Mogę zaparzyć w ciąży: stosowania szkodliwych i napojów dla przyszłych matek

Co mogę jeść dla kobiet w ciąży, a na jakie produkty lepiej wstrzymać? Jest to dość częste pytanie. Z jednej strony, przyszła mama jest bardzo martwi się o stan dziecka i pragnienie, aby go nie uszkodzić. Z drugiej strony, wiadomo, do wszystkich kulinarnych zachcianek i kaprysów ciąży. Dzisiaj mówimy o tym, czy możemy zaparzyć w ciąży i gdy trzeba z niej zrezygnować.

Kwas: korzyści i szkody dla kobiet w ciąży

Kwas - produkt otrzymany przez fermentację powstające z Lactobacilli. To bakterie kwasu mlekowego z co sprawia, kefir, sfermentowany upieczonego mleko, śmietanę, wrzenie. Ta fundamentalna różnica kvass piwo produkowane przez fermentację alkoholu.

Jest to możliwe dla kobiet w ciąży do picia kwas chlebowy? Lekarze zgadzają się, że spożycie kwasu chlebowego kobiety w ciąży w rozsądnym nie jej lub dziecku krzywdy. Ponadto zawarte w mikroelementy i witaminy Kwas mieć pozytywny wpływ na organizm przyszłej matki. W każdym razie lepiej jest ugasić pragnienie kvass niż napój z gazu, gdzie wiele szkodliwych substancji chemicznych.

Jakie są korzyści z kwas chlebowy?

Biorąc pod uwagę tysiącletnią historię spożywania kwasu chlebowego, trudno wątpić w swoją przydatność. Napój ma tonik wpływ na organizm, podnosi nastrój, pobiera wigoru i energii. Również zawarte w elementach Kwas zmniejsza się mikrobiologiczną system obronny i wzmocnić układ odpornościowy. Bakterie kwasu mlekowego są korzystne dla stanu mikroflory w narządach trawiennych.

Oto właściwości użytkowe Kwas, który jest niezbędny w czasie ciąży:

• wzmocnienie szkliwa na zęby;
• normalizacji metabolizmu;
• poprawa skóry i paznokci;
• wzmacniania włosów;
• korzystny wpływ na funkcjonowanie mięśni;
• zawartość aminokwasów i witamin E, C, PP, B1.

Oczywiste przydatność witamin, które są bogate napar, a mianowicie:

• Witamina E jest aktywnie zaangażowany w produkcję progesteronu - hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie ciąży;
• B1 przyczynia się do poprawy stanu zdrowia w ciąży, zapewnia prawidłowy rozwój dziecka w łonie matki;
• witaminy C polepsza gdy stan zatrucia zapobiega rozstępów;
• bez witaminy PP zakończenia tworzenia płodu mięśni, układu nerwowego, a matka obniża poziom cholesterolu w naczyniach krwionośnych, co zapobiega tworzeniu się płytek w ich ścianach.

Powszechnym jest, że zużycie błędne kwas podczas ciąży prowadzi do zestawu nadwagi. Obecność drożdży w napoju tylko poprawia apetyt, ale nie dodaje dodatkowych kilogramów. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że kobiety w ciąży, zwłaszcza, potrzebują wyważonego i prawidłowe odżywianie.

Złej napar?

Oczywiście, podobnie jak inne produkty, kwas chlebowy może być szkodliwe:

• opóźnia cieczy w organizmie, to nadmierne zużycie chlebowego w ciąży może powodować pęcznienie;
• Obecność produktów fermentacji może powodować trudności w funkcjonowaniu jelit, zwiększenie wzdęcia;
• powinny być wyłączone z diety Kwas, jeśli jest to choroba wątroby, nadciśnienie lub żołądka, ponieważ jego nadmierne spożycie może prowadzić do nasilenia;
• nie zapomnij o zawartości alkoholu etylowego kwasu chlebowego, więc trzeba wziąć pod uwagę reakcję swojego organizmu na alkohol;
• Napoje otrzymane z fermentacji, może prowadzić do zwiększonego napięcia macicy, a jeśli istnieje ryzyko poronienia, a następnie z chlebowego należy usunąć.

Co lepsze napar do picia w czasie ciąży?

Aby zaparzyć skorzystał, nie szkodzi organizmowi, konieczne jest, aby zwracać uwagę na jakość produktu. Nie jest tajemnicą, że dziś wielu rozwiedziony nieuczciwych sprzedawców, którzy próbują wzbogacić się na sfałszowanych produktów. Dlatego ważne jest, aby mieć pewność, w naturalnych produktów, które korzystają. Dużą wątpienia jest jakość kwasu chlebowego, sprzedawane z beczki na ulicy. Jeśli również wziąć pod uwagę brak odpowiednich standardów sanitarnych w tych placówkach jest w ciąży to napar dokładnie nie da się pić. I żywność sklepy często roi się aromatów, konserwantów i barwników. Aby wyeliminować ryzyko, kwas chlebowy jest lepiej gotować w domu.

jakość napoju przygotowanego z własnych rąk, nie ma wątpliwości. Samogon nie zawiera żadnych substancji chemicznych. Ponadto łagodne działanie przeczyszczające i staje się doskonałe zapobiegania zaparciom. Obecnie istnieje wiele przepisów na co kwas chlebowy w domu, można je znaleźć zarówno na stronach czasopisma, książki kucharskie i na World Wide Web.

Jeśli nadal nie są w stanie oprzeć się pokusie, aby kupić napój w sklepie, a następnie wysłuchać następujących zaleceń:

• dobry sniff - produkt nie może mieć ostry zapach drożdży;
• bez znaczenia kolor napoju: wybierz kwas chlebowy z naturalnym odcieniem;
• przy zakupie kwas chlebowy zwrócić uwagę na przestrzeganie norm sanitarnych sklepu, w którym napój jest sprzedawany;
• smak wywaru nie może być gorzki, kwaśny - to nienaturalne dla produktu naturalnego;
• preferują napoju w pojemnikach szklanych, ponieważ często wytwarzanie sztucznego produktów sprzedawanych w butelkach z tworzywa sztucznego;
• Przeczytać etykietę, zwłaszcza gdy kompozycja do wyrobu opisanego;
• odrzucić napoju ze środków konserwujących i środków barwiących.

Zobacz także:

• Czy jest możliwe dla ciężarnych piwa bezalkoholowego?
• Jak zrobić samogon?
• Kwas owsiane: receptury i właściwości użytkowe
• Harm i korzyści kvass

Jeśli ciężarna kobieta chciała wypić kufel kwasu chlebowego, jest mało prawdopodobne, że ktoś będzie w stanie ją powstrzymać. Jednak należy pamiętać, że we wszystkich istotnych środków, a następnie pić tylko przyniesie korzyści.