Ile czasu można spędzić przy komputerze

Zaledwie kilka lat temu, aby zobaczyć komputer w czyimś domu było trudne. Ale dla niektórych dziesięć lat wszystko się zmieniło. Teraz nasze życie jest trudne do wyobrażenia bez komputera nie jest niczym nowym dla dzieci szkół podstawowych, który rozumie lepiej niż zapravskogo komputerowego hakera.

Oczywiście, komputer i pomoc Internet jest bardzo cenne dla człowieka, ale również spędzać czas przy komputerze, możemy nabyć samą chorobę: niewyraźne widzenie, skrzywienie kręgosłupa, hemoroidy. Ile czasu można spędzić przy komputerze, Aby uniknąć tych chorób?.

Każdy wiek ma swoje ograniczenia czasowe w zakresie obsługi komputera.

Ile czasu można spędzić przy komputerze

• Dzieci 5-7 lat czas korzystania z komputera powinna wynosić około pół godziny dziennie.
• Dla dzieci 7-12 lat - okres użytkowania mniej niż godzinę dziennie.
• Młodzież 12-16 lat - około 2 godzin dziennie.

W odniesieniu do osób dorosłych można powiedzieć, że praca niektórych związany stale z komputerem. I okazuje się, że dorośli spędzają siedząc przy komputerze dłużej niż 7 godzin dziennie. W związku z tym, co 20 minut, aby wstać, zrobić trochę treningu na plecach i oka.