Właściwości pomelo owoców, przepisy kulinarne

Przydatne właściwości owocu pomelo

Ten owoc jest nie tylko wyjątkowy smak, ale również szeroki zakres użytecznych właściwości, które są korzystne dla naszego organizmu. Dzięki witamin i mikro- makroelementów dostępnych, tym pomelo potrafi podnieść ciśnienie krwi, pobudzają trawienie, poprawia odporność, wydajność, odżywiają nasze komórki z cennych substancji.

Właściwości pomelo skuteczny podczas epidemii chorób wirusowych. Naukowcy uważają, grejpfrut wkrótce będzie stosowany w celu zapobiegania rozwojowi nowotworów. Skórka owocu - jest źródłem bioflawonoidów są użyteczne w chorobach, piersi, trzustki, jelita.

Grejpfrut jest przydatny w profilaktyce miażdżycy, chorób serca, otyłości. Z powodu jego niskiej kaloryczności, zaleca się uwzględnić w diecie, ponieważ owoce pomaga spalić tłuszcz, ponieważ zawiera 25-39 kalorii na 100 g miąższu. Choć spędziliśmy znacznie więcej kalorii do strawienia go. Zawiera wapnia, sodu, potasu, magnezu, fosforu, żelaza, witaminy B, C i beta-karoten.

Dostępne w pomelo kwas foliowy jest niezbędny dla kobiet w ciąży. Ma pektyny, które usuwa tablice cholesterolu w naczyniach krwionośnych.

Te same właściwości pomelo pomoże nam poprawić kondycję skóry, z nim można przygotować pyszne dania, gojenie oryginalny deserty- jak to jest stosowane w kosmetykach. Skorzystaj z naszych oferowanych receptur.

Korzystanie owoc pomelo w gotowaniu

1. pierś z kurczaka i grejpfrut (sałata)
pierś z kurczaka - 1 szt: składniki. / Twardego sera (ser) - 60 ° C. / Sałata - 150 ° C. / Oliwa z oliwek - 75 gramów. / nakrętki (nerkowca) - 40 ° C. / Sól - 1/4 łyżeczki

Filet z kurczaka smażyć na oliwie, a następnie wyciąć go. Darmowe grejpfrut obrać, pokroić w plasterki, usunąć taśmę. Wyciąć dużą sałatkę i ser cienkich warstw. Kurczaka, plasterki owoców, orzechy, ser, sałata, wszystko wymieszać, doprawić masłem, dodać sól do smaku. Gotowy do odbycia!

2. Deser jogurt (dwie porcje)
Wyciąć połowę pomelo, musimy tylko jeden kawałek. Delikatnie skórki, ale nie wyrzucaj go traktować krawędź rzeźbione zęby w nim my, zamiast potraw, dodajemy deser. Wyciąć plasterki jeden owoców - bananów, kiwi, jabłko, obrane dużej pomelo z filmów. Wymieszać i umieścić w naszym improwizowanego „miskę” wlać jogurt o niskiej zawartości tłuszczu (250 gr.). Do dekoracji użyć dowolnego lody. Takie danie przygotowane przez pół godziny i może być doskonałym uzupełnieniem każdego świątecznym stole.

3. Konfitura ze skórki pomelo
Moi starannie obrać z owoców, w celu usunięcia goryczy, przez pięć dni, nie zapominając nasączone dwa razy dziennie, zmieniać wodę. Gdy czas podpalono i doprowadzić do wrzenia dwukrotnie, za każdym razem po wlaniu płynu. Następnie do syropu COLD 3 filiżanki cukru i 350 gramów. wody, wlać schłodzonych obrać. Pozostawić na 12 godzin. Dopiero preparatem. Główną metodą gotowania odbywa się w kilku etapach.
Naczynia umieszczone na kuchence najszybciej jak czyraki, zmniejszyć ogień, gotować przez kolejne 25 minut, stale mieszając. Ostudzić. I tak przez trzy dni, raz dziennie.
Jam można uznać za gotowy, gdy czujesz, że efekt waty cukrowej było.

4. Kandyzowane włoski
Składniki: skórka owocu - 300 gr. / Cukier - 200 gr. / Woda - 200 g.

Umyte skórka drobno posiekaj słomę, leżał w misce, dodać wodę i cukier umieścić na kuchence na małym ogniu. Gotować do wrzenia, aż cała woda, a ciasto nie staje się przezroczysty. W procesie, można dodać wody, jeśli to szybko odparowuje. Teraz weź patelnię, pokryły jego arkusz pergaminu i górną decompose gotowany brązowy. Układanie w piecu i przez czterdzieści minut w celu wysuszenia Powolny ciepła. Następnie wyłączeniu piekarnika, z zastrzeżeniem w arkuszu aż do ostygnięcia. Chłodzony kandyzowanych owoców gotowe do spożycia.

Korzystanie z pomelo owoców w kosmetykach

1. Maska dla skóry tłustej
Jeden plasterek pomelo powinny mięknąć, dodać jedną łyżeczkę jogurtu lub kefiru. Przecedzić przez gazę. Wacikiem zamoczonym w soku z butelki i wytrzeć twarz. Po 5-7 minutach wysychają, kładziemy na górze pozostałej pulpy, pozostawić na 15 minut. Przemyć gorącą wodą.

2. odżywczy maska
Obrane plastry, muszą być przepuszczane przez malakserze, wymieszać z płatków owsianych, dodać trochę miodu. Mieszać do uzyskania owsianka-like śmietanę. Następnie stosuje się go na twarz i zmyć po 15-20 minutach zimną wodą.

3. Wyszorować skórkę
Po usuni? Ciu skórki z owoców, goździki używać w kuchni do gotowania i skórki skuteczny peeling. Szlifujemy skórki owoców i drobno posiekać pół cytryny. Leżeliśmy w szklanej misce. Dodać trochę cukru, 1 łyżka. Łyżeczkę z oliwek. Dokładnie wymieszać. Skarb gotowy. Przed każdym użyciem przemyć ciepłych wód. Następnie stosuje się w ruchu kołowego na skórze, z pominięciem klatki piersiowej. Zmyć po 15 minutach na przemian ciepłe i zimnej wody. Raz na wilgotną skórę nanieść krem ​​dla skóry problem. Procedurę tę powtarza się kilka razy.

Tutaj będziemy rozmawiać o właściwościach owocu pomelo, przepisy kulinarne, jego użycie spowodowało. Teraz, gdy wiesz, jak go używać. Produkt ten pomoże Ci być zdrowe i piękne. Należy jednak pamiętać, że istnieją przeciwwskazania grejpfrut! Owoc ten nie nadaje się dla tych, którzy są uczuleni na produkty cytrusowych. Ponadto, nadmierne używanie go prowadzi do tworzenia się kamieni nerkowych i zaparcia.

bakinka, medicsguru.ru