Jak poprawić kondycję włosów i paznokci w domu?

Oczywiście pierwszą rzeczą, jaką rodzaj odzwierciedla stan wewnętrzny człowieka. Kruchość paznokci może być spowodowane brakiem wapnia i wyblakłe włosy - brak witaminy E. Dlatego przede wszystkim zwrócić uwagę na to, co jesz.

W zimnych porach roku, przy braku owoców i warzyw, aby uzupełnić zapasy składników odżywczych w organizmie za pomocą multiwitamina. Nie zapomnij o zróżnicowanej diety. Twoja dieta powinna być i produkty mleczne, i zboża i ziarna, a mięso.

Również stan paznokci i włosów zależy od przestrzegania podstawowych zasad opieki nad nimi. Gdy do pielęgnacji włosów, należy pamiętać, że korzystanie z suszarki do włosów, prasowanie, curling i innych. W każdym razie nie byłoby korzystne dla kondycji włosów. Nie czesać mokre i wilgotne włosy, nie trzeć ręcznikiem.

Najlepiej jest dostać mokre mokre włosy ręcznikiem i pozostawić do wyschnięcia na własną rękę. Jeśli nie można wyeliminować stosowanie tych urządzeń - przy użyciu specjalnych środków, aby chronić włosy.

Również ograniczenie stosowania farb, pianek, pianki i innych. Pogorszyć one włosy, aby przeniknąć głęboko do nich i suszy. Fundusze te mogą być przyczyną wypadania włosów i ich części. Zorganizować dla swoich włosów na czczo dni - dni bez użycia produktów do stylizacji. Spróbuj użyć grzebień do czesania tylko naturalne drewno, ale jednocześnie upewnić się, że są one starannie polerowane, bez odprysków.

Spróbuj zmniejszyć częstotliwość szamponem i używać naturalnych środków w tym samym czasie. Po pierwsze, to nie jest najlepszy sposób wpływają na włosy czyste, ale po jakimś czasie można zauważyć, że „tłuszcz” włosów nie jest tak szybko i wygląda o wiele lepiej. Do mycia włosów, można użyć żółtko jajka, chleb żytni miękiszu lub proszek gorczycy.

Każdy z tych produktów może oczyścić szampon do włosów nie jest gorszy, ale należy pamiętać, że włosy należy przyzwyczaić się do nowego sposobu leczenia. Po umyciu, to najlepiej przemyć wywar głowy ziół. W tym celu najlepiej rumianku lub pokrzywy.

Te zioła daje połysk włosów i zadbane nie gorszy płukania jamy ustnej chemiczną. Płukanie jest odpowiedni słaby octem, korzystnie octu jabłkowego.

Niesamowite narzędzie do pielęgnacji włosów jest uważana za olej roślinny. Wraz z nim przygotować różne maski, mające u podstaw żywienia głowa, włosy skóry, leczenie rozdwajaniu. Olej do tego celu można użyć innego - Oliwa, łopian, a nawet słonecznik.

Jednym z wariantów takiej maski: Zmieszaj kilka łyżek oleju łopianu (w zależności od długości włosów), żółtkiem i łyżeczką miodu. Mieszaninę tę nagrzewania na łaźni wodnej i wcierać w skórę głowy i włosów. W tym przypadku, włosy powinny być wilgotne, ale nie powinny przeciekać.

Następnie owiń głowę folią, zawinąć w ręcznik. Przemyć tej maski nie wcześniej niż pół godziny. Do mycia można użyć dowolnego szamponu. W zależności od rodzaju włosów może potrwać kilka razy z tworzeniem piany głowie, aby całkowicie oczyścić olej. Po takiej maski włosy stają się bardziej miękkie i mniej sieczny znika łupieżu. Umożliwiają raz w tygodniu.

W celu usunięcia końcówki przekroju niekoniecznie się ostrzyc. Jedną z opcji jest coraz ponownie olej. Jeśli stosuje się go na suche włosy, na obszarach segmentowych, odcinek końcówek „został zatrzymany” i nie będzie już przeszkadzać. Ale w tym celu najlepiej jest używać oleju nie zhirnyaschee włosy, takie jak olej z pestek winogron lub kokosa.

Co do paznokci, że troska o nich pamiętać, że cięcie regenerować nożyczki do paznokci i strzyżenia - zły nawyk. będzie to szkodzić gwóźdź, prowokując jego tobołek. Spróbuj użyć do tego celu tylko dobry pilnik.

Robi manicure, można trwale uszkodzić płytkę paznokcia, co z kolei może zakłócić gwóźdź, aby nadać mu kształt nieregularny. Spróbuj zrezygnować na korzyść obrzeża manicure środków zmiękczających naskórek. Oni nie robią twoja ręka mniej aromatyczne, a ponadto będzie grać w ręce swoich paznokci.

W celu wzmocnienia łamliwe paznokcie, istnieje wiele przepisów kulinarnych. Dobrym zaleceniem jest kąpiel z solą morską. Jeśli robią przez kilka tygodni, paznokcie staną się o wiele silniejsza. Jest to również bardzo dobry dla kruchych paznokci zwykły jodu. Należy tylko rozmaz na paznokcie. Ale ta metoda może być niewygodne ze względu na fakt, że jej rozwiązanie jest używany przez dłuższy czas, aby odejść, pozostawiając żółtawe paznokcie.

Przeciwko paznokci foliowanie wielką pomocą zwykłej cytryny. Wystarczy przeciąć na pół i owoce „do jazdy” na paznokciach ciele. Czas trwania leczenia - według własnego uznania. Sok z cytryny zawiera ujędrniający i wybielającego działania.

Ogromne znaczenie dla stanu paznokci i dłoni całość ich ochronę podczas pracy w domu, zwłaszcza przy użyciu różnych środków chemicznych. Przyzwyczajaj się nosić rękawice za każdym razem, gdy taka manipulacja.

Brandy, medicsguru.ru