Bóle przyczyn ścięgna Achillesa

Ludzie, którzy prowadzą aktywny tryb życia, zaangażowanych w sporcie, trzeba pamiętać, że jest to raczej przykry moment może stać się ból ścięgna Achillesa przyczynami są: pęknięcie, uraz, i inne uszkodzenia. Łączenie z cielęcej ścięgna Achillesa piętowej może okazać się dość podatne na aktywnym bieganie, chodzenie, skakanie, ponieważ obciążenia na niego i doprowadzić do przemęczenie, w wyniku, łzawienie lub separacji. Zazwyczaj tkanki rannych ścięgna w poprzednim tle lub uszkodzenia z powodu stresu przez dłuższy czas. Ból ścięgna Achillesa prowadzi często sport ludzi, bo powody jego silne przemęczenie go w nogach. Najczęściej choroba występuje u mężczyzn w wieku 30-50 lat.

Pomimo faktu, że ścięgno Achillesa - Jest to najbardziej wytrzymałe, grube ścięgna w organizmie człowieka, jego uszkodzenie nie jest niczym niezwykłym. Dzięki niemu, podczas ruchu osoby uniósł palce, pozwalając mu w pełni opierać się na ziemi. Ścięgna Achillesa może wytrzymać siłę obciążenia przekraczającej 4-krotności masy ludzkiego ciała podczas chodzenia i prawie 8 razy podczas biegu. Jej długość wynosi około 15 cm, po raz pierwszy wspomniano pod koniec 17 wieku, kiedy ścięgno i ma swoją nazwę od imienia mitycznego charakteru. Ból ścięgien Achillesa może być objawem niektórych chorób, przyczyny mogą być następujące:

A) Zapalenie ścięgien, w medycynie nazywa się - ścięgna.

B) Szkody mikroskopowe tkanek, najmniejsze luki - tendinosis. Są one często wynikiem silnego wzrostu. Niektórzy ludzie często korzystają z tych dwóch terminów medycznych zamiennie, ale są uważane za jedne z ekspertami, że choroba jest ścięgna ścięgna Achillesa jest bezbolesny, ale tendinosis charakteryzuje główny objaw - ból.

w) Częściowe lub całkowite zerwanie ścięgna Achillesa. Jeśli częściowe pęknięcie nie może powodować szczególnie bolesne objawy, pełna utrata mobilności przynosi podudzia i stopy, a także silny ból.

Wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy mają do czynienia z podobnymi problemami, błędnie uważają, że kłopoty ze ścięgna Achillesa wystąpić nagle, niespodziewanie. Jednak w rzeczywistości nie jest to prawdą, ponieważ wszystkie problemy są wynikiem poprzedniego, liczne subtelne szkody powstałe w stosunkowo długim okresie czasu.

Tak, ból ścięgna Achillesa występuje najczęściej z powodu nadmiernego wysiłku, jak również głównych powodów, dla niej - ciągłe powtarzające się ruchy, takie jak podczas ćwiczenia, ćwiczenia, praca, itd. Wystarczy wspomnieć przykład szybkiego biegania, skakania i nagłych zatrzymań podczas ćwiczeń. Częstą przyczyną uszkodzenia ścięgna Achillesa u sportowców jest dramatyczna zmiana częstotliwości, intensywności i czasu trwania treningu. Dlatego ważne jest, aby prawidłowo rozgrzać przed treningiem, nosić wygodne, wysokiej jakości buty sportowe, być w przyzwoitej formie fizycznej. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do ludzi w średnim wieku, dla których problemem jest najczęściej.

Główne objawy tego, że tam jest uszkodzenie ścięgna Achillesa są obrzęk i ból w dolnej części nogi - kość piszczelową. W niektórych przypadkach ból może wystąpić tylko wtedy, gdy pracuje lub spacery i odpoczynek ledwie odczuwalne. W przypadkach, w których doszło do zerwania ścięgna Achillesa, ból może być tak silny, że występują na nodze z uszkodzonego ścięgna staje się praktycznie niemożliwe. Leczenie urazów ścięgien Achillesa zwykle jest zmniejszenie aktywności ruchowej i ćwiczenia rozciągające (jeśli ścięgien problemy są nieistotne). Aby zmniejszyć ból, można użyć leki przeciwbólowe leki sprzedawane bez recepty w aptekach. Jeżeli uszkodzenie jest poważniejsze, takie jak pękniętego ścięgien, leczenie może obejmować nawet operacji i korzystanie z niektórych urządzeń blokujących. W celu wyleczenia uszkodzenia ścięgna Achillesa i pełni swoją funkcję przywracania czasami to zajmuje dużo czasu, nawet przy niewielkich urazach. Leczenie chirurgiczne stosowane u pacjentów w przypadku całkowitego pęknięcia cięgna, a jego końce są naszyte z nici syntetycznych. Jeśli szkoda jest ostatnia operacja może być przeprowadzona bez nacięć, końce ścięgna są szyte prosto przez skórę.

Co do zapobiegania i uszkodzić ochronę ścięgna Achillesa, normalnie przed każdym ćwiczeń i odpowiednio podgrzać (5-10 min.). Ważne jest, aby utrzymać się w dobrej formie fizycznej. Należy skonsultować się wcześniej z trenerem optymalnych butów sportowych. Do najbardziej niebezpiecznych sportowy dla tego ścięgien są uruchomione, piłka nożna, koszykówka, tenis, itd. Że prawdopodobieństwo zerwania ścięgna Achillesa zwiększa kolektora, jeśli przez dłuższy czas nie osłabiła zapalenia lub zatorów.

W sporcie, jak również podczas wykonywania ciężkiej pracy fizycznej, triceps łydki nadmiernie zmniejszona, co prowadzi do rozciąganie i zerwanie ścięgna Achillesa. Dość często przyczyną szkody jest nieudany skok, podczas lądowania na palcach, podczas gdy napędzany przez masę bezwładności, a tym samym doprowadzić do uszkodzenia ścięgna. Jeśli mikroskopijne urazy ścięgna Achillesa tkanka występować regularnie, nie może być zapalne i zmiany zwyrodnieniowe w ścięgien. Taki stan nazywany jest ahillotendit i często powoduje to zmniejszenie wydajności, jakości życia z powodu przewlekłego bólu.