Jak pozbyć się chrapania na stałe?

Chrapanie często występuje u mężczyzn, znacznie rzadziej cierpią nich kobiety i dzieci. Najczęstszym powodem tego zjawiska są uważane za polipy w jamie nosowej, co stanowi fizyczną barierę do normalnego przepływu powietrza w drogach oddechowych. Osłabienie mięśni nieba, jak wypaczone przegroda wibruje, a ona z kolei manifestują i chrapanie.

Każdy z nas nigdy nie chrapał, na przykład, w czasie nasilenia alergicznego nieżytu nosa. Ale w niektórych przypadkach zjawisko to staje się trwałe i poważnie zakłóca sen. W tych samych leków nie może być pożądany efekt, ponieważ ich działanie jest ukierunkowane na uwodnienie błony śluzowej, dzięki czemu jest bardziej elastyczna. A to sprawia, że ​​walki z chrapaniem rodzaj gry z tylko jedną bramką.

Sen nocy wadliwy powoduje senność i silny spadek niepełnosprawności w godzinach popołudniowych.

- Jeśli chrapanie wytrąca się suchość w ustach, spróbuj snem napojów filiżanka svezheotzhatogo sok z kapusty z miodem naturalnym płynnym. Spowoduje to, że nocne Roladki ciszej, a ostatecznie doprowadzi je do zera.

- Również ma doskonałe działanie oleju rokitnika, które powinny być zaszczepił w nozdrza kropelką w około dwie godziny przed pójściem do łóżka. W ciągu kilku tygodni od zabiegu, można zauważyć namacalne różnicę.

Coraz więcej osób woli nietradycyjne metody leczenia chrapania, syndrom chronicznego zmęczenia i wysokiej zmęczenia.

Jeśli ten przykry problem dotykał dziewczynki, może poważnie wpływać na życie osobiste urządzenia. W tym przypadku do czynienia z chrapania można wykorzystać efekt akupunktury w punkcie za pomocą masażu i akupunktury. Takie skutki są zaproszeni zwolenników medycyny orientalnej i daje doskonałe rezultaty. Akupresura może być zrobione i z ich rąk, jak badać rozmieszczenie niezbędnych aktywnych punktów, lub rejestrując się na specjalnych kursach.

Rozważmy kilka skutecznych tradycyjnych receptur leków, które mówią, w jaki sposób pozbyć się chrapania dziewczyny, a nie tylko jej. Choć dziewczęta pomogą szybciej ze względu na fakt, że są oni przyzwyczajeni dokładność i codziennej pielęgnacji ciała. Więc ...

- Piecz w piekarniku przez kilka korzeni marchwi i jeść trzy razy dziennie. Ostatni odbiór wydać około godzinę przed snem.

- Po każdym posiłku i przed snem płukania jamy ustnej z kory dębu ekstraktu i kwiatów nagietka. Przejmują równe części tych składników i wlać pół litra wrzącej wody. Pozostawić na kilka godzin, po zamknięciu pokrywy, a następnie odcedzić.

- Wymieszać herbaty łóżko skrzyp, brusznica korzeń i bzu Para łyżeczki osty. Chop i wymieszać wszystkie składniki, a następnie wlać do nich szkła wrzącej wody. Godzinę później, szczep i wziąć na łyżkę do pięciu razy dziennie.

- Dość często przyczyną chrapania jest nadmierne tworzenie się śluzu. Aby dostać się z ciała, spróbuj pić dużo zwykłej wody destylowanej.

- Istnieje wiele różnych urządzeń, które pomagają zatrzymać chrapanie. Jeden z nich przypomina boks wkładkę ochronną. Jest on umieszczony w jamie ustnej tak, aby przesunąć do przodu dolną szczękę. Pozwala to na sztucznie zwiększyć rozmiar dróg oddechowych. Dokonywanie indywidualną wkładkę będzie kosztować ładny grosz, około trzystu dolarów.

- Wszystkie urządzenia wewnątrzustne są zalecane tylko wtedy, gdy chrapanie nie ma komplikacji i przejawia się w łagodnej formie. Jeśli oddychanie nosa jest trudne, nie dają pożądanego efektu.

- Jeśli masz do czynienia z chrapania, zasięgnąć porady lekarskiej. Równie dobrze może być to, że problem jest spowodowany przez odchylonym przegrody, podczas gdy jest to dość łatwe do naprawienia.

- Jeśli chrapanie jest spowodowane przez zbyt wąskie nosowych, lekarz może zalecić stosowanie specjalnych rozszerzających nosowych, które wyglądają jak specjalnej naklejce sprężyny. W tym przypadku, aby wyeliminować chrapanie problemów jest konieczne, aby umieścić je na skrzydłach nos, najbardziej rozwiedli się w dłoni.

- Chwilową ulgę od problemu może również za pomocą specjalnych tabletek. Pomogą one w przypadku gdy nie trzeba ingerować w jakiś czas wokół, na przykład w leczeniu w szpitalu. Ich efekt jest zauważalny już po pierwszym zastosowaniu, mimo że maksymalny efekt osiąga się w ciągu zaledwie kilku dni.

Dlatego eksperci zalecają biorąc je z wyprzedzeniem. Również nie nadużywać takie leki, długotrwałe stosowanie nie powinna przekraczać jednego miesiąca. Po tym konieczne jest, aby długość przerwy w tym samym okresie czasu.

W ogóle, rodzaj leczenia wybrany lekarz na podstawie specjalnego dochodzenia - polisomnografia, za pomocą którego określa się przez wpływ chrapanie na ciele. Z konieczności przeprowadzić zabieg chirurgiczny, który trwa nie dłużej niż kwadrans. Niestety, nawet operacja nie zawsze jest gwarancją pozbycie się chrapania.

Ekaterina, medicsguru.ru

Następny film pokrewne