Osteoporoza Leczenie środków ludowej. Produkty potrzebne do osteoporozy

Zobacz także:

Leczenie osteoporozy z nowoczesnych metod
Przyczyny i objawy osteoporozy
Bisfosfoniany do osteoporozy

Osteoporoza jest coraz większy problem niż kiedykolwiek. Niestety, jest to choroba dotyka nawet zdegradowany młodych i aktywnych ludzi. Rozwój z najbardziej skutecznych leków przeciw osteoporozie nie zatrzyma się, choć nowoczesny rynek jest bogaty w różnego rodzaju środków farmakologicznych w leczeniu tej patologii.

Standardowe leki przepisane następujące grupy:

soli wapniowej
preparaty z witaminą D
kalcytoniny
bisfosfoniany
steryd anaboliczny
analgetyki nieopioidowe
estrogen (dla kobiet)
produkty fluoru

Ale nie wszyscy są zwolennikami syntetyczne narkotyki, dając pierwszeństwo metody naturalne, ludowej, która nie mniejsza sprawność - w rzeczywistości, metody te zostały przetestowane przez wiele lat miliony ludzi.

Nie wolno nam zapominać, że leczenie osteoporozy środków ludowej - to wielka odpowiedzialność dla osoby, która jest leczona. Ważne jest, aby ściśle stosować się do wytycznych krajowych i nadal od czasu do czasu udać się do lekarza, aby śledzić pozytywny trend z leczenia.

Tradycyjne metody leczenia osteoporozy na podstawie roślin

Leczenie osteoporozy Ludowej, być może, jest jedną z najstarszych, ale nie zapomniane obszary lecznicze. Wpływ niektórych roślin przeznaczonych do przywrócenia równowagi hormonalnej i wzbogacania minerałów i poprawić przyswajanie mikroelementów, zarówno dla leczenia i zapobiegania łamliwości kości.

Napar z pietruszki i koperku
Dlatego pomoc	Te smaczne warzywa są bogate w zielonym fluoru, wapnia, potasu i magnezu, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia kości. To infuzji jest dostępny praktycznie dla każdego, ponieważ rośliny te znajdują się w sklepach nie jest trudne.
przepis na	W pół litra gorącej wody o temperaturze około 70 ° C przyjmuje się 200 gramów ziemi zarówno rośliny zielone. Wlew powinien stać 3 godziny, po czym musi spustowy.
Dawkowanie i częstość	300 ml infuzji na dzień, o jednorodnym rozkładzie objętości do pojedynczego odbioru.
Długość leczenia	6 miesięcy
Wywar z cebuli
Dlatego pomoc	Cebuli jest bogaty w wapń, potas, miedź - elementy niezbędne do regeneracji tkanki kostnej i utrzymania stanu fizjologicznego.
przepis na	Aby przygotować wywar z cebuli brane są dwie duże cebule nieobrane, które muszą posiekać i podsmażyć w dowolnym tłuszczem roślinnym. Natychmiast po smażeniu cebuli jest zanurzony w litrze wrzącej wody i gotuje piętnaście minut na działanie wysokiej temperatury. Następnie podawany bulionu przez pół godziny i przesączono.
Dawka i częstotliwość:	250 ml pożywki dziennie
Czas trwania leczenia:	1 miesiąc
Zbieranie bylicy (Artemisia), Woodruff pachnący i sen-trawa
Dlatego pomoc	Rośliny te są bogate w witaminy i minerały niezbędne dla prawidłowego zdrowia kości.
przepis na	W pół litra gorącej wody o temperaturze około 70 ° C rozpuszcza się 1 łyżka sen-trawa Woodruff i 2 łyżki bylicy. Mieszaninę trzymano przez 60 minut, a wykonane bez wysiłku.
Dawka i częstotliwość:	50 ml odbiorników na jednej objętości 500 ml jest zużywany podczas dnia
Czas trwania leczenia:	3-6 miesięcy
Herbata z mniszka lekarskiego
Dlatego pomoc	Mniszek lekarski jest bogata w wapń i przeciwutleniacze, które chronią kości przed uszkodzeniami związanymi z wiekiem
przepis na	Od 1 filiżanka wrzącej wody rozpuszcza łyżka ziele mniszka lekarskiego. Mieszaninę wlewie przez około pół godziny
Dawka i częstotliwość:	Trzeci kubek na raz, trzy razy dziennie
Czas trwania leczenia:	3-6 miesięcy
Leczenie jaj powłoki
Dlatego pomoc	Podczas diagnozowania osteoporozy kości środków obróbki ludowej zawsze obejmuje użycie jaj powłoki, ponieważ jest bogata w związki wapnia, które są elementy konstrukcyjne z tkanką kostną.
przepis na	Świeże, przemyto skorupy jest usuwane z wewnętrznej folii i suszy. Przed użyciem należy go trzymać w wrzątku na kilka minut, a następnie suszy się, a następnie kruszone. Bezpośrednio przed mąka odbiór powłoki miesza się w równych proporcjach z świeżego soku z cytryny.
Dawka i częstotliwość:	łyżeczka codziennie rano.
Czas trwania leczenia:	1 miesiąc
Muszle i cytryny
przepis na	Gotować 5 jaj, uwalnia się od powłoki filmu, do mielenia w moździerzu plasterek cytryny 10 ze skórki lub drobno pokruszonego w mieszalniku lub szlifierki. Połączyć proszek z cytryną i czekać 10 dni.
Dawka i częstotliwość:	2 łyżek. łyżka 3 p / dzień
Czas trwania leczenia:	1 miesiąc
leczenie mumia
Dlatego pomoc	Shilajit zwiększa wymianę mineralny zachodzące w organizmie, a także przyczynia się do regeneracji tkanki kostnej.
przepis na	W 70 ml wody rozpuszcza się od mumii wielkości perełek główki zapałki, który musi być całkowicie rozpuszczonego w wymienionej objętości wodnej.
Dawka i częstotliwość:	70 ml roztworu w rano i wieczorem, w ciągu 20 minut przed posiłkiem.
Czas trwania leczenia:	20 dni. Po tygodniowej przerwie powtórzyć kurs.
Traktowanie iłu z wodą
Dlatego pomoc	Gliny skały bogata w krzem, który jest częścią tkanki kostnej.
przepis na	150 ml wody, 1 łyżeczka brane glinkę i całkowicie rozpuściła się.
Dawka i częstotliwość:	70 ml roztworu trzy razy na dobę, na czczo.
Czas trwania leczenia:	3 tygodnie. Po tygodniowej przerwie powtórzyć kurs.
leczenie zewnętrzne z łopianu na bazie oleju
Dlatego pomoc	Łopian rzepień lub zawiera 5 - przeciwutleniacze, flawonoidy, które chronią komórki, w tym uszkodzenia kości.
przepis na	Na podstawie jakiegokolwiek oleju roślinnego uzyskanego łopianu. Gotować używając kwiatów łopian, które są wypełnione olejem i nalegać na kilka dni w ciemności.
Dawka i częstotliwość:	Masowanie olej w stawach i kościach 1-2 razy dziennie.
Czas trwania leczenia:	2-3 miesięcy
żywokost korzeń
Dlatego pomoc	Inne nazwy miejscowej żywokostu - larkspur nie jest przypadkowa, roślina ta ma niesamowite właściwości szybko przywrócić tkanki kostnej u złamań kości, gruźlicy i innych chorób kości i stawów.
przepis na	Żywokost można stosować doustnie (z ostrożnością, ponieważ trujące roślin) lub wytworzenie na jego podstawie maści. Do wytwarzania maści wymaga smalec i subtelnie rozdrobnionego korzenia. Do zalewania 10 gramów. korzeń wlać szkła wrzącej wodzie przez 3 godziny i dodać kilka kropli Dimexidum.
Dawka i częstotliwość:	Maść wcierać w dotkniętych obszarach, kości, stawów, 1 raz dziennie. Infusion pić 1 łyżkę 3 p / dzień
Czas trwania leczenia:	1 miesiąc
Złoty wąsy i oliwa z oliwek
Dlatego pomoc	Złoto Whisker ma bardzo złożony skład chemiczny zawiera masę pierwiastków niezbędnych do kości, a więc służy do leczenia osteoporozy, miażdżycy, zapalenia kości i stawów.
przepis na	I liści, a krzewy wąsy są mielone i wypełniono z oliwek tylko pokrycie surowca, a następnie w łaźni wodnej, po czym mieszaninę ogrzewa się do temperatury 50 ° C, w parze godzinę, sączy.
Dawka i częstotliwość:	Tak więc olej wcierać stawów, kręgosłupa 2R / dzień
Czas trwania leczenia:	1 miesiąc
Oprócz tych popularnych receptur zwiększenia absorpcji wapnia może wlewy roślin takich jak: - lucerna, cinquefoil, jagód jałowca, Boudreau, rdestu ptasiego, skrzyp, pelargonii. Oprócz zastosowania tych napary z ziół wewnątrz, można ich używać jako kompres na stawy i kości.

dieta terapia osteoporozy

żywokost korzeń

Z tej diagnozy, jak osteoporoza kręgosłupa, leczenie ziołowych jest mało prawdopodobne, aby pożądany efekt, jeżeli dana osoba nie będzie przestrzegać ścisłych zaleceń dotyczących korekty diety. terapia dieta ma kilka ważnych celów:

wyłączeniem produktów, które wzmagają wydalanie składników mineralnych kości;
Wzbogacenie w pożywieniu bogatym w kompozycji mineralnej, zwłaszcza wapnia, a także witaminy i pierwiastki śladowe;
Właściwe produkty kombinowane, przyczyniające się do maksymalnej absorpcji składników odżywczych otrzymywanych z zewnątrz.

Jest to bardzo przydatne, aby dodać do diety konserw ryb morskich i zjeść razem z kośćmi (tuńczyk, sardynki, szproty, makrela), jak i morza kapusta, wodorostów morskich (brunatnic).

Pokarmy, których należy unikać:

czekolada
Kawa, herbata i kakao
Słodycze, cukier, nasycony
Nasycone tłuszcze produkty (olej, majonez, margaryna)
alkohol
napoje gazowane
Pokarmy bogate w włókna surowego (otręby, chleb żytni, ziemniaki)

Ilość zużywana mięso powinno być ograniczone, ponieważ sól i białka obecne w mięsie, hamować właściwą absorpcję wapnia.

Jest to obowiązkowe, aby być obecne w żywności dieta bogata w:

Wapń - ser, ser, śmietana, jajka, migdały, jogurt, figi, sezam, soja, brokuły i inne zielone warzywa
Witamina D - śmietana, jajka, sezam, ryby, oleje roślinne
Witamina A - warzywa liściaste, dynia, marchew, wątroba, owoce
Kwas foliowy - wszystkie zielone warzywa
Cynk - owoce morza, wątroba, orzechy, ziarna
Mangan - buraki, orzechy, czosnek, zielona sałata
Magnez - zboża, orzechy, warzywa liściaste, śliwki
Fosfor - ryby morskie, owoce morza, cielęciny;
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe - Morze ryb, skorupiaków

Dzienna zestaw produktów przeznaczonych do dystrybucji do 5 posiłków.

Osteoporoza w liczbach

Według Światowej Organizacji Zdrowia w ludzi każdego roku do 50 lat utraty masy kostnej wynosi około 1% u kobiet po menopauzie w pierwszym roku straty te wynoszą 10%, a z każdym rokiem dodał 2-5%.
Śmiertelności i niepełnosprawności z powodu osteoporozy 4 miejsce należy do złamań kości udowej.
Osteoporoza zmniejsza żywotność 15-20%
Jeśli dana osoba już wcześniej miał złamania szyjki kości udowej, osteoporoza zwiększa ryzyko ponownego złamania w 2 razy w istniejących złamań kręgosłupa - w 4 razy.
Po 45 latach, kobiety są w szpitalu na leczeniu skutków osteoporozy dłużej niż chorób, takich jak rak piersi, zawału serca lub cukrzycy.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne