Warunki korzystania z olejków eterycznych w aromaterapii

Omówimy w tym artykule na temat podstawowych zasad stosowania olejków eterycznych w aromaterapii. Wycierania Cottona sponzhikom nakładkę wewnętrzną krawędź, która zamyka olejkiem smakowym i te poruszają się lekko sponzhikom 50 cm od nosa. Oddychaj i uważnie wysłuchać wrażeń. Jak to? Wtedy czuć swobodnie korzystać, oczywiście, z poszanowaniem dawkowanie. Jeśli się to nie podoba - nie mają zastosowania, ponieważ korzystanie z tego oleju nie przyniesie ci dokładnie jak przywłaszczyć może znajdować się na liście chorób. Organizm w takich sprawach nie jest źle.

Pierwsza zasada

Po pierwsze, należy olej w minimalnej dawce, jeśli pojawi się pozytywny efekt, można zwiększyć dawkę, ale nigdy nie przekracza maksimum. Nie stosować jeden olej ciągły przez okres dłuższy niż 10 dni.

Druga reguła

Hit najbardziej nierozcieńczonych olejków w aromaterapii bezpośrednio do skóry, nie wspominając o błon śluzowych powoduje oparzenia. Dlatego zawsze należy używać substancji Messenger, które zapewniają paliwo dla ciała, nie uszkadzając jej powłokę ochronną. Nawet oleje kontrolno spędzić w kremie (3-5 kropli do 1 łyżeczki oleju niemowlęcym) do zastosowania na wewnętrznej części przedramienia lub zgięciu łokcia.

Trzecia reguła

Najprostszym sposobem z aromaterapią: palnika olejowego (specjalny statek, który znajduje się na górze zbiornika wody znajduje się poniżej źródła ogrzewania - zwykle „pływające” świec). W wodzie pojemnika wlewa się pożądany Dodany olej (o 1-2 kropli na 5 tys. Powierzchnie M) i świecy zapłonowej znajduje się wewnątrz lampy. Ważne jest, aby upewnić się, że lampa nie jest przegrzana (tj świeca nie pali się, gdy nie ma wody w zbiorniku) i nie zapomni do mycia ochłodzony lampy aromatu z mydłem po każdym użyciu, aby aromatyczny mieszanina nie jest zakłócona „ilości śladowe” w przeszłości.

Czwarta zasada

Ten sposób stosuje się do aromatycznej / dezynfekcji pomieszczeń, jak i w przypadkach gdzie efekt zapewnia kompozycji aromaterapii przeznaczony jest do każdego pomieszczenia. Na przykład, kilka kropli oleju sosny i jałowca (3: 1), by mieć dobry efekt dezynfekujący w epidemii grypy, do usuwania nadmiernego napięcia nerwowego w rodzinie i poprawę nastroju. Dla poszczególnych sesji aromaterapii odpowiednim aromamedalon (małej pojemności, zwykle zaopatrzony w pasek lub łańcuch do noszenia wokół szyi), który wlewa się w ilości aromatycznych olejów lub mieszanek tych (1-3 krople). Aromamedalon z olejkiem z drzewa herbacianego, sosny, a także, jeśli to możliwe, jałowiec jest bardzo skuteczny podczas epidemii grypy. Szczególnie polecany dla dzieci, jeżeli nie mają alergie na olejki eteryczne. Może ona znajdować się na gąbkę z bawełny lub dysk umieścić 3-5 krople oleju lub mieszaniny kołka i kołka do ubrań. Zastosuj olejek bezpośrednio na ubraniach nie jest: wielu, zwłaszcza ciemne plamy w lewo, a dodatkowo rozcieńczone oleje na skórze może powodować oparzenia. Jeśli wolisz bardziej „bliski kontakt”, możliwe jest, aby przygotować aromatyczne kąpiele wzbogacony kremy, szampony, żele pod prysznic, itp

Wzbogacanie kosmetyków

olejki aromatyczne nie są rozpuszczalne w wodzie i po dodaniu wody tworzy błonę na powierzchni, w związku z czym jest konieczne stosowanie emulgatorów: krem, miód, soda, tłuszcz mleka, sól morska. Oleje dawkowania aromabath (około 150 litrów wody) 3-7 krople mieszaniny olejków aromatycznych i rozpuszczonych w 1 łyżka emulgator. Temperatura wody nie powinna być wysoka, a czas trwania kąpieli odbiorczej wynosi około 15 minut.

Po kąpieli należy wziąć prysznic bez użycia mydła lub usunąć aromatyczne oleje ze skóry.

Szampony, żele pod prysznic wzbogaconych bezpośrednio przed użyciem, szybkość 2-4 kropli na 1 łyżeczka Podstawa (żel albo szampon), po takim szamponu balsamu mogą być użyte. Maski do twarzy i ciała, także można (a powinien) dodanie oleju aromatycznego w ilości 3-5 kropli na 1 łyżka podstawy (nie martw się, jeśli zacznie się delikatnie szczypać, mówi o aktywności oleju). Kremy, toniki wzbogacać szybkości 2-4 kropli olejków zapachowych do 1 łyżeczka fundamenty. Można gotować śmietankę „z dystansem”, ale musimy go używać w ciągu tygodnia, w przeciwnym wypadku olejków eterycznych odparować. Zazwyczaj jako podstawa dla tych kremów i maseczek stosować olej z awokado, olej z kiełków pszenicy, olej jojoba, z pestek winogron, itd., Które są przeznaczone do dostarczania istotę przeznaczenia i mają pozytywny wpływ na skórę.

W przypadkach, gdzie są, na przykład, obawiają się, że pozostałości olejowe transportu może poplamić ubranie, użyj kremu dla dzieci: trzy do pięciu spada do 1 łyżeczka fundamenty. Dłużej niż trzy dni lub sklepu, lub efekt terapeutyczny jest znacznie zmniejszona. Dokonaj Lecznicze kremy na bazie dzieci. Na przykład, w dusznicy bolesnej oraz mieszano trzy krople olej geraniowy i dwie krople oleju z piołunu 1 łyżeczka Baby krem. Smar szyi z przodu iz tyłu, ukrywanie wełniany szalik na pół godziny. Olejek geraniowy z bóle ucha stosuje się w podobny sposób: Są wykonane „geranium” krem ​​na bazie dziecka (4-5 kropli osobą dorosłą, dziecko - 1-2), i kładę lub uczynić go wokół ucha. 2-3 dni, jeśli stosuje kremu 3-4 razy dziennie, ucho „odkłada” całkowicie, ból odchodzi nawet wcześniej. Zwykle ból w uchu - jest to wynik, więc trzeba leczyć i nosogardzieli. Polecam dodając trochę sosnę na oliwką dla dzieci lub cedru, szałwia - dla osoby dorosłej. Jednak całkowita dawka - 3-5 kropli (dorosłe) i 1-2 krople (dla dzieci) 1 łyżeczka Fundamenty - muszą być przestrzegane!

Można tworzyć własne kompozycje (na bazie olejów transport), ze te kompozycje nie tylko podkreślać swoją indywidualność, ale również pomoże zachować spokój i poprawy zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie olejków aromatycznych - nauka nie jest tak trudne, jak może się wydawać na początku, ale wciąż wymaga nieco uwagi.