Zespół cieśni nadgarstka

Przyczyny i objawy zespołu cieśni nadgarstka

Co to jest zespół cieśni nadgarstka?

zespół cieśni nadgarstka (zespół cieśni nadgarstka) to prawdziwa pandemia we współczesnym społeczeństwie, gdyż dotyka głównie mężczyzn, wiele pracy przy komputerze, a także tych, którzy przez zakręt okupacyjnej i wyprostu szczotkę (pianistów Wiolonczeliści, wypełniacze, sportowców, itp.) to choroby - bardzo często neuropatia tunelu. Osoby cierpiące na choroby fizyczne (mocznica, cukrzyca) są bardziej podatne na zespół cieśni nadgarstka. Ponadto, choroba może uruchomić w wyniku reumatoidalnego zapalenia stawów, amyloidoza, niedoczynność tarczycy i inne patologie. Ponieważ kobiety nadgarstka z natury już raczej niż mężczyźni, są one bardziej prawdopodobne, aby zachorować.

Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka

Głównym powodem, dla którego nie jest zespół cieśni nadgarstka, ucisk nerwu w miejscu swojego przejścia przez zespół cieśni nadgarstka (tuneli). Tunel formujący kości nadgarstka oraz więzadła nadgarstka poprzecznym. Zespół cieśni nadgarstka łączy różne stany zapalne w obrębie stawu, jego obrzęk, uszkodzenie ścięgien i mięśni. W nowoczesnym społeczeństwie, przede wszystkim w kanale nadgarstka cierpi z powodu długotrwałej pracy przy komputerze lub grać na pianinie. Jest to również przyczyną patologii może być zapalenie stawów, wpływając na teren cieśni i szczotki, różnych urazów, chorób endokrynologicznych, cukrzyca. W związku z ciążą lub odbieranie pewnych antykoncepcyjne ręce mogą puchnąć z powodu zatrzymania płynów, która jest również przyczyną zespołu cieśni nadgarstka.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Objawy zespołu cieśni nadgarstka

Pierwsze objawy zespołu cieśni nadgarstka są drętwienie, mrowienie i pieczenie palców (parestezje). Po pierwsze, nie trwają długo i odchodzą, ale po jakimś czasie jeden zaczyna odczuwać nieprzyjemne objawy stałe. Ponadto, ból w nocy, sięgające do przedramienia i łokcia. Jeśli podniesie rękę - drętwienie i ból staje się silniejszy. Wzmacniany i dyskomfort podczas zginania ręki. Ponadto, pacjenci mogą umiarkowanie zmniejszać czułość palcami, włącznie z temperaturą. Mięśnie stają się słabsze, aż do zaniku. Ze względu na niższą prędkość przewodzenia impulsów wzdłuż gałęzi środkowej nerwowych ruchów stają się nieprecyzyjne i słaby, zakłócony ich koordynację.

Leczenie i zapobieganie zespół cieśni nadgarstka

Bez prawidłowego leczenia zespołu cieśni nadgarstka może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji: mediana nerw jest silnie uszkodzona, w wyniku funkcji ręki jest całkowicie zerwane.

Przede wszystkim, aby zapobiec rozwojowi choroby, powinny działać poprawnie na komputerze. Łączy on w sobie zarówno prawidłowego siedzenia przy stole i dobrą klawiaturę, mysz oraz przestrzegania prawidłowej pozycji rąk, łokci, a całe ciało. Osoba musi stosować się do określonego trybu pracy, każdą godzinę, robiąc przerwy resztę przez 10-15 minut. Ale reszta nie powinna być bierna. Zaleca się, aby wykonywać ćwiczenia, aby pomóc wzmocnić krążenie krwi, łagodzi obrzęki i zachować elastyczność palcami. Dziesięć razy szybko i mocno zacisnął dłoń i rozwarcia, obróć dłoń i palec w kółko. Można to zrobić ćwiczenia, „Zamek” (zamykanie palcami) dwadzieścia razy.

Nie powinno się oszczędzić pieniądze za dobrą klawiaturę i mysz z szerokiej przewijania koła. Urządzenia te w znacznym stopniu wpływają na zdrowie swoich rękach.

Jeśli zespół cieśni nadgarstka wyrazili jasno, należy skonsultować się z lekarzem. Musi znaleźć przyczynę choroby, ponieważ może to być konsekwencją cukrzyca lub zapalenie stawów.

W celu leczenia zespołu cieśni nadgarstka są stosowane leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (aspiryny, ibuprofenu). Aby usunąć obrzęk rąk, przepisują leki moczopędne. Czasami jest wstrzykiwany bezpośrednio do nadgarstka (lidokaina korikosteroidy): pomaga złagodzić presję na środkowej nerwowych i chorego szybko chwilową ulgę. Zaleca się również, aby ograniczyć obciążenia, dając uszkodzoną rękę na odpoczynek przez co najmniej kilka tygodni, ponieważ aktywność monotonna tylko pogorszyć objawy cieśni tunnel syndrome. Czasami szyna na nadgarstek, aby zapobiec zginaniu. Aby zmniejszyć stan zapalny i obrzęk, zastosować zimny kompres.

Niektórzy ludzie odnoszą się do leczenia kręgarz i akupunktury, jest również przydatny do jogę, co pomaga zmniejszyć ból i wzmocnić mięśnie i stawy.