Pracować przy komputerze w czasie ciąży

Rozważmy dwa aspekty tej kwestii. Pierwszy - to żadnych dowodów, że komputer ma negatywny wpływ na płód: wywołuje poronienie, zwiększa ryzyko wad rozwojowych płodu, w wyniku powikłań - nie istnieje. Monitor - nie źródłem szkodliwego promieniowania jonizującego lub promieniowania radioaktywnego, jest źródłem pól elektrostatycznych i elektromagnetycznych, bez negatywnego wpływu na aparacie genetycznym i nie powodują mutację komórek w organizmie człowieka. Przynajmniej, taki wpływ naukowcy podczas badań stwierdzono.

Innym aspektem problemu, który wpływa czy pracy przy komputerze na ciele kobiety i owocu sama w czasie ciąży jest to, że ciąża to szczególny stan organizmu, który wymaga kobietę ogromnych kosztów fizycznych i moralnych, mobilizacja wszystkich sił organizmu, ale w tych warunkach, negatywne aspekty tworzenia efektów może znacząco zwiększyć swój wpływ, są wyrażone w różnych przykładach wykonania.

Podczas ciąży ciało kobiety przechodzi ogromne zmiany praktycznie wszystkich swoich systemach, znaczące zmiany mają wpływ na narządy wzroku, często zmienia się w dnie, w wyniku zmian w procesie cyrkulacji krwi. W czasie ciąży, użytkowanie komputera może prowadzić do wystąpienia lub progresji krótkowzroczności. W połączeniu z negatywnym wpływem promieniowania emitowanego z monitora, okoliczność ta może być dość poważnym wyzwaniem dla oka, kobiety w ciąży i dla ogólnej kondycji organizmu, zbyt - może odczuwać zmęczenie i bóle głowy.

Siadamy, ale nie na długo.

Lekarze Udowodniono, że długotrwałe posiedzenia, który wymaga pracy na komputerze, nawet nie tylko w czasie ciąży, powoduje, że krew stagnacji w miednicy. To znacznie pogarsza dopływ krwi do różnych narządów, które znajdują się w jamie brzusznej, które stosuje się do macicy, spowalniając metabolizm zachodzi. W czasie ciąży w takich warunkach, przepływ krwi do płodu zmniejszona, odpowiednio, negatywnie wpływa głodu tlenowego i opóźnienie usunięcia produktów owocowych metabolizmu.

Sinister hemoroidy

A sam proces ciąży i porodu są próby pogłębić hemoroidy i rozwój, a do pozycji siedzącej, co w większości przypadków wymaga pracy komputera, promuje i zwiększa prawdopodobieństwo tego wiele razy. W rozwoju płodu i macicy rośnie wzrasta, zajmuje dużą część jamy brzusznej, organów ruchome są przesuwane w górę, odbytnicy oprze kości miednicy, co powoduje, że naczynia krwionośne są dociskane jamistych ciałek krwi przepełnienia. Przy urodzeniu jest bardzo ważne, aby słuchać rad lekarza i położnej, naciśnięcie prawego, wówczas ryzyko hemoroidów jest znacznie zmniejszona.

W czasie ciąży, pracy przy komputerze, często robić przerwy - wstawać, chodzić po korytarzu lub robić specjalne ćwiczenia - maksymalna rozładować kości miednicy, uniknąć zastoju krwi w okolicach miednicy.

Mamy rozładować kręgosłup

W czasie ciąży występuje wzrost wagi ciała, środka ciężkości przesunięciem do przodu, co powoduje obciążenie wzrasta znacząco kręgosłupa. do pracy z komputerem również zwiększa obciążenie kręgosłupa, wystający brzuch nie zezwala się komfortowo w pozycji siedzącej, więc trzeba wziąć maksymalną pozycję ciała, co nie zawsze jest wygodne. Ponadto, w czasie ciąży ciało kobiety obserwuje się znaczny niedobór wapnia, co w połączeniu z niewłaściwej postawy podczas pracy przy komputerze może być głównym czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej krążka i innych chorób kręgosłupa i stawów.

Spacer dostaje!

Nawet na całkowicie zdrowego człowieka w następstwie długotrwałego narażenia w zamkniętej przestrzeni, w słabo wentylowanym pomieszczeniu - to jest złe, i jest obarczona różnymi negatywnymi konsekwencjami - brak tlenu prowadzi do bólów głowy, ogólne zmęczenie organizmu, zły stan zdrowia, a dla kobiety w czasie ciąży jest rozrywką, nawet jeśli jest to związane z praca w ogóle nie jest dozwolone. I wszystkie konsekwencje negatywny wpływ nie tylko na samej kobiety, ale także dla dziecka - brak tlenu prowadzi do powikłań i innych problemów. Dlatego ważne jest, aby więcej spacer na świeżym powietrzu, aktywnie spędzać wolny czas.

W jaki sposób można chronić siebie i dziecko, jeśli praca komputer dla ciebie takie ważne w czasie ciąży?

• Terminowe zostać zarejestrowane w klinice przedporodowej
• Regularnie w określonym czasie, aby odwiedzić ginekologa
• uzyskać niezbędne konsultacje lekarzy specjalistów
• Prawidłowo Zorganizuj swój czas i miejsce pracy
• zrównoważone i jeść prawidłowo
• Reszta wystarczającą ilość czasu
• Spacer na świeżym powietrzu
• Wykonać specjalny zestaw ćwiczeń mających na celu rozluźnienie mięśni w plecach, zapewniając wsparcie dla kręgosłupa i innych zalecanych przez lekarza lub unlearning w specjalnych kursach dla kobiet w ciąży
• Znaj swoje prawa. Prawo wymaga od pracodawców zapewnienia kobietom w czasie ciąży łatwiejszy do pozyskania i utrzymania dotychczasowych średnie zarobki.