Przydatne właściwości owocu pomelo

Owoc ten należy do rodzaju Citrus. On przyszedł do nas z Chin. Jego ciekawa nazwa, a duży rozmiar wielu umieścić w zaskoczeniu. Na zewnątrz wygląda jak grejpfruty, ale różnią się wielkością i kolorem. Ponadto, w przeciwieństwie do grejpfruta pomelo nie jest gorzka. Czy naprawdę musimy jeść ten owoc, albo równie dobrze możemy zrobić zwykły cytrusowych - pomarańczowy i grejpfrutowy? Dowiedzieć się, co korzystne właściwości owocu pomelo.

Korzyści z pomelo

Jak każde inne owoce cytrusowe, grejpfrut odnosi się do środków spożywczych o niskiej kaloryczności. Jego wartość energetyczna 35 kcal w 100 g, zawiera on substancje, które przyczyniają się do przyspieszania przemiany materii w organizmie, a tym samym poprawia trawienie. Ten produkt jest przydatny mieć pragnących schudnąć.

Zastosowanie tego cytrusów zwiększa witalność, poprawia wydajność, rozwija wytrzymałość. Przydatne właściwości pomelo leżą w zawartości witaminy C, jak wiemy, witamina ta zapobiega chorobom serca i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Ze względu na zawarte tego owocu witaminy A spożycie pomelo wzmacnia zęby, włosy, paznokcie i wspiera zdrowie oczu. Owoc ten jest bardzo przydatny dla kobiet, ponieważ zawiera kwas foliowy. Niedawno naukowcy odkryli substancje pomelo, które zapobiegają rozwojowi komórek rakowych.

Kupić owoce pomelo najlepszy w lutym, a jego dobroczynne właściwości są najbardziej widoczne. Przy wyborze produktu, należy starannie rozważyć jego wygląd. Powierzchnia skórki powinny być gładkie i lśniące, bez wgnieceń. Gęstość i ciężar wskazania więcej soku. Owoce powinny mieć intensywny smak niż jaśniejsza, tym słodsze owoce. W temperaturze pokojowej, grejpfrut przechowywano przez 30 dni w postaci oczyszczonej do trzech dni.

Zastosowanie pomelo

Miąższ tego owocu jest stosowany, aby niezwykłe jasne smak potraw, aby przygotować się do maseczek, a także po prostu w celu promowania zdrowia, zachować witalność i dobre samopoczucie.

Jak każdy inny owoców cytrusowych pomelo spożywane świeże. W kuchniach wielu krajów pomelo zajmuje poczesne miejsce. Na przykład, na zachodzie do pasztecików dodać polewy z pomelo i owoców w kuchni azjatyckiej z owoców morza lub kurczaka. Aby stworzyć kontrast smaków pomelo zalecamy dodanie do pikantnych potraw i pikantnych sosów.

Ten owoc zawiera więcej korzystnych właściwości, które przyczyniają się do utraty wagi. Jego regularne przyjmowanie zmniejsza apetyt, łagodzi niekontrolowanego głodu. Grejpfrut również pomaga spalić tłuszcz i normalizuje procesy metaboliczne w organizmie. Jest to dobry sposób, aby wzmocnić osłabiony układ immunologiczny, co jest niezwykle ważne podczas przeziębienia.

Korzyści pomelo skórę

Ze względu na fakt, że ten owoc jest wypełniona dużą ilością witamin, olejków eterycznych i innych składników odżywczych, jest świetny do codziennej pielęgnacji skóry. Wiele jest stosowany jako maska ​​na twarz. Przygotować je w następujący sposób. Obrane owoce owoce są kruszone w maszynce do mięsa, dodać trochę mąki z płatków owsianych, miodu, tak aby uzyskać kremową konsystencję. Mieszaninę nanosi się na skórę i przemywa się po 15 minutach.

Do odmłodzenia skóry i jej wyjaśnienie, eksperci zalecają leczenie sok pomelo skóry. Tłusta świeżego soku stosuje się w czystej postaci, a także suche soki rozcieńczyć 1: 1 wodą.

Można również zrobić sobie kolejny odżywcze maski na twarz. Mielono grejpfrut miesza się z niewielką ilością miodu i świeżego soku z cytryny i stosować na skórę, po 15 minutach płukania. Po zabiegu zaleca się smarować twarz krem ​​nawilżający.