Co jest mądry - wskazówki

Wszystko mądry ponieść pewną znaczenie semantyczne i są wykorzystywane w tańcu jako języka migowego. Ale poza tym, każda pozycja palców i dłoni jest efekt zdrowia i energii. Trzymać mądry w kilka minut, zachowując spokój i koncentrację.

Anjali. Gest pozdrowienia i modlitwy harmonizuje wszystkich energii ciała. Praktykowanie tej mudra, przepływ energii tablice i doprowadzić je do zgodności ze swej istoty.

Hamsasya. Normalizuje sen i obniżają ciśnienie krwi, pomoc jest mądry „wiedza”. Regeneruje nas na nowo. Wielu myślicieli, filozofów i naukowców wykorzystali ten mądry.

Mayura mądry. Wykonanie mądry „ziemia” (lub „Peacock”) poprawia obiektywnej samooceny, pewności w siebie, a także zapewnia ochronę przed negatywnym wpływem energii.

Simhamukha. Mudra „energia” łagodzi ból, pomaga oczyścić organizm z toksyn i trucizn, leczy schorzenia kręgosłupa, dróg i systemów rozrodczych.

Chandrakala. Mudra „zęby smoka” zaleca się wykonywać na splątanie, słaba koordynacja ruchów, a także stres i niestabilności emocjonalnej.

Mudra „fantastyczny ptak” wzmacnia intuicję i percepcję. Likwiduje zmęczenie i orzeźwia, poprawia krążenie krwi i metabolizm, zmniejsza bóle menstruacyjne.