Szparagów: właściwości użytkowe

Szparagi - rzadki gość na naszym stole, ale stopniowo zasłużyła wygrywa wielbicieli siebie. Pomimo faktu, że niektóre z nas są bardziej zaznajomieni z nim stało się bardziej popularne w średniowieczu. Ale w starożytnej Grecji, Rzymie i Egipcie były świadome dobroczynnych właściwości szparagów. Proces jej uprawy przyszedł do nas z starożytni Rzymianie więcej.

Szparagi jest w stanie podnieść nastrój i stres. Szparagi jest żywność, która ma wspaniały smak. Ponadto, ma wiele właściwości leczniczych.

Skład i smak szparagów

szparagi smak bardzo zbliżony do smaku ziaren. Najbardziej powszechnie stosowane w żywności pędów szparagów. Są one cenione jako jeden z najlepszych zdrowej żywności. W jego skład są białka i składniki mikroodżywcze fosfor, cynk, żelazo i potasu, witaminy, węglowodany, i kwas foliowy. Makaron ze szparagami zawiera w swoim składzie wiele witamin.

Szparagi korzeni zawiera witaminę A i C, B1 i B2, PP i E, jabłkowy i cytrynowy, normalizowanie trawienie. Kompozycja zawiera szparagi zioła kwas Chalcedony, celulozę, asparaginę wzmocnienie mięśni serca i ułatwia tworzenie białek, glikozydu i saponiny. Dojrzałych owoców zawiera także w swoim składzie od 36% cukrów, alkaloidy, 16% olejów tłuszczowych, kumaryny, chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Zawartość potasu, wapnia i magnezu, kwasy organiczne i ich związku z jednym z make szparagi chroni ich liczby i wynikających z nich korzyści. Jego unikalny skład mikroelementów sprawiają, że szparagi jest szczególnie przydatna dla ochrony zdrowia ludzi.

Przydatne właściwości szparagach

• Ze względu na potas, Szparagi są cennym źródłem dla wzmocnienia naczyń krwionośnych i serca, i karotenoidów w jego skład, aby poprawić widzenie i ma działanie zapobiegawcze na występowanie raka zabolevaniy.Uglevody dać siłę, są źródłem energii, kumaryna pomóc funkcjonowanie serca, chronią naczynia krwionośne i normalizuje skład krwi.
• Napary z młodych pędów szparagów i buliony od swoich korzeni, aby pomóc z bólem serca, nerwowość, choroby nerek, zapalenie dróg moczowych, impotencja, reumatyzm i miażdżycy.
• Odwar i napar szparagów jest doskonałym lekarstwem na wysypki i trądzik.
• Szparagi rozszerza naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, usuwanie wydalanych fosforany, chlorki, mocznik. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.
• To będzie bardzo przydatna w leczeniu padaczki i stawów.
• Napar z owoców szparagi pomagają skutecznie walczyć z impotencją.

Kto powinien jeść szparagi?

Szparagi jest idealne dla wszystkich zwolenników zdrowego odżywiania i wegetarianizmu. Pomoże ludzi cierpiących na cukrzycę, miażdżycę, zapalenie gruczołu krokowego i impotencji. Ze względu na dużą zawartość w swoim składzie witaminy i minerały, staje się ich niezastąpionym źródłem dla wszystkich. W tym przypadku, Szparagi ma praktycznie żadnych przeciwwskazań. I dla normalizacji mężczyzn z gruczołu krokowego jest po prostu niezastąpiony.

Gojenie recepty Szparagi

• Do leczenia dny moczanowej musi być sok szparagi i miesza się w proporcji od 1 do 2 z wodą. Zastosować wlew do 3 godzin. L. 3 R. dziennie.
• Wywar z korzeni, kłączy i dojrzałych owoców jest dobrym moczopędny. Take 3 h. L. posiekane szparagi, wlać 1 kubka wrzącej wody. Po 2 godzinach, szczep. Weź 3i. dziennie przez 1 st. l.
• Wlew szparagów będą użyteczne w leczeniu chorób nerek i serca. Jego wytwarzania się 3 godziny. L. zgnieciony korzeń szparagów i młodych pędów traw. A następnie wlać do termosu i wypełnienia z wrzącej wody. Pozostawić do zaparzenia na noc. Przed wypiciem, odcedzić i wziąć 1 łyżka. l. co 2 godziny.
• Wywar szparagów otrzymuje się z 20 g korzeni i pociętych kubków wrzącej wody. W ciągu pół godziny brzeczkę gotuje się. Po 10 min. konieczne jest, aby opróżnić. Picia wywar do odporności 3 s. dziennie po posiłkach do 1 st. l.
• Na efekt zwalczania starzenia soku szparagi, wycierania twarzy w dniu 2 s.

Zobacz także: szparagi kalorii

Zastosowanie w gotowaniu szparagów

Młode pędy szparagów można smażyć, zachowania, piec i używać jako dekoracji. Dobrze jest też jako dodatek do zup i sałatek.

Może być dodany w zupełnie różnych potraw i gotować jako danie główne. Szparagi można gotować puree, przekąski, gotowane szparagi z masłem, jajecznica, duszone mięso, ryby wędzone, gotowane ziemniaki i szynki. Aby uzyskać pyszny smak szparagów, gotować kiełki powinny być w pozycji pionowej, łącząc je w małej belki. Skóra powinna być oczyszczona. Dodanie niewielkiej ilości wody, dodać cukier, sól i masło i gotować nie dłużej niż 20 minut.

Gruba dolna część szparagów jest zanurzona w wodzie, a górna część jest działaniu pary. W żadnym przypadku nie wyrzucaj go tylko we wrzątku, to psuje smak. Gotowane pędy mają być podawane z sosem octu lub roztopionym masłem.

Jak wybrać szparagi?

Marynowane szparagi w słoikach sprzedawanych w sklepach i sprowadzanych z zagranicy - to soja, szparagi i to nie ma nic wspólnego z, więc zakup takich produktów należy wyrzucić.

Lepiej jest kupić szparagi fioletowy, zielony i biały. Białe szparagi ma lekko gorzki smak. Fioletowy szparagi ma bogaty smak. Słodkawy smak różni się szparagi zielone. Najlepiej zapisać wszystkie pożyteczne substancje w szparagów by karmić go na świeżym stołowego.

Zobacz także:

• Jak przygotować szparagi?
• Jak rozwijać szparagi?

Szparagi to jeden z najbardziej przydatnych produktów. Jest bogata w wiele składników odżywczych, ma właściwości tonizujące, pomaga radzić sobie z impotencją. Poza szparagów pomaga wzmocnić naczynia włosowate, żyły i tętnice. Wywar szparagów jest stosowany jako środek przeciwzapalny, środek przeciwbólowy, środek moczopędny i uspokajający. W połączeniu z innymi produktami szparagi nie traci swoich korzystnych właściwości.