Użyteczne właściwości kiełków pszenicy

Nasiona kapusty duże ilości kwasów, tłuszczów i białek. Na przykład, kiełkującej pszenicy jest bogaty w witaminę E - witamina piękności - i kwas foliowy, który jest odpowiedzialny za krwi i układu odpornościowego. A kiełki sezamu są pokazane dla wszystkich kobiet po 45 roku życia, ponieważ pomagają nadrobić brak wapnia w organizmie. Porozmawiajmy o dobroczynnych właściwościach trawy pszenicznej!

Gotowe sadzonki lub po prostu nasiona i ich korzystne właściwości można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Dokładnie sprawdź nasiona - muszą być stałe, bez plam, bez gnicie lub nad suszy. Ale można kiełkować je w domu - to nie jest trudne. Start z kiełków pszennych: Wypłukać pod sitem ziaren pod kranem, a następnie umieszcza się w zlewce i napełnić wodą. Wszystkie śmieci, które pojawia się, należy usunąć. Napełnij szklankę wodą, ale nie całkowicie. Na wierzchu położyć sitko do herbaty i umieścić go w ziarnach. W żadnym wypadku nie należy zanurzać je w wodzie: w dolnej części sitko powinno być tylko lekko dotykając jego powierzchni - w przeciwnym razie zaplesneveyut. Następnie umieścić szkła w ciemnym miejscu. Zmieniać wodę trzy razy dziennie. Kilka dni później ziarna pęcznieją i dać pierwsze kiełki. Po raz kolejny, umyć je i zdrowy apetyt na Ciebie! Mała filiżanka kiełków z użytecznych właściwości może zastąpić obiad. Po sadzonki nie jeść i nie pić przez godzinę, niech ciało w pełni korzystać z właściwości lecznicze i dobroczynne tego produktu.

Kiełki - idealnym lekarstwem dla ciała i dać istotne korzystne właściwości. uzdrowienie tradycję używając kiełkujących nasion zbóż i roślin strączkowych jest bardzo stara. Ten lek ziołowy jest całkowicie bezpieczne, a zawsze można dostać na sadzonki różnych roślin niezbędnych do pomóc. Kiełki są bardzo użyteczne, ponieważ są one „na żywo” jedzenie. Świeże kiełki 10 razy więcej przeciwutleniaczy niż jakiekolwiek owoców i warzyw. Regularne konsumowanie kiełków normalizuje metabolizmu i równowagi kwasowo-zasadowej, trawienie Uluchay, oczyszcza wątrobę i nerki.

Sadzonki różnych roślin są wskazane w leczeniu chorób pęcherza, choroby żołądka, zwiększenie ogólnej ciała i zalecane w profilaktyce chorób sezonowych. Rozpocząć dodawanie kiełki do swoich ulubionych sałatek owocowych i warzywnych. Suchego kiełków pszenicy i zemleć na mąkę. Z tego bogate w witaminy w proszku można przygotować w wodzie lub koktajle śmietaną lub posypać ją owsiankę, sałatek i innych potraw. A jeśli wymieszać płatki Hercules, orzechy, owoce lub kandyzowanych owoców i kiełków pszenicy, można uzyskać unikalne korzyści z jej koktajl zbóż.