Jak utrzymać prywatnego pamiętnika?

Od dawna tradycja prowadzenia ewidencji swoje wspomnienia, pomysły i plany w dzienniku. Osobisty pamiętnik - odzwierciedleniem naszej duszy, myśli i pragnienia najgłębsze, choć rozumie źródła, można go zaufaniem. Sam na sam z pamiętnika możemy być sobą bez strachu Potępienie i krytyka. Jeśli zdecydujesz się na to, co się spisać swoje myśli na papierze, trzeba wiedzieć, jak zachować osobisty pamiętnik.

Dlaczego potrzebne do przeprowadzenia osobistego pamiętnika?

• W blogu można wyrzucić wszystkie negatywne emocje. Rozrzucać je na papierze, nie będzie już czują potrzebę, by wyrazić je gdzieś indziej. Więc nikt nie ucierpi przez gniew, a dostaniesz wytchnienia, aby zobaczyć swoje emocje innymi oczami. Pomoże to unikać konfliktów, który może później żałować. A blog ma wspaniałą właściwość: negatywne emocje skrócić czas pisania, ale pozytywne emocje - wręcz przeciwnie wzrosła.

• Lepiej poznać siebie, analizując swoje marzenia, pragnienia, obawy, myśli i zachowania. Zobaczysz swoje mocne i słabe strony oraz być w stanie zrozumieć siebie. Obserwacja boku rozpozna wewnętrznych bloków, które uniemożliwiają rozwój osobisty i duchowy.
• Nawet jeśli twoje życie nie wydaje się interesujące dla ciebie, wiele lat później, będzie przyjemny i ciekawy przypomnieć to, co ci się stało w młodości. Blog przypomina album fotograficzny z chwil życia. Ale jeśli fotografie pokazują zmiany fizyczne, dziennik odzwierciedla zmiany wewnętrzne. Blog - to część swojej osobistej historii.
• Prywatne Diary pozwoli Ci eksperymentować i być kreatywny. Śniłeś komponować historię i nie śmiał? Spróbuj uruchomić wymyślanie go bezpośrednio w swoim dzienniku - bo nikt nie będzie wiedział o nim, można zbliżyć się do realizacji swojego marzenia!

Dlaczego prowadzenia osobisty pamiętnik jest bardzo przydatna?

• Osobisty pamiętnik - to najlepszy distsiplinator. Wiele osób wie, że chcieliby robić i nie może przystąpić do realizacji planu. Diary pokaże, co można spędzić życie i pomaga dyscyplinować siebie.
• Dobrym nawykiem zachować pamiętniki stwarza możliwość, aby plany, aby Podsumowując, możemy zidentyfikować cele i zadania, a właściwie radzić sobie z nimi.
• Kiedy opisać swój problem, słowa na papierze, a nie tylko myśleć o tym, stworzyć przestrzeń między wami i samego problemu. W tej przestrzeni, a rozwiązania rodzą! Dlaczego? Chodzi o to, że opisując problem na papierze, jesteśmy coraz bardziej obiektywne i zacząć widzieć rzeczy takimi, jakimi są. Dlatego też prowadzenie dziennika - magiczny sposób, aby pozbyć się problemów!

• wpisy do pamiętnika przyczynić się do poprawy: Naucz się myśleć produktywnie na papierze - a następnie nauczyć się działać wydajnie w życiu.
• Ile razy w ciągu dnia można spotkać nowe pomysły, ciekawe informacje? Ile razy zdarzyło ci przyjść do głowy ważną ideę i osobistych odkryć? Mówimy do siebie, musimy pamiętać! Ale pamięć jest niedoskonała i że nie pamięta, jest stracone na zawsze. Dlatego ważnym zadaniem pamiętnika - zbieranie przydatnych pomysłów.

W jakiej formie najlepiej jest trzymać prywatnego pamiętnika?

Aby prowadzenie osobistego dziennika przynosi korzyści i przyjemności, należy wziąć pod uwagę - jak wolisz do prowadzenia ewidencji i w jakiej formie chcesz prowadzić dziennik?

• Pamiętnik notebook jest wygodne, ponieważ jest zawsze „pod ręką”. Można go pomalować, umieścić go w piśmie, biletów do teatru, fotografii. Można pisać w dzienniku elektronicznym, który jest łatwiej zrobić niedostępne niż papier. Mimo to, psycholodzy zalecane napisać ręcznie, więc wybrać odpowiedni rodzaj osobistego pamiętnika.
• Blog idey- papieru sekretarza. Może rejestrować wszystkie myśli i przydatne do pracy i twórczych pomysłów w dowolnym czasie iw dowolnym miejscu. Pożądane jest, aby był niewielkich rozmiarów, dzięki czemu można zawsze nosić przy sobie.
• idealny dla całych dziennik rozwój nagrywanie wszystkich wspaniałych wydarzeń w życiu dziecka. Jest to świetna okazja, aby zaoszczędzić, zabawny słowy, rysunki, sylwetki przedstawione uchwyty. Dzięki tym dzienniku później zobaczyłem jak dorasta i jak poznać świat.

• Blog puteshestvennika- tutaj można zrobić wrażeń i podróży, rozrywki, zapisz wszystko, co zobaczyć i usłyszeć, jak również opisać swoje emocje podczas jazdy i, oczywiście, wklej najzabawniejszych zdjęć.
• Dziennik-sobesednik- jest prawdziwy uniwersalny osobisty pamiętnik, która jest tajemnicą opiekunem dusz waszych. Pomaga zrozumieć siebie, aby odnaleźć swoją drogę w życiu.
• Blog sukces - o tym przeczytać artykuł Co to jest blog sukcesu i jak go prowadzić?.

Jak utrzymać prywatnego pamiętnika?

• Otwarcie pierwszej strony swoim dzienniku, myślimy, co napisać? „Mój ulubiony blog ...” lub coś innego? Dla osobistego pamiętnika się przyzwyczaić, a to jest do przestrzegania prostych zasad.
• Rób notatki regularnych lepsze codziennie. Stała praca z pamiętnika daje dobre owoce! Zanotować nie tylko to, co ci się stało w ciągu dnia, ale także myśleć o tym, co widzą, czytać, ciekawych pomysłów. W żadnym wypadku nie czuję się winny, jeśli nie otwierać dziennik kilka dni. Po prostu pisanie! Z biegiem czasu, dziennik staje się nawykiem, jak mycie zębów.
• Stworzyć komfortową atmosferę dla intymnej rozmowie ze swoim dzienniku. Spróbuj napisać na biurku lub wspinania się na łóżku z jego stóp - przy świetle lamp i świec. Musisz być wygodne! I dobrze jest wybrać konkretny czas - wcześnie rano, po południu lub wieczorem.
• Proszę się odprężyć. Osobisty pamiętnik pozwala być z nim sama. Zapomnij o formalności i pisowni. Skupić się na swoich myśli, zamiast na piękno pisma. Dopiero wtedy będzie można zastanowić się, co cię obchodzi. Pisać swobodnie i nie przerywają przepływ myśli. Możesz zrobić wszystko: rysować, by użyć słów innych, zdjęć pasty, nieustannie chwaląc się, etc ...
• Re-czytać mój pamiętnik 1 raz na miesiąc. Prowadzenie dziennika - jest to sposób zbierania informacji i ponowne czytanie rekordu, możemy przekształcić informacje w samej wiedzy, naszych relacji z innymi, marzeń i planów. Najprawdopodobniej będziesz zaskoczony wszystko o sobie dowiedzieć. Ponowne czytanie strony, zobaczysz, co myślisz i gdzie coraz częściej inwestują swoje energie. Na przykład, jeśli zawsze pisać o innych, a nie linię o siebie, wtedy nie żyć życiem swoich i innych ludzi.

• Określić datę, godzinę i miejsce nagrania, jak również pisać w pierwszej osobie.
• I pamiętaj: nie ma po jednym dla całego procesu kroniką. Przestrzeń Blog daje niekończące się, w jaki sposób można wykorzystać jak chcesz.

Nie przegap doskonałą okazję do rozwijania - zachować swój prywatny dziennik. Bez pamiętnika i samokontroli jest niemożliwe do podjęcia skutecznych działań w celu przyspieszenia ich ruchu do sukcesu, ponieważ wszyscy wielcy ludzie przechowywane pamiętniki. Zostawić w pamięci wszystkich wspaniałych chwilach swojej podróży przez życie!

Zalecamy, aby przeczytać książkę Dzhima Rona „Jak zachować osobisty pamiętnik.” Powodzenia!