Zespół cieśni choroby i jej leczenie

Współczesne życie oznacza, że ​​część pracy z komputerem, telefonem, tabletem a innymi urządzeniami. Jeżeli dla niektórych jest częścią życia społecznego, dla innych jest to praca. Dość często ludzie, robot jest połączony z monotonnej pracy ręcznej, w którym szczotka jest w niezręcznej sytuacji, czuć drętwienie dłoni i palców po dniu roboczym. Nie każdy wie, że może to być zespół cieśni nadgarstka, lub jak nazywa się zespół cieśni nadgarstka. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, że w przypadku choroby zespół cieśni nadgarstka i jej leczenia.

zespół cieśni - Jest to zaburzenie neurologiczne, które przejawia długotrwały ból i drętwienie palców.

Głównym powodem pojawienie się takiej choroby jest pochwycona nerwowych nadgarstka. To może wywołać szereg czynników:

- obciążenie statyczne na tych samych mięśni;

- niewygodne położenie rąk podczas korzystania z klawiatury lub myszy;

- powtarzalny ruch i niewygodne pozycje rąk przy obsłudze telefon z ekranem dotykowym, mysz;

- stałe napięcie mięśni podczas monotonna pracy, takich jak części montażowej;

Przejawia tę chorobę w różny sposób w zależności od stadium syndromu tunelu.

pojawia się najpierw drżenie, swędzenie i mrowienie w palcach. Bardzo często objawy te pojawiają się w ciągu kilku godzin po pracy, w związku z tym, ludzie nie zawsze kojarzą tych objawów z pracą.

W późniejszych etapach zespół cieśni nadgarstka choroby mogą pojawić się drętwienie, a nawet naruszenia czułości w dłoni, ból i uczucie ciężkości w ramionach, podrażnienie i obrzęk ramion, rąk, palców, mrowienie w nadgarstków, rąk i palców. To może pojawić się objawy takie jak bezsenność i bóle spowodowane przez skurcze, jako uczucie sztywności palców w godzinach porannych.

Nieleczona choroba ta może wystąpić zanik mięśni kciuka, utrata zdolności do składania kciukiem i mocno ścisnąć rękę w pięść. Są chwile, kiedy pędzel, dłonie i palce są słabej woli. Niektórzy ludzie mogą mieć ból przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, a czasami mimowolnie ręka dekompresji i utraty obiektu. Ponieważ objawy takiej choroby może być ból w dłoni podczas długich rozmów telefonicznych, niezdolność do utrzymywania koła pojazdu więcej niż 10 minut lub książek.

Jeśli którykolwiek z tych objawów, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą to być objawy nie tylko zespół cieśni, ale także zmiany chorobowe kręgosłupa i nerwów. W związku z tym osoba musi posiadać odpowiednią analizę i diagnozę dla doboru odpowiedniego leczenia.

aby zdiagnozować czasami wystarczy konsultacja neurolog, będzie sprawdzać i gromadzić historię medyczną. W niektórych przypadkach, zachowanie elektromiografii i elektromiograficzny odróżnić zespół cieśni od innych chorób.

Co to jest leczenie zespołu cieśni?

Wcześniej większość pacjentów, leczenie polegało zespołu cieśni chirurgii rozbiór więzadła poprzecznego nadgarstka. Teraz lek został przeniesiony na leczenie i są non-operacyjne.

Aby zacząć jest wyeliminowanie wpływu czynnika chorobowego. Możliwe unieruchomienie obszarze zagrożonym, czyli korzystanie z bandażem, szyna. Ponadto, należy dokonać zmian w stylu życia w odpowiedzi na sytuacje, które mogą powodować syndrom. Jak pokazano fizjoterapii i wyboru miejsca pracy.

Kolejnym etapem ma odbycie terapii bólu. W przypadku obróbki przy użyciu niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe. Jak pokazano kortykosteroidy w obszarze zagrożonym w celu zmniejszenia stanu zapalnego. W przypadku obróbki przy użyciu tego samego podaniu znieczulenia blokady znajduje się w mieszaninie z kortykosteroidem. Więc polecam branie narkotyków, aby poprawić krążenie krwi w dotkniętych lokalizacji. Jeśli te zabiegi nie pomagają, stosuje się metody chirurgiczne potem.

Ważnym aspektem w zespół cieśni jest jej zapobieganie. Dlatego, jeśli masz wyzwalacze, a następnie postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:

- usunąć zmęczenie nadgarstka. Tak więc, jeśli pracujesz z czynników prowokujących umieścić blokadę na rękę, jeśli tak nie jest, można naprawić staw z konwencjonalnym bandaż elastyczny. Wybierz inną specjalne podkładki pod mysz z resztą nadgarstka, rozładować nadgarstek.

- pamiętać, że podczas pracy w ramię kąta zakrętu klawiatura w łokciu powinien być prosty, prosty ma być jego prawa ręka, która jest mysz.

- wykonywać ćwiczenia na ręce:

1. podają sobie ręce kilka razy.

2. Zrób pięść i rozwarcia co najmniej 10 razy z rzędu.

3. Obrót pięści w jednym kierunku, a następnie w drugim.

4. Połóż dłonie przed sobą, obróć dłonie skierowane do siebie. Dociśnij z jednej strony w palcach Natomiast od strony dłoni, dzięki czemu dłoń i nadgarstek wygięte na zewnątrz. Powtórz kilka razy, a następnie zmienić za ręce.

5. Połóż ręce z przodu klatki piersiowej, dłonie do góry i opuścić je w dół w kierunku pasa, tak aby nie rozpraszać się na boki.