Seler w ciąży

Przyszła matka, bardziej niż kiedykolwiek, zaczyna myśleć o właściwym odżywianiu. Lekarze powinni jeść żywności ekologicznej, więcej warzyw i owoców. Oczywiście, to nie pozostaje bez zieleni uwaga, zawsze dostępny podczas cieplejszych miesięcy. A w zimie może być uprawiane na parapetach. Cebula z siedmiu choroby, pietruszka, seler ... ale niech skupić się na seler. Więc czy to jest przydatne dla kobiet w ciąży?

Przydatne właściwości selera

Seler - wielki zakład, ponieważ ma wiele zalet. I oferuje ogromną ilość witamin i minerałów. Jest on nie tylko spożywane w postaci surowej, ale także służy jako surowiec do produkcji maści i nalewek. Szczególnie popularna roślina nabyte w dziedzinie gotowania, jest on używany jako przyprawa do wielu potraw i marynat.

seler korzystny wpływ na czynność jelit. On nizkokalorien. jedzenie selera Pomaga wytrzymać stres, przeziębienia. toksyny, seler, spowalnia starzenie się komórek. Ponadto, seler Zapobiega chorobom serca.

Przydatne jeśli selera w czasie ciąży?

Czy, biorąc pod uwagę wszystkie korzyści płynące z selera, umieścić go w diecie kobiety w ciąży?

Wydaje się, że tak, można. Seler, ponieważ jest przydatny do jelit i ma inne korzystne właściwości, bogate w witaminy i minerały.

Jednakże, Lekarze zalecamy jedzenie selera w ciąży, przy czym w każdej formie. Jeśli używasz seler we wczesnym okresie ciąży nie jest jeszcze w stanie zrobić wiele szkód, jest już począwszy od sześciu miesięcy ciąży, bPrzyszłość moja matka kategorycznie nie powinien jeść seler. Jednak w początkowej fazie użytkowania selera najlepiej zminimalizowane.

Okazuje się, że seler zawiera olejki eteryczne, że może zaszkodzić dziecku. Dodatkowo, użyteczne zioła powodować wzdęcia podczas ciąży, a to nie jest bardzo dobrze wpływa na dziecko.

Zobacz także:

Ważne jest również, aby wiedzieć, że matkom karmienie piersią również powinny unikać jedzenia seler, tak aby nie powodować niekorzystne skutki dla dziecka.

Dlatego też, mimo przydatności tej zieleni, bardzo dostępnym dla nas, kobiety w ciąży nie powinny zawierać go w swojej diecie.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne