Który sport dla Twojego dziecka wybrać

Wszelkie rodzice chcą, aby ich dziecko wytrzymały, silny i zdrowy, a zatem nie ma wątpliwości, że zajęcia sportowe nie są w stanie tylko dać to wszystko, ale może więcej. Cóż, kto nie marzy o rekordy świata swoich dzieci w nadziei, że pewnego dnia ich zobaczyć na podium z medalem na piersi. Ale to wszystko w przyszłości, w tym konieczne jest, aby rozwiązać problem, jaki rodzaj sportu dla dziecka wybrać?

aktywności ruchowej dzieci muszą dorastać zdrowy, silny, hardy, o dobrej odporności. Dzisiejsze dzieci są przytłoczeni poszukiwań intelektualnych i aktywny wypoczynek jest podana nie tak dużo czasu. Dlatego też, gdy nie jest to pytanie do rodziców o co sport wybrać dziecko, to nie znaczy, w sensie dosłownym profesjonalne zajęcia z obowiązkowego statusu sportowca. Przedszkolaki i dzieci w wieku szkolnym, ważne jest, aby przenieść, a więc zwrócić uwagę na grupy rekreacyjno-sportowych i różnych klubach.

Oprócz pozytywnego wpływu na zdrowie, aktywność fizyczna są zdolne do dyscypliny, charakter temperament, być silna nie tylko na ciele, ale także w duchu. Aby określić rodzaj sportu dla dziecka powinien być zaznajomiony z tym, że dany pewne klasy i że skierowane główne obciążenie. Ponieważ wybór sekcjach sportowych jest duża, nasz artykuł powie tylko niewielką część tych gatunków, które mogą przyjść do głowy dla Ciebie i Twojego dziecka.

Który sport dla Twojego dziecka wybrać

Głównym kryterium - dobro - jest pojęciem względnym. Wszelkie aktywność fizyczna z pewnością będą pomocne dla dziecka, chyba że jest to szkodliwe dla zdrowia, jak niezdarnie zbudowanego szkolenia, nadmierny stres i brak technologii wykonania, co może doprowadzić do kontuzji. Podejście do wyboru, biorąc pod uwagę życzenia dziecka, jego zainteresowania, charakter i obecność niektórych chorób.

basen

Woda - doskonałym źródłem dobrego samopoczucia, może działać uspokajająco na psychikę. Basen sprzyja rozwojowi wszystkich grup mięśni. IT hartuje organizm i dlatego, jeśli dziecko często robi się zimno, warto zwrócić uwagę na tego sportu. Dziewczęta mogą być podane do sekcji w pływaniu synchronicznym.

lekkoatletyka

Jak pływanie, bieganie rozwija wszystkie grupy mięśniowe. Ale jeśli dziecko ujawniło płaskie, ten sport nie jest dla niego. Główny ciężar spada na nogę, a więc nawet u zdrowych biegaczy, mogą pojawić się problemy w postaci deformacji stóp.

Jednakże, jeśli nie jest to sport zawodowy, a na promocji zdrowia, to dlaczego nie dać dziecku sekcji lekkiej atletyki.

gry zespołowe

W zakresie komunikacji takie sporty mogą być uznane za uniwersalne, ponieważ są one nieśmiały dziecko szczepione komunikatywność przyjaciół i umiejętność, i towarzyski dzieci nie zabraknie na baczność. Dlatego, gry zespołowe nie są w stanie się rozwijać ciało fizyczne, ale również wpływa na rozwój psychiczny dziecka.

Od wielu gier zespołowych, to trzeba zacząć od osobistych preferencji i możliwości fizycznych. Jeśli dziecko jest na tyle wysoki jak na swój wiek, może on osiągnąć dobre wyniki w siatkówkę lub koszykówkę. W hokeja ważnej dobrej koordynacji ruchów i przygotowania fizycznego. Dobry futbol jest inna możliwość uruchamiania szybko i długo. Jeśli twoje dziecko lubi wodę i komunikacji, a następnie rozważyć możliwość piłka wodna.

Sztuki walki

Możliwość wstać dla siebie, a może nie tylko bardzo zdyscyplinowany. Zajęcia z dobrego mistrza, który może być nauczycielem, podnosząc agresywnych dzieci są psychologicznie stabilny, opiekuńczy, spokojny.

gimnastyka

Nie myśl, że siłownia jest podana tylko chude dzieci i silny fizycznie. Tylko klasy mogą doprowadzić ich do takiego wyniku. To jest tak harmonijny sport, który pomaga tworzyć piękną sylwetkę i dziewcząt i chłopców.

Zalecenia dotyczące wyboru sport dla Twojego dziecka

Bez względu na sport, wybrał, należy zwrócić uwagę na następujące zalecenia.

1. To nie zawsze jest lepiej gdzie bliżej

Wybraniu sekcji często jest zbudowany na zasadzie terytorialnej. Oczywiste jest, że im bliżej domu, tym bardziej komfortowa i spokojniejszy dziecko i rodzice, ale jest fundamentalnie błędne podejście. Jeśli obok domu jest lodowisko, a dziecko nie ma ochoty jeździć, nie należy próbować zmusić ten sport.

Wybór musi koniecznie być negocjowane i „zatwierdzone” przez dziecko. Zaproponuj i omówić kilka opcji, najbardziej odpowiednie w swojej opinii. Jeśli dziecko nie jest zaznajomiony z każdym sporcie, trzeba mu powiedzieć, a nawet lepiej, aby zobaczyć, co będzie zaangażowany. Jeśli opinia jest podzielona, ​​dlaczego nie zatrzymują się na dwóch opcji. O dziecku w dwóch różnych sekcji, a on określa się z wyborem.

2. Badanie przez lekarza jest wymagane

Nie wszystkie ćwiczenia mogą być przedstawione do swojego dziecka. Nawet jeśli już zdecydujesz się na drużyny sportowej, nie zaniedbuj się o poradę do pediatry lub lekarza LFK. Być może to właśnie on radzisz ze sportem, w zależności od tych lub innych chorób dziecięcych. Nie zapominaj, że istnieje szereg przeciwwskazań, które należy uwzględnić.

3. Znajomość z trenerem

Aktywność fizyczna - to jest dobre, ale nie mniej ważne - jest to psychologiczny atmosferę, w której do kąpieli dziecka. Wskazane jest, jeśli masz przed zabrać go do szkoły, są bardziej zaznajomieni z przyszłości poprisutstvuete trenera na kilka treningów „przeżyją” ducha sportu. Proszę ocenić, jak wygodne dziecko jest w tej sytuacji i czy jest sens, aby znaleźć coś innego.

4. Nie bój się zadawać pytania trener, dyrektor kompleksu sportowego lub rodzice, którzy już prowadzą swoje dziecko w tej sekcji.