Seler właściwości użytkowe

Seler - bardzo aromatyczny, pikantny herb, który jest znany ludziom od czasów starożytnych jako smaczne warzywo i wspaniałym remedium na wiele chorób. Jest liść selera, który jest najczęściej używany jako przyprawa do gotowych dań i sałatek, seler wynikała - z pikantnymi ogonkach liści, które są spożywane świeże, jak również wprowadzone do żywności podczas gotowania, a korzeń selera użytecznych właściwości, które są opisane bardziej starożytnych Greków pasuje i świeże sałatki i dania gorące.

Seler wystąpił z regionu Morza Śródziemnego, gdzie szacunek dla tego warzywa i zachowały się do dnia dzisiejszego. Na terenach w pobliżu Morza Śródziemnego selera nadal można spotkać w środowisku naturalnym.

Starożytni Grecy byli traktowani na seler, jako świętą roślinę i zaczął uprawiać jedną z pierwszych warzyw.

Europa dowiedział seler w 18 wieku, ale pierwsza, roślina ta nie była używana do gotowania i do produkcji pachnących ozdób.

seler - jest okrągły warzywa korzeniowe z firmy ciała, osiągając średnicę 10-20 cm dolnej części korzenia zajmuje całego procesu korzeniowych, górna część ma miękką pustych soczyste liście z ogonkami ..

Miąższ selera jest bardzo gęsty, aromatyczny, ze słodko-gorzki smak. seler korzeniowy jest powszechnie stosowany w kuchni i jako warzywo, a jako przyprawa.

Seler głównej - przydatne właściwości.

Seler zawiera w swoim składzie wiele witamin z grupy B, witaminy E, K, C, prowitaminy A. seler bulwy pulpa zawiera magnez, mangan, potas, żelazo, wapń, fosfor, cynk i sód. Seler bogaty kwas foliowy, kwasy organiczne, aminokwasy wartościowe, pierwiastki śladowe.

Przydatność selera nikt nie ma wątpliwości - jest to bardzo pomocne dla zdrowego i pożywnego rośliny.

Seler normalizuje metabolizm, jest środkiem do profilaktyki i leczenia wielu chorób.

Seler ma działanie moczopędne, ponieważ część jego miąższ zawiera substancje, takie jak potas, aspartylową apiol. Sole wapnia w kompozycji selera czyni go użytecznym w choroby serca Naczynia i sole magnezu - ze choroby układu nerwowego, sole żelaza - z niedokrwistość, zmęczenie, niedokrwistość.

Seler jest wielki, aby pomóc ludziom, którzy chcą schudnąć, to pomaga otyłość. Osoby w wieku seler pomaga w normalizacji metabolizmu wody sól, walczyć przeciwko miażdżycy i zaburzeń metabolicznych.

Seler główny jest użyteczny dna: Wyświetla ciało soli kwasu moczowego i youthfulness rozszerzenie mobilności stawów.

Seler jest w stanie nawet wpływać na nastrój: on To łagodzi stres, rozdrażnienie, Poprawia nastrój, poprawia sprawność fizyczną i stymulują pamięć, uwagę, koncentrację i poprawia ogólny ton całego organizmu.


Tradycyjna medycyna jest szeroko stosowany w swoich receptur, seler leczeniu różnych chorób. Liście selera treat odleżyn, owrzodzeń troficznych, nie gojące się rany i oparzenia, seler wyprowadza kamieni z pęcherzyka żółciowego oraz nerek, a także jako toksyny i odpadów z jelita.

Bilans witamin, minerałów, pektyn, węglowodanów, białek selera korzeniowego w blisko ideału.

seler jest bogaty w witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Seler zapobiega tworzeniu wielu typów raka Wzmacnia układ odpornościowy, walczą z grypy i przeziębienia, a także służy jako profilaktyce zakażeń wirusowych układu oddechowego.

Flawonoidy z selera, chroniącym kompozycję ciała ludzkiego, guzy nowotworowe, zakrzepica i miażdżyca.

Jeśli jeść seler świeży regularnie, to może obniżać ciśnienie krwi i pozbyć nadciśnienie - Ma tę właściwość wapnia w składzie miazgi.

selera ze stałą jedzeniu łagodzi skurcze naczyń krwionośnych, blokując produkcję hormonów stresu.

Seler korzeniowy i neutralizuje Wyświetla organizm z toksyn, toksyny, jego substancją zobojętnia szkodliwego wpływu palenia na ciele.

seler skutecznie pomaga walczyć choroby zapalne obszar układu moczowo-płciowego, jak również zapalenie stawów.

Z jego wartości odżywczej i korzeń selera sytości nie zawiera zbyt wielu kalorii, zawiera dużo wody i błonnika, tłumi głód i zapewnia szybkie nasycenia, który pomaga efektywnie wykorzystać selera w różnych dietach i leczeniu otyłoście.

pacjenci cukrzyca seler korzeniowy nie jest przeciwwskazane: kiedy wysoka zawartość błonnika ma bardzo niewielką ilość węglowodanów.

Jeśli regularnie jeść seler w żywności, możliwe jest, aby poprawić skóra, włosy, paznokcie i oczy.

Jedz regularnie, seler pomaga oczyszczanie krwi, że ma korzystny wpływ na skórę i pomaga pozbyć się wielu chorób skóry - czyraczność, trądzik, egzema, ropne zapalenie skóry, wypryski.

Sok z selera, pić codziennie pojemności 0,5 litra dla 3-4 recepcji w ciągu dnia pomoże leczyć zapalenie stawów i poprawy ruchomości stawów.

Jeśli korzeń selera świeżego soku codziennie napój słodzony z łyżką miodu, możemy wzmocnić układ odpornościowy, usprawnić proces trawienny.

oczyli nadmierne poceniei nietolerancja ciepła trzeba wypić łyżeczkę soku z selera w godzinach porannych.

seler zwiększa potencję u mężczyzn, zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego, poprawia jakość nasienia. Seler korzeniowy ma korzystny wpływ na układ rozrodczy, zarówno mężczyzn jak i kobiet.

sok z selera To przyczynia się do poprawy wzroku.


Seler właściwości użytkowe, które zostały udowodnione przez wieki, przychodzi do gotowania zarówno dania gorące i sałatki. Jeśli seler korzeniowy jest stosowany w leczeniu, korzystne jest, aby używać go w postaci surowej, jak również picia soku, pół litra dziennie.


Bądź zdrowy!