „pomelo” w rosyjskich środków dla wszystkich od dzieciństwa znanego narzędzia w rękach Baby Jagi. Ale do tej pory, jest tam również owoce tropikalne z rodziny cytrusów, która ma nazwę grejpfrut. Jest bardzo smaczne i zdrowe, ma właściwości lecznicze. Grejpfrut ma wielkie podobieństwo do znanego grejpfruta. Ale wkrótce to krewni, i całkiem inna. Grejpfrut jest dość duży owoc, a różne źródła opisują swój ciężar nawet do dziesięciu kilogramów. Owoce, które znajdują się w naszej sprzedaży, mogą mieć masę większą niż jeden kilogram i ma grubą skórkę. Jednak wiadomo, że w krajach tropikalnych znaleźć pomelo imponujące wymiary: około trzydziestu centymetrów średnicy i waży kilka kilogramów. Miąższ jest gruba - błonnik, a smak to nie ma goryczy, który jest obecny w grejpfruty, całkiem słodki owoc.

Grejpfrut jest uważana za miejsce narodzin Chin, to owoc rośnie w Azji Południowo-Wschodniej. Grejpfrut może być okrągły kształt, może mieć również kształt spłaszczonej kuli lub grushi- skórki generalnie ma zielony odcień - od żółto-zielonego do głębokiego zelonogo- miazgi może być biały, żółtawy biały lub różowy, słodki lub kwaśny, słodki. Grejpfrut nie jest jedną z odmian grejpfruta, raczej jest jego rodzicem. Wszędzie tam są różne nazwy: Grejpfrut, Pomello. Zdarza się, że owoc nazywa i Pummelo. Są też takie nazwy „pompela” i „sheddok”. Opcja Sheddok pochodzi od człowieka, który przyniósł tę cytrusowych do Indii Zachodnich z półkuli wschodniej, angielskiego kapitana Sheddoka. Większość źródła podają, że kapitan przyniósł „granicą cud” w XVII wieku, a zgodnie z nowymi warunkami klimatycznymi, zakład zaczął występować procesy nieodwracalne - mutację. Uważa się, że i tak nie było grejpfrut.

Ponownie w Europie grejpfrut był znacznie później, byliśmy cytrusowe spada głównie z Izraela. Więc co jest stosowanie pomelo? I dlaczego potrzebujemy dotychczas nieznany owoc? Jedną z głównych właściwości terapeutycznych jest wzmocnienie układu odpornościowego. Na tej podstawie opracowano wiele diet, jak zawartość kalorii jest minimalna, i pożyteczne substancje organizm jest bardziej niż wystarczająco. Grejpfrut zawiera węglowodany, białka, błonnik, witaminę zhirov- grup bitów A i C, witamina B, beta karotin- zawiera składniki mineralne, takie jak potas, fosfor, sód, wapń, żelazo, et al.

Grejpfrut zawiera wartościowy metal, taki jak wodorotlenek potasu, korzystne jest dla olejów serca lotny przyczyniają się do zwalczania organizmu virusami- limonoids - substancje, które są darem natury, posiadają wyjątkowe właściwości terapeutyczne, zapobiegania zaćmy i choroby nerwów zminimalizowania rozwoju raka, a czasami nawet szybciej specjalny leki hamują wzrost szybko rosnących guzów. I co ważne, limonoids działać w organizmie człowieka w ciągu dnia - to już termin, który nie jest zdolny do większości dostępnych leków. Popularność owoców w różnych diet sprowadzona do enzymy zawarte w grejpfrut poprawy trawienia i promowania szybkiej rozkładają białka i tłuszczu.

Sok i miąższ doskonale gasi pragnienie i głód, normalizuje wysokie ciśnienie krwi i prowadzić do zapobiegania miażdżycy. Przydatne właściwości i pomelo widać na astmę. W Chinach i Malezji, na podstawie tego owocu jest produkowane leki, które są wykorzystywane do obrzęku, bólu brzucha, kaszel, zaburzenia żołądkowe, nowotwory i zatrucia alkoholem.

Jak korzystać z pomelo

Jak zwykły kawałek owocu - na śniadanie, deser lub poldnik- można przygotować sałatki skomponowane z pomelo, zrobić nadzienie do ciast i ciastek, dodane jako odrębny składnik potraw i sosów. Grejpfrut daje niepowtarzalny smak dań rybnych i mięsnych Skórki można gotować dżem i marmolada.

Diety zawierające owoce grejpfrut

Dieta może być nazwany jest nie tylko użyteczne, ale także bardzo smaczne, jak każdy produkty grejpfrut daje niepowtarzalny smak.

śniadanie: pół grejpfrut, 50 gramów sera i kawy bez cukru.

obiad: zgasić warzywa z niskiej zawartości tłuszczu ryb, wstępnie gotowane, herbaty ziołowe.

przekąska: wybór - połowa z soczystych owoców lub drugą połowę i jajkiem.

kolacja: Jajko, pół jabłka i owoce, gotowane brokuły lub kalafior, a na dodatek do herbaty ziołowe z miodem. Eliminuje to kolacja w nocy głodny, a sen będzie bardzo łatwe.

Sałatka z pomelo

Dzięki tego owocu, można zaskoczyć swoich gości do domu i gotowanie proste i oryginalne sałatki. Oferujemy krewetki sałatka z pomelo: 10 średnich krewetek, jeden owoc pomelo, szczypiorek lub selera, i kwaśną śmietaną. Można spróbować dodawania cukru i soli. Lepiej jest zrobić bez nich, ale to nie ma znaczenia. Zagotować i kotlet krewetki. Grejpfrut obrać i posiekać. Gotowa sałatka może być ciekawe zastosowanie: w połówkach pomelo skórki, a opcjonalnie mogą być ozdobione świeżymi ziołami i oliwkami.

Zdrowe i smaczne owoce deserowe

Skład: owoc pomelo pół. Pomarańcza, banan, jabłko, gruszka, kiwi - 2 szt. Lody - 1 ciasta, kokosowy lub sera tartego czekolady. Wszystko proponowanego owoców pokroić w plasterki i wymieszać z lodów. Przed podaniem posypać płatkami kokosowymi lub wiórkami czekolady.